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蒸鱸魚,切記“2不放 加3樣”訣竅,蒸出魚肉鮮嫩不腥,又營養

大家好,這裏是山野 美食 。鱸魚富含多種營養價值,是淡水魚中DHA含量最高的,因此采用清蒸的方式來對鱸魚進行制作,特別補腦。清蒸鱸魚是廣東省特色傳統名菜之壹,選用壹斤左右重的鱸魚,再加上恰當的火候,魚肉出鍋細嫩爽滑。

但是想要蒸出來的鱸魚好吃,調料最關鍵,在蒸制時,要牢牢記住2不放,加3樣這個訣竅,這樣才能保證魚肉鮮嫩潔白,還沒有腥味。接下來,我就將蒸制鱸魚的方法和技巧分享給大家,壹起來跟著我學習壹下正確做法吧。

美食 :清蒸鱸魚

制作食材鱸魚、啤酒、蔥姜、紅椒、蒸魚豉油、生抽、食鹽

制作步驟

1、 首先我們在購買鱸魚的時候,必須確保鱸魚是新鮮的,它的活力直接會影響到肉質,選擇遊動速度特別快的,肉質更佳。請店老板幫忙處理好以後帶回家,我們還要將魚的魚鰓和魚鰭去除幹凈,把魚的腥味以及毒素最重的地方,都修剪幹凈。除此之外,在魚肚中的黑線和黑膜也要清洗,很多人都忘記了這壹步。

2、 鱸魚處理好以後,我們要用刀在魚背魚鰭下面壹點給它開上壹刀,順著魚身把肉質厚的位置切開壹點即可。然後再在魚肉薄和魚肉厚的中間銜接位置以及魚肚,同樣的也劃上壹刀,這裏要註意不要把接頭給切斷,讓其呈現為趴著的樣子。

這樣魚肉在蒸制的過程中,才會受熱均勻,讓蒸出來的魚肉口感鮮嫩好吃,更加方便入味。接著我們要將鱸魚放到壹個碗中,放入幾片姜片,壹個蔥結,然後再往裏面倒入壹罐啤酒,清蒸鱸魚啤酒最關鍵。這裏我們要加到三樣,那就是蔥姜、啤酒。

3、 那麽2不放是哪兩樣呢?第壹個不要放的是料酒,料酒的味道非常大,它會掩蓋住魚肉的鮮香,所以在制作的時候,千萬不能加料酒。第二個不能在腌制時候放的是食鹽,如果往魚中放入壹點食鹽的話,它就會影響肉質的口感,會促使魚肉變得老而柴。

所以我們在腌制魚的時候,鹽和料酒千萬不要加。下面我們要下手將蔥姜揉搓壹下,揉出蔥姜汁,給魚的全身做個按摩Spa,魚肚中也不要忘記,讓魚頭和魚尾都能充分浸到啤酒,再給它腌制十五分鐘。

4、 趁這個時間,我們要切點蔥絲、姜絲,還有紅椒絲備用。鱸魚腌制好以後,將它拿出來,在魚盤底部墊上兩根筷子,再將鱸魚架上去,同時魚背上再放入幾片姜片和少許蔥段,然後在魚面上撒入少許的食鹽,給它提壹下味。

鍋中提前加水燒開,上汽之後,把魚放入蒸鍋中進行蒸制,這壹步很關鍵,千萬不能涼水上鍋。我們只需蓋上蓋子,轉中小火給它蒸制8分鐘左右。時間到,關火取出,將裏邊的湯汁倒掉,拿掉筷子和蔥姜,淋入蒸魚豉油和生抽,撒上三絲,再淋入熱油即可食用。

總結:

以上就是今天的清蒸鱸魚分享,記得以後在制作這道菜時,牢記我給妳說的2不放,加3樣,魚肉出鍋鮮嫩又好吃。