蜂蜜飯前
吃蜂蜜，立即在飯前壹個半小時，它可以抑制胃酸的分泌，如在食用蜂蜜吃，會刺激胃酸分泌
溫熱的蜂蜜水溶液，使胃液稀釋，降低胃液酸度，冷的蜂蜜水溶液，但是它可以增加胃液酸度，並能刺激胃腸蠕動，潤腸通便的功效。
胃酸過多或肥大性胃炎，胃和十二指腸球部潰瘍患者，應在壹小時內消耗飯前溫蜂蜜水，能抑制胃酸的分泌，從而降低胃黏膜的刺激，有利於潰瘍愈合。胃酸缺乏或萎縮性胃炎患者應多食用冷蜜水後立即主食。蜂蜜的壹般劑量劑量算法
吃蜂蜜：成年人每天食用100克，最多不超過200個G點早，中，晚食用早上30至60克？中午，40？ 80克，晚上30？ 60克，30克的好孩子們的日常消費。 2個月為壹療程。
蜂蜜蜂蜜常識與鐵容器存儲，玻璃容器或無毒塑料容器。
2，蜂蜜應密封保存，獲得蜂蜜和工具應幹燥，清潔，以防止水進入溶解於水，蜂蜜容易發酵變質。
3，蜂蜜是良好，壹般小於14度，可結晶成白色或淺黃色結晶。
蜂蜜，並吃洋蔥。
5，蜂蜜，用溫水40度以下，高溫會破壞蜂蜜的營養。
1，每天早上和晚上和蜂蜜水，忘了喝;
2不喝酒
3，非吸煙（這是壹個不抽煙者），不要吃辛辣的食物：吃了很多辣椒滴熱不沾，吃了壹碗面條之前，我們應該吃生大蒜，大蒜可以把吃，不要吃生蔥。
4，粥多吃素，少吃肉（肉，開始減少，但現在幾乎任何依賴於相關的疾病）。
粥。
●糯米，小麥粥：
大米500克，600克的小麥煮成稀粥，加白糖的食物。填飽肚子，空軍的力量，籌集的頭腦，抓住出汗
●燕麥牛奶粥：
5克燕麥片，100G，300G，牛奶，糖，100G ，黃油，鹽適量，將煮好的燕麥片（線在水中浸泡約半小時），加牛奶，煮約10分鐘，加白糖，黃油，鹽，煮至燕麥片是爛的。益氣健胃治復發性腹痛，腹脹，噯氣，反酸，和栓塞。胃或十二指腸球部潰瘍的飲食飲食
●牛肉粥：
鮮牛肉50G加糯米100G成渝添加蔥，姜油，鹽和壹個小砂鍋，煮2,3沸騰蔔補中益氣，滋養腸胃。 ●羊肉粥：
150-200G切塊的羊肉，粳米100g，洋蔥，生姜3細鹽不應該成為糧食需求的防寒保暖
。砂鍋粥。或熱冬天更好益氣補虛，溫暖的氣候，健胃壯脾。
●早晚養胃粥：
50克，大米，大棗10枚，蓮子20克。實踐
：蓮子，粳米淘洗幹凈，大棗洗凈，用溫水泡軟的核心。所有這三個同入鍋內，加適量的水，用旺火燒開，文火熬至粥。早晨和傍晚，根據個人口味食品調味材料。胃，脾，還能預防和治療缺鐵性貧血的。
●山藥百合大棗粥：
山藥90克，百合40克，大棗15枚，薏苡仁30克，大米適量，煮粥。每日劑量。山藥健脾和胃的功能，百合清熱潤燥，大棗，薏苡仁健脾和胃，電器壹起滋陰養胃，清熱潤燥的東西。
粥特別適合胃病中醫胃陰？，病人常表現為上腹部疼痛，饑餓不欲食，口幹咽燥，形體消瘦，舌質紅，少苔脈。
●砂仁羊肉湯：
砂仁10克，白胡椒3克，生姜幾片，和羊肉，湯，熟時放入適量的鹽。每周3次。
的砂仁溫度和濕氣，行氣和白胡椒，生姜辛溫理氣羊肉辛溫補虛，養胃風濕和感冒。砂仁羊肉湯具有健脾散寒，溫胃疼痛，尤其是胃的問題胃虛寒中國醫學，病人常表現為上腹部隱痛，喜暖喜，泛吐清水，四肢不溫，神疲倦力，舌質光，白色，脈細。
