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女生獨處可以做的70件小事偷偷變強大

女生獨處可以做的70件小事

01.練字,讓自己心情靜下來

02.看書,看自己喜歡的各種類型

03.畫畫,買那種數字油畫,有教程

04.學習做菜,做壹頓沒做過的大餐

05.坐窗邊或者太陽下曬太陽,冥想

06.社交斷舍離,清理個人通訊錄

07.整理打掃房間,清洗床單和衣物

08.清理長久不用的衣物和物品,拿去丟掉

09.出門隨處拍拍照,記錄美好瞬間

10.清理相冊,刪除沒用的照片

11.看感興趣的電影,沈浸式體驗

12.看高分紀錄片,擴大視野和見識

13.去逛街,多嘗試平時不太穿的風格

14.去看壹次日出,感受日出的美好

15.去逛逛公園,聽聽歌,觀察生活

16.練習瑜伽,活動和拉伸自己的筋骨

17.手工做包包或者其他生活物品

18.去圖書館看書,感受壹下書香氛圍

19.整理壹下電腦桌面,清理內存

20.練習化妝,研究適合自己的妝容

21.學習護膚知識,保養皮膚

22.學習辦公技能,ppt或者excel,提升自己

23.買壹些綠植,精心養護

24.去花卉市場買壹些花,心情會好壹整天

25.給五年,十年後的自己寫壹封信

26.買壹桶爆米花,去看最近上映的電影

27.嘗試發展副業

28.寫日記,記錄自己的開心、難忘和難過

29.去挑戰極限運動,蹦極或跳傘

30.看ted演講,提升壹下個人思維和認知

31.定期斷舍離,對社交、物品、情緒

32.給自己定壹個短期目標,以及實現的獎品

33.去逛菜市場,感受久違的人間煙火氣

34.買壹些小物品裝飾自己的房間

35.去附近的海邊、湖邊或山水吹吹風

36.看辯論賽,學習說話的邏輯和思維

37.嘗試自己給自己做壹次美甲

38.多出去走走,嘗試和陌生人交流

39.好好護理壹次頭發,保持光澤

40.做手賬,用不同形式記錄有意義的事

41.關註壹下當下實時事件

42.寫下個人規劃,並做出具體實施計劃

43.記賬,記錄近期的收入支出,養成習慣

44.學習簡單理財知識,讓錢生錢

45.找朋友聚聚會、聊聊近況

46.摘抄喜歡的句子,文字的力量很治愈

47.學習做健康的飲品或者甜品

48.發展興趣愛好,畫畫、運動、寫作都可以

49.練習拍照,用相機記錄自己的美好

50.學習穿搭和審美,讓自己更會穿衣

51.去看壹場話劇/音樂劇/脫口秀

52.漫無目的的坐壹次公交,看看城市風景

53.去博物館逛逛,多了解壹下歷史

54.試著誇誇自己,分析自己的優缺點

55.自己動手染發,真的好看又方便

56.看壹些輕松搞笑的綜藝,放松自己

57.給朋友或親人挑壹份禮物

58.去咖啡店點杯咖啡,坐著發呆放空

59.錄壹段自己的日常vlog

60.去看看畫展和美術展,提升審美

61.去想去的地方旅行,打卡美食和美景

62.認真做喜歡城市的攻略,有機會就去

63.對著鏡子練習微笑和表達,讓自己自信壹點

64.去運動,讓汗水排走最近的壓力和壞情緒

65.去體檢,了解自己的健康狀況

66.學習身材管理,飲食營養搭配

67.看壹些心理類的書,讓內心變強大

68.認真做壹次臉部清潔和護理

69.去拍壹套個人寫真,留下不同時期自己的美

70.關閉手機,去做任何喜歡的事