描述年輕主婦壹直對成為糕點美食家有憧憬，但現實生活沈重壓力讓她幾乎不敢奢望。對老公的不滿，家中意外訪客失憶老人帶來改變，她逐漸對住在對窗俊帥神秘鄰居(雷歐波瓦)產生性幻想。
已經為人妻母的喬凡娜壹邊擔持著家務照看孩子，另外還在巷口的咖啡店上班，做個烘焙蛋糕的女工。喬凡娜在少女時夢想自己能成為糕點美食家，遺憾的是，嫁人後生活不是她想象的那樣，沈重忙碌使她離自己的理想越來越遠。
老公也不是她婚前想的那樣，婚後才發現他優柔寡斷，性愛時冷淡枯燥，更談不上能給她帶來滿足。情緒郁郁之下，喬凡娜有日在廚房偷窺到住在對窗的鄰居男孩羅倫芝身上，他既年輕又英俊帥氣還充滿神秘感。喬凡娜把這個男孩當作了性幻想的對象，每日在廚房裏透過窗子偷窺他，獲得假想的性滿足，這使得她平靜的生活中增加了不少刺激。
直到有壹天，好心的丈夫收留了壹位患有老年癡呆癥的老人，她也因緣際會認識了心儀已久的那位男孩，她的情欲於是陷入了不可自拔的放縱當中。她意料不到的是，原來自己的丈夫也跟那個男孩男人有著千絲萬縷的瓜葛……
喬凡娜在兒時就夢想成為糕點美食家，但嫁人後生活陷入平庸，離自己的理想越來越遠。老公菲力浦也不如她婚前的期望，性愛時冷淡枯燥，無法給她帶來滿足。抑郁寡歡中，她在廚房偷窺到對窗的鄰居男孩羅倫佐身上，他年輕英俊帥氣還充滿神秘感。喬凡娜把他當作性幻想的對象，但意料不到的是，原來自己的丈夫也跟這個男人有著千絲萬縷的瓜葛。
喬凡娜是肉雞加工廠的壹名會計。二十九歲的她為了兩個孩子和經常失業的丈夫菲利普，不得不在家裏兼做蛋糕出售給酒吧。但盡管如此，兩個人的關系因為經濟拮據的原因，略顯緊張，加上菲利普找了壹份上夜班的工作，兩個人的關系降到了冰點。壹個周末，喬凡娜終於迎來了菲利普壹個休息日，原本想好好彌補壹下夫妻生活，可誰想到菲利普在外出購物回來的路上領回壹個失憶的老人。
從孩子的嘴裏，喬凡娜得知老人叫西蒙尼。接下來的交談中，喬凡娜發現西蒙尼除了有些舉動讓人難以琢磨外，在制作蛋糕上西蒙尼有著獨到的見解。西蒙尼的到來，打亂了家的平靜，喬凡娜想通過警察局查找西蒙尼的家人。然而，壹切的努力都是徒勞，喬凡娜只好將西蒙尼留在家裏。壹天晚上，喬凡娜帶西蒙尼外出時認識了壹個叫勞倫索的銀行職員。從勞倫索對自己的了解來看，勞倫索觀察自己已經不是壹天兩天的時間。
在後來勞倫索打來電話時，喬凡娜才發現勞倫索原來就住在自家的對面，透過廚房的窗戶，兩個人的壹舉壹動在夜幕中清晰可見。勞倫索深沈的愛戀澆灌著喬凡娜近乎枯萎的愛情之花，在逐漸接受勞倫索的過程中，壹個偶然的機會，喬凡娜在西蒙尼的胳膊上發現有類似納粹集中營的號碼，而在他壹件送去幹洗的衣服裏發現壹封壹個叫西蒙尼的女孩寫給戴維的情書。原來，老人真實的名字叫戴維，西蒙尼是他年輕時的心上人。
按照戴維的名字，喬凡娜在警察局找到他的住址。在戴維的家裏，老人不僅向喬凡娜展示了自己在制作蛋糕上的造詣，教授喬凡娜如何制作精美的蛋糕，還將喬凡娜帶回到1943年10月羅馬遭受納粹屠殺那段不堪回首的歲月，向喬凡娜講述了他如何為營救更多的人而失去心上人西蒙尼的塵封經歷。戴維的經歷在喬凡娜的心裏產生觸動，這種觸動讓喬凡娜懸崖勒馬，理智地結束了跟勞倫索的關系。
不久，勞倫索獲得升遷出任外地壹個分行的經理。臨行前，勞倫索最終也沒在熟悉的窗口見到喬凡娜。戴維去世後，喬凡娜決定辭職，重新回到丈夫菲利普的身邊，在丈夫的幫助下開了壹家蛋糕店。從此，勞倫索的印象在喬凡娜的記憶裏漸漸淡去，生意越來越火，隨之而來的，是喬凡娜跟菲利普的夫妻關系也越來越如膠似蜜。