壹、白鴨小班湯的做法
食譜介紹
雀斑和黃褐斑經常出現在女性的臉上,這主要與女性內分泌失調、遺傳和疾病有關。
中醫認為,色素沈著的出現大多是由肝郁脾虛和肝腎不足引起的。白鴨消斑白楊每周服用2-3劑。能補益肝腎,滋陰祛斑。
材料
白鴨1只,生地100克,山藥200克,枸杞30克,調料適量。
工作方法
1.白鴨去毛和雜骨,洗凈,用鹽、胡椒粉和黃酒塗抹鴨內外,撒上蔥和姜,腌制約1小時,然後切成丁。
2.山藥切片。
3、生布,置於碗底,然後列入枸杞、山藥、枸杞、鴨丁,入籠蒸熟。
二、山藥鴨湯的做法
材料
鴨腿2個,蔥1,姜2片,橘皮1,黨參2片,黃芪2片,幹何首烏1,山藥和少許鹽。
工作方法
1.回家把鴨腿去骨,把肉切成大塊。妳不必把骨頭扔了。可以壹起煮湯,但是吃起來方便,肉看起來也多,呵呵!
2.準備壹段蔥和兩片姜,先把鴨肉和鴨骨煮熟,去掉血水和雜質。
3.然後拿出來洗幹凈,放在幹凈的湯鍋裏,加壹片蔥和壹片姜,我還放了壹片橘子皮,新鮮的或者陳皮,對去腥也很有幫助。
4.然後將兩小塊黨參、兩小塊黃芪和壹小塊幹何首烏放入高壓鍋中壓制15分鐘。開蓋後,撇去面湯上多余的油。
5.然後放入山藥段,開蓋煮至山藥熟透。
6.飲用時加入少許鹽調味。
第三,冬筍鴨湯的做法
材料
材料:半片鴨子,冬筍
輔料:蔥、姜、料酒、八角、桂皮、香葉、鹽。
工作方法
1.冬筍用淡鹽水浸泡。
2.將冬筍切成厚片。
3.水燒開鍋,冬筍焯水,撈出洗凈。
4.半只鴨子被拔毛、剪指甲、剪尾巴並洗凈。
5.燒鍋加水燒開,放入鴨子焯出血沫,撈出沖洗幹凈。
6.將鴨子放入電壓力鍋中,加水至沒過鴨子,加入姜、蔥、料酒、八角、桂皮和香葉,按下煲湯按鈕,設置壓力40分鐘,等待操作完成後聽到提示。
7.打開蓋子,加入冬筍和適量的鹽,按下煲湯按鈕,將壓力設置為40,時間標準為28分鐘。等待操作完成並聽到提示。
第四,鴨元寶餛飩湯的做法
(3-4份)調料:醬油:1湯匙香油:1/2湯匙白胡椒粉:1/2湯匙澱粉:適量鹽:適量湯料底料:鴨子:半只排骨:200克金華火腿:1片姜:2片水:8碗
工作方法
湯:
1.鴨子和排骨洗凈,切碎,用清水浸泡,撈起沖洗幹凈;
2.燒開清水,放入鴨肉、排骨、火腿片和姜片,大火煮20分鐘,小火慢燉壹小時,加鹽調味。
餛飩材料:
餛飩皮:250克
蝦:6兩
豬肉:200克
洋蔥:1條
包餛飩:
1.豬肉洗凈,先切片,剁成肉末;洋蔥洗凈切碎;
2.把蝦洗幹凈(買回來後最好放在冷凍室半個小時,這樣可以剝下來),輕輕掰壹下頭,可以看到有蝦線相連,然後就可以把蝦線拔出來剝下來了。用澱粉抓住剝好的蝦肉用水沖洗,反復進行,使蝦肉光滑;然後將蝦仁切碎壹點,每只大約3份;
3.將蝦和肉末放入大碗中,加入蔥花、醬油、香油、白胡椒粉和鹽,順著壹個方向拌勻;
4.將肉餡放在餛飩皮中間,然後對角折成三角形,在三角形長邊的兩端擦壹點水,用手將兩端捏在壹起。將新成型的餛飩兩角整齊地拉起,使餡料在中間鼓起,從而將其包裹成兩端傾斜的元寶形狀。
5.將包好的餛飩吞入煮好的鴨湯中,煮至透明煮熟。
功效:
這湯很美味。補疲勞,養脾胃。