口味:鹹鮮味 工藝:燉 板栗燉蛤蜊的制作材料:主料:蛤蜊800克,豬肉(肥瘦)200克,栗子(鮮)200克
調料:料酒10克,鹽5克,醬油10克,姜汁7克,白砂糖6克,香油3克 教您板栗燉蛤蜊怎麽做,如何做板栗燉蛤蜊才好吃1. 將蛤蜊洗凈,投入沸水鍋中煮壹下,待殼張開時,取肉;
2. 洗凈後放入碗內,用料酒和姜汁腌半小時左右;
3. 板栗放入鍋中,加入清水600毫升,置火上煮熟;
4. 板栗撈出剝去外皮,去掉內衣,對切為二;
5. 豬肉洗凈後切成片;
6. 將蛤蜊肉、板栗和豬肉片壹起放入鍋內,加入清水1000毫升;
7. 置中火上燉半小時左右,加入醬油、精鹽、白糖和料酒;
8. 燉至肉熟爛入味,淋上香油即可。
小帖士-食物相克:
蛤蜊:蛤蜊忌於田螺、橙子、芹菜同食。
紅棗蒸板栗的做法詳細介紹 菜系及功效:甜品/點心 補血食譜 壯腰健腎食譜
口味:酸甜味 工藝:清蒸 紅棗蒸板栗的制作材料:主料:栗子(鮮)350克,棗(幹)70克
調料:冰糖10克,色拉油10克 紅棗蒸板栗的特色:板栗甘香,紅棗綿軟。 教您紅棗蒸板栗怎麽做,如何做紅棗蒸板栗才好吃 1.紅棗用熱水泡透;板栗用刀依次切口,放在開水中煮透,撈出,放在涼水中浸透,剝凈表皮。
2.鍋中放入色拉油,燒熱,放入板栗、紅棗,稍炸,撈出,放在碗中,冰糖碾碎,撒在碗中,上籠蒸透即可。 板栗燉瘦肉的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:鹹甜味 工藝:原燉 板栗燉瘦肉的制作材料:主料:栗子(鮮)250克,豬肉(瘦)250克
輔料:薏米30克
調料:鹽3克 教您板栗燉瘦肉怎麽做,如何做板栗燉瘦肉才好吃1. 將板栗去殼;
2. 薏苡仁洗凈;
3. 豬肉洗凈切片;
4. 板栗、薏苡仁、豬肉放入砂灌內加水適量,文火煨燉;
5. 至肉爛熟,加食鹽等調味即成。
小帖士-健康提示:
1. 養胃健脾,補腎強筋;
2. 適用於脾胃虛弱、泄瀉、反胃、腰腳軟弱、食欲不振及風濕痹痛、筋脈拘急等癥。
板栗燒牛肉的做法詳細介紹 菜系及功效:清真菜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 術後食譜
口味:鹹鮮味 工藝:紅燒 板栗燒牛肉的制作材料:主料:牛肉(腑肋)300克
輔料:栗子(鮮)200克
調料:鹽5克,醬油5克,醬油5克,大蔥3克,姜3克,花椒15克,草豆蔻2克,八角3克,植物油60克 板栗燒牛肉的特色:色澤棕紅,汁芡稠濃,鮮鹹適口 教您板栗燒牛肉怎麽做,如何做板栗燒牛肉才好吃1.牛肉切成2厘米見方的砣,用清水泡洗數次,濾幹水分。板栗脫殼燙去細皮,濾幹水分。
2.炒鍋置於旺火上,註入清水,燒沸後將牛肉放入,焯水後打去浮沫,肉質緊縮後即可撈出濾幹水分。
3.炒鍋置於旺火上,熱鍋註入植物油(菜籽油),煉透無生油味,下入板栗煸炒,表皮發黃即可撈出,就鍋內余油,下入草果、八角、花椒炒出香味後倒入牛肉煸炒,炒時放入精鹽、甜醬油、醬油、蔥姜等。煸炒20至30分鐘,水分大部分吸入肉質中,即裝入鋁鍋中。
4.鋁鍋放在小火上,將焯水過濾後註入鍋中,牛肉在火上2至3小時後,放入板栗,燒1小時,肉粑栗沙,即用旺火收汁,汁濃時即可裝盤上桌。 板栗燒牛肉的制作要訣:1.牛肉選用帶膘的肋條肉較好。
2.裝盤時揀去草果、八角、蔥姜等物。
3.如果喜辣,可在燒時放幾個辣椒。