●桑葚粥：
白色，煮熟的糯米粥，小米粥，粥，調入桑椹粒和桑椹汁的味道。的瀉藥和胃，炎熱的夏季。
的沙參粥：
北沙參的，大米，冰糖，水
法律制度：每次服用15克北沙參，搗碎，選擇粳米50克，冰糖適量，沙鍋內，加水500毫升，煮，直到參數爛米花湯稠面油度。還是新鮮的北沙？ 30克片，如法泡制稠粥，粥，南沙參加南沙參的粉碎成細粉，每壹個音粥粉15克，熟粥稠。
早上和傍晚時分次要，預熱考慮。 3？ 5天為壹療程。肺胃陰虛內熱，祛痰止咳的功能。
●胃癌粥：
粳米100克，糯米100克，大棗10枚，200克，熟牛肚千毫升，牛肉湯，蔥姜有點晚了，文火熬成粥，加少量味精，香油，每天4-5餐。的療效和胃，脾，補中益氣。
●齊
薏米仁50克，糯米100克，大棗7枚，蓮子20克，20克，100克，冰糖適量，加水煮成粥，粥：血粥的食物或交替食物。虛寒，脾開胃的功效。
●消費指南粥：
粳米100克，胡蘿蔔200克，50克公斤粥，豬瘦肉，加水溶解，食用前0D山橋510，消費。適用於胃大部切除術後吻合口不順利，或部分患者的腸道粘連。長期食用，保護身體對殘胃功能。
●熱鮮芒果椰子黑糯米：
熱性的食物，特別是胃，補益氣血，芒果香甜可口豐富的椰子夾心保血暖胃的黑糯米吃，嚼不爛優秀的清新的味道。芒果肉較濕毒，水，黑糯米，用芒果核幹鍋內煮本節糖漿，拿起，再煮沸，放芒果肉，最後加椰汁，這樣，即使健康的。
●木耳炒肉片：
黑木耳15克，幹品，準備好溫水洗凈，瘦豬肉，切成嗎？ 60入油鍋翻炒兩分鐘，再加上妳的頭發，黑木耳炒壹點點壓抑已久的5分鐘，加入鹽，肉湯。
每周3次。其中黑木耳益胃滋腎，調理空氣，豬肉補益脾胃的組合，空調。特別適合的情況誌不暢，由於胃病，中醫辨證屬肝氣犯胃，患者常表現為胃脘脹滿，疼痛，甚至胸脅，噯氣，反酸的，每壹個情感因素的頭發，苔薄白，脈弦。
●栗子燉母雞：
栗子500克，1000克，料酒3湯匙，生姜3片，1500毫升的水，柴母雞（農村散養），鹽適量。
法律制度：第壹母雞宰殺，去毛，剖腹探查勘探範圍內的雜項削減爪尖，洗凈，去內臟，切成片，並預留。然後洗凈板栗，切口入沸水鍋中煮2分鐘，將身體向上，在適當的剝離船體目瞪口呆。最後負荷雞，栗子，姜片，料酒，煮在鍋裏開放，切換到的溫度，文火煮2小時，雞肉爛，加鹽調味。
母雞肉與栗子的約束力幫助健脾益腎。患者與慢性腸胃炎，腎功能衰竭，小便頻數，腰，腿，無法抓住消費的壹個顯著的效果。
●桂圓松子仁湯：
龍眼肉40克，20克，松子仁，白糖適量。松子
制法：將桂圓去殼，洗凈入鍋，加水，溫度和煨10分鐘，而不是在火災中，加白糖，過約10秒鐘關火和沖洗。龍眼肉能健脾和胃，養血安神，益心氣。松子仁能滋陰，熄風，潤肺。這兩種食物的胃補虛，更好地發揮作用。
丁香野鴨：
凈鴨，米酒，鹽，醬油，糖，丁香，蔥段，生姜塊腌兩小時，腌好的野生鴨掛通風處晾幹，裝入肚子上的肉，腌鴨調味料，上籠蒸至酥爛，姜，蔥，丁香。大頭菜絲，加白糖，醋，香油，腌20分鐘，番茄片，周圍圍繞大平盤作為裝飾。炒鍋上火放油，油至80％的熱蒸汽野鴨，炸透，出鍋後剁成塊，或鴨形即成。滋陰養胃，利水消腫。
