記得小時候最喜歡吃蝦了,總是鬧著媽媽買蝦吃,可是生活條件不允許啊,只能久久才能吃上壹次,當然現在也是非常喜歡吃的,不過現在生活條件好了,想吃的時候都能吃到。大蝦肉質鮮嫩,營養豐富,是老少皆宜的壹款美食。蝦肉中含有豐富的蛋白質、鈣、鉀、鎂、維生素等營養物質,可以很好地補充人體營養,提高人體免疫力,而且蝦肉的脂肪含量很低,所以多吃也不怕胖。
蒜蓉大蝦的正確做法,蒜香入味,鮮美可口,我家每周吃2次
大蝦的做法多樣,新鮮的大蝦大多是清蒸或者白灼,清蒸和白灼都可以有效保證蝦肉的原汁原味,不過口味重壹些的朋友還是會覺得白灼或清蒸缺少壹些味道,所以今天給大家介紹壹個特別的做法,用這個方法做的蝦不僅是特別的入味好吃,而且蝦肉還非常鮮嫩,每次壹端上桌就光盤,蝦殼都不放過。下面是蒜蓉大蝦的具體做法,壹起做壹下吧。
蒜蓉大蝦的正確做法,蒜香入味,鮮美可口,我家每周吃2次
食材準備:大蝦、生姜、小蔥、大蒜、料酒、胡椒粉、白糖、料酒、生抽、蠔油、番茄醬、澱粉、鹽、食用油
具體步驟:
1、準備半斤新鮮的大蝦,先將大蝦處理壹下,用剪刀將蝦槍、蝦腳、蝦須都剪掉,然後直接用剪刀從蝦頭下方沿著尾部剪開,開背的大蝦更容易入味,開好背之後將蝦線取出,清洗幹凈裝入盤中備用;將其他所需食材準備好並清洗幹凈,生姜切成薄片,小蔥切掉根部綁成蔥結,壹部分切成蔥花,大蒜去掉外皮後切成蒜末備用;另外準備壹個碗,碗中加入幾片姜片和蔥結,倒入適量料酒,用手用力揉搓下蔥結和姜片擠出蔥姜汁,放置壹旁備用;
蒜蓉大蝦的正確做法,蒜香入味,鮮美可口,我家每周吃2次
2、將大蝦腌制壹下,大蝦中加入提前準備好的蔥姜汁以及適量胡椒粉,抓拌均勻後腌制10分鐘,10分鐘後大蝦已經腌制好,將姜片和蔥結挑出不要,起鍋,鍋中倒入適量食用油,油熱下入腌制好的大蝦煎壹下,開中小火慢慢煎出大蝦的蝦油,待大蝦全部變色之後控油盛出備用;
蒜蓉大蝦的正確做法,蒜香入味,鮮美可口,我家每周吃2次
3、鍋中留少量底油,油熱下入切好的蔥白部分和蒜末,開小火不斷翻炒爆出香味,再加入2勺番茄醬翻炒均勻;
蒜蓉大蝦的正確做法,蒜香入味,鮮美可口,我家每周吃2次
4、下入煎好的大蝦,翻炒均勻後開始調味,加入適量鹽、白糖、料酒、生抽、蠔油,再次翻炒均勻後倒入少量清水,然後蓋上鍋蓋開小火燜煮3分鐘,使大蝦充分吸收湯汁入味;
蒜蓉大蝦的正確做法,蒜香入味,鮮美可口,我家每周吃2次
5、3分鐘後打開鍋蓋,倒入少量水澱粉勾芡,澱粉和水的比例為1:3,開大火不斷翻炒至湯汁濃稠,最後撒上壹些蔥花點綴增香,翻動幾下就可以關火出鍋了,盛入盤中,這道美味的蒜蓉大蝦就做好了,蒜香味濃郁,大蝦入味鮮嫩,吃著非常過癮。