●在蓮子百合糯米粥：
蓮子，百合，糯米，糖
的制法：蓮子，百合，洗，洗糯米浸泡在水中20分鐘的飯在鍋裏燒開，小火約10分鐘，浸泡蓮子和百合，蓮子，百合，糯米煮至粘稠，放入適量的糖即可食用。
胃內食物
小米：胃，安神神經
2南瓜：南瓜性溫，味甘。
解毒：南瓜中含有多種維生素和果膠，果膠有很好的吸附，可粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬鉛，汞和放射性元素，從解毒的作用。
保護胃粘膜，幫助消化：南瓜中含有的果膠還可以保護胃腸道黏膜，從粗糙食品刺激，促進潰瘍愈合，適用於胃病患者。南瓜成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動。幫助食物的消化。
消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的致突變作用，防癌的功效，幫助肝，腎功能的恢復，並提高再生能力，肝臟，腎臟細胞。
3，菠菜，胡蘿蔔，洋蔥，大蒜
胃食譜/>■紫菜南瓜湯：老南瓜?嗎？ 100克，海帶10克，蝦仁20克，壹個雞蛋，適量的醬油，豬油，黃酒，醋，味精，香油。
做法：先將紫菜水泡，洗凈，雞蛋打在碗裏攪拌蝦浸泡在黃酒，南瓜去皮，瓤，洗凈切塊，然後鍋置火上，倒入豬油燒熱醬油熗鍋，加入適量的水，放入蝦皮，南瓜塊，煮約30分鐘，海藻投資在壹個良好的蛋液倒入鍋內，10分鐘後，攪拌均勻，加入調味料調勻，％ 。此湯具有強壯的身體來保護肝臟和腎臟的作用。
請註意：南瓜性溫，胃熱熾盛吃
■木瓜草鯽魚湯
成分：木瓜100克，鯇魚。
系統的方法：油木瓜削皮切塊，鯇魚尾入鐵鍋炒片刻，加木瓜及生姜片壹點點，把適量的水，西紅柿，約1小時。
功能：滋養，和消化。食積不，胸腹脹滿有輔助療效。
■參芪猴頭燉雞
主料：猴頭菇百克母雞1只（約750克），黃芪，黨參，大棗10克，生姜，洋蔥，大米酒，肉湯，澱粉的量。
系統：猴頭菌洗凈去蒂後的細菌殘留腫擠壓幹凈的水，以去除苦味，再切成2毫米厚的片站。母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅，加姜，蔥，黃酒，清湯，放猴頭菌片浸泡洗凈的黃芪，黨參，大棗，用文火慢燉，直至肉熟爛壹天，調味％。
功能：健脾和胃。
食品健脾養胃，如山藥，蓮子，大豆，谷物，扁豆，薏苡仁，山楂，香蕉，紅棗，栗子，豬肉，牛肉，雞肉，牛奶，大豆等。補益脾胃的藥材，如人參，茯苓，黃芪，白術，甘草，藥，以更好地準備食物。
如何護胃呢？這是必要的“，以改善服務
暖 - 冷的天，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別註意的溫暖的肚子，適時增添衣服，晚上睡覺蓋好被褥，反腹部感冒引起的胃痛或加重舊病;
飲食 - 胃病飲食應以溫，軟，淡，素，鮮和適當，定時定量和少食多餐，胃普通食物中和胃酸，以恢復防止侵蝕胃粘膜和潰瘍差;
忌嘴保養 - 胃病患者要註意忌嘴，不要吃冷的，太熱了，優秀的，太熱了，過粘的食物，但要避免暴飲暴飲暴食，戒煙禁酒。此外，應註意用藥的方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜，導致病情惡化;
公平靜養 - 胃的發展與存在的問題，並密切相關人的情緒，精神狀態，因此，我們應該註意心理健康，保持愉快和情緒穩定，避免緊張，焦慮，惱怒等不良情緒的刺激。同時，註意工作和休息，防止過度疲勞，殃及胃病的康復;
體育與健康改善 - 胃腸病的人要結合自己的體征，加強適度的運動，以提高身體對疾病的抵抗力，減少疾病的復發，促進身體和精神健康
蔬菜健脾養胃的食物，如山藥，蓮子，豆類，谷物，扁豆，薏苡仁，山楂，香蕉，紅棗，栗子，豬肉，牛肉，雞肉，牛奶，大豆，藥材，如補益脾胃人參，茯苓，黃芪，白術，甘草，藥物更好地準備食物
以下幾則溫胃祛寒治療劑：
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原料：1鯉魚，橘皮10克，50克，生姜2克，辣椒紅燒鯉魚克，吳茱萸50克，黃酒，鹽，蔥，味精適量。
制法：將鯽魚去鱗和內臟，生姜切片，放幾片魚，剩下的橘皮，胡椒，吳茱萸紗布包裹魚填飽肚子，加黃酒15毫升，鹽，蔥，隔水清蒸半小時，味精即可刪除該工具包。
用法：佐餐食用。
的影響：溫度和胃止痛，克輔治虛寒胃痛，清水腹瀉，腹痛，也是有效的。
原料：10克，砂仁公斤豬肚胡椒，蔥，姜適量。
的方法：壹般砂仁腹桿烹飪。
服法：佐餐食用。
功效：溫度和潮濕，行氣止痛，主要胃脘冷痛治理不適，腫脹，惡心，沒有食欲，嘔吐，腹瀉，及其他原材料幹姜粥
：幹姜3克，3克，高良姜，60克大米。
的制法：先煎幹姜，高良姜取汁，再入煮稀飯。
>用量：每天早晨和晚上。
功效：溫胃，止痛。參加脾虛寒次會議上，脘腹冷痛，嘔吐，呃逆，泛吐清水，腸鳴腹瀉。
在冬天，喝好祁門紅茶支持？胃壹個超級味初泡沫上限和下限的水平，不要浸泡太記得紅，黃，綠 - 白 - 黑
胃
什麽是“紅，黃，綠 - 白 - 黑
快節奏的現代社會，人們總是如何保護胃部和頭痛，專家說，醫生的胃，腸胃問題三分治七分養，合理的膳食是健康的基礎的前提下，“保胃，如何合理的飲食結構非常簡單，邱徒步旅行清單中的九個字：”紅，黃，綠，白，黑“，”II，334。
所謂的“紅，黃，綠，白，黑邱徒步旅行，通過他多年的醫療實踐中，總結出了五種食物對健康的好處如下：
”紅色的“番茄（番茄），壹天壹個西紅柿，前列腺癌的風險降低45％;
”黃色“玉米，胡蘿蔔，這些食物維生素A，維生素A缺乏癥的兒童易患感冒，發燒，扁桃體炎;中年人容易患癌癥，動脈硬化，老年人眼發花，視力模糊;
“綠”是指前面提到的綠茶;
BR /> “白”是燕麥，它不僅可以降低膽固醇，糖尿病，減肥特別好，妳也可以通大便;
“科學實踐證明黑木耳黑木耳能降低血粘度，每天吃5-15克就行了。
十二月334
至於“1234”中的壹天每個人都健康的飲食習慣四點。
“壹袋牛奶日，在日本有壹種說法，壹袋牛奶振興壹個民族”，“我們的中國菜餐，有很多優點，但是缺鈣，幾乎90 ％的人鈣缺乏癥“，他指出了，只是壹包牛奶，300毫克的鈣，所以添加壹個正常的800毫克的鈣每天，但大多數中國人的食物中，只有500毫克，300毫克的差距 - - 袋牛奶，補氣血。
“有些人喝牛奶，不要使用它，便喝酸奶，那就不要喝牛奶，說：”邱健行。
250克主食，每天250克碳水化合物，半斤大米或小麥面粉，體力勞動可以更壹些少脂肪手冊的女性可以減少，但吃四規則：飯前喝湯，慢慢吃，咀嚼，吃晚飯，所以它很容易維持正常的體重。
“三高壹三分之壹的蛋白質，每12瘦肉，雞蛋，2兩豆腐，2個魚，雞，鴨，壹半的大豆任意選擇，每天3 ---比如早上吃壹個荷包蛋，中午吃的肉苦瓜，吃2兩豆腐或2兩魚在夜間。
“四”是四句話：有粗有細，不甜不鹹，四，五噸七八分。
有粗有細的食物互補的營養，三，四次，每周吃粗糧，玉米粉，玉米，紅薯等，厚度健康的益處，不甜，不鹹說，不要吃甜的，或不要吃太多甜的;不要吃鹹吃6克鹽溫和的。四，五噸的每日三餐吃34頓飯，壹般安排五餐---早餐與午餐中間的零食餐，吃了壹頓飯，下午45晚上深夜，所以總不改變，而不是越吃越多。七八分飽吃晚餐七八分飽---離開表時，它是不完整的，但不想吃，離開餐桌。
胃的美味佳肴建議
■木瓜鯇魚湯 BR />材料：木瓜1，草魚100克。
制法：木瓜去皮，切塊油，鯇魚放入鍋中炒片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量的水，西紅柿，約1小時。
功能：滋養，和消化食積不，胸腹脹滿有輔助療效。
食物功效：木瓜，木瓜可幫助消化和吸收的食物，消化不良，腹瀉，胃痛，胃潰瘍，十二指腸球部潰瘍的效果。木瓜酶，可生物降解的脂肪分解成脂肪酸，有利於消化和吸收食物中的脂肪。木瓜蛋白酶還能夠促進和調節
草魚味甘，性溫。功能暖胃，消食化滯。
■參芪猴頭燉雞胰液的分泌，胰腺功能不全引起的消化不良治療。
主料：猴頭菇100克母雞1只（約750克），黃芪，黨參，大棗10克，姜，蔥，黃酒，清湯，澱粉各適量。
BR />系統：猴頭菌洗凈去蒂後的細菌殘留腫擠壓幹凈的水，以去除苦味，再切成2毫米厚的片站。母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅，加姜，蔥，黃酒，清湯，放猴頭菌片浸泡洗凈的黃芪，黨參，大棗，用文火煨，直至肉熟爛當日的調味％。
功能：健脾和胃。
食物功效：猴頭菌又名猴頭菇，有助消化及利五臟的功能，適用於消化不良，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，慢性胃炎，胃竇炎，胃痛，腹脹，和神經衰弱等癥。
BR />母雞益氣養血，健脾和胃，治療和浪費了壹個很好的補充五臟。
黃芪補氣固表，斂瘡生肌，促進造血，抗潰瘍，抗消炎。
黨參補中益氣，益血和液體。
大棗能健胃血，滋養強壯。