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六個月的寶寶如何吃蛋黃?

以前傳統的方法認為,給寶寶吃蛋黃是把雞蛋煮熟,把蛋黃取出,用水把蛋黃稀釋成蛋黃泥,給寶寶吃下。

二寶6個月的時候,我采用過這個方法,但是出現的結果是二寶被噎住了,吃壹點就會“嘔嘔”地要吐,很不舒服。

我才發現這種吃蛋黃的方法是不適合孩子的。於是就停止了給二寶加蛋黃,直到七八個月才重新加蛋黃,但是調整了方法,二寶也更容易接受了。

蒸蛋黃

1、材料: 蛋黃、水或者配方奶粉

2、做法:

將蛋黃單獨取出,教大家壹個小妙招:將雞蛋打入碗中,用礦泉水瓶吸出蛋黃,簡單好用,百試不爽啊!

純凈水50ml或者沖好的配方奶粉50ml,加入蛋黃中,攪拌均勻。

將攪好的蛋黃放入蒸鍋,蒸鍋內加水,大火燒開,蒸15分鐘左右即可。

軟嫩順滑,寶寶很愛吃。

煎蛋

1、材料: 雞蛋

2、做法:

加熱平底鍋或者煎鍋,鍋內刷油,打入壹個雞蛋,兩面煎熟,將蛋黃取出。

這樣就可以直接食用了,這個方法比煮蛋更加快速,而且不像煮蛋黃那樣沙喉嚨,寶寶吃起來不會被噎得想吐。

豆腐胡蘿蔔蛋黃糊

1、材料:蛋黃、豆腐、胡蘿蔔

2、做法:

胡蘿蔔切成丁蒸熟打成泥

豆腐切碎

鍋內加入水,大火燒開

倒入胡蘿蔔泥、豆腐碎、蛋黃,大火水燒開,轉中火,煮3分鐘。

可以食用了。

這個幾個簡單的蛋黃吃法都適合小寶寶吃,可以嘗試著給寶寶做起來。

雞蛋的營養價值非常豐富,能滿足寶寶身體發育的營養需求,但是對於6個月剛開始添加輔食的寶寶來說,吃雞蛋還是有講究的。

1、寶寶初次添加雞蛋輔食,只能先從蛋黃開始添加。

2、註意添加蛋黃的量:開始可以添加1/4個蛋黃,如果擔心過敏,可以從1/6個蛋黃的量開始嘗試,觀察孩子無過敏現象後,再逐漸過渡到1/4個蛋黃的量。

3、不要直接給寶寶餵食蛋黃,最簡單的方法就是將適量的蛋黃兌少量的溫開水,攪拌均勻成稀糊狀即可。

4、水煮蛋煮熟後,將蛋黃與蛋清立即趁熱分開。

如果蛋清蛋黃不立即分開,很可能就會導致蛋清裏的“類卵黏蛋白”進入蛋黃,容易引起寶寶過敏。

5、蛋黃不要加在配方奶粉裏給寶寶吃。

兩者加在壹起吃,不利於寶寶吸收蛋黃內的鐵,也會破壞配方奶粉中各種營養素的科學比例。

總之,給6個月的寶寶初次添加蛋黃時,最簡單又營養的輔食做法還是蛋黃兌點溫開水,攪拌成蛋黃泥給寶寶吃就可以了。添加蛋黃的量要慢慢地從少到多增加,要觀察寶寶吃了蛋黃後有無過敏等不良反應。

希望我的回答對妳有所幫助。

恭喜您,寶寶六個月了,可以適當的添加輔食,寶寶頭幾個月的挺舌反應,會讓舌頭在感覺到外來異物時自動地往外推。

4—6個月時,挺舌反應有所減弱,剛剛添加輔食的小寶寶,還不能吃固體的東西,如果光吃蛋黃,寶寶會嗆到。

可以先用水煮蛋的1/4的蛋黃,壓碎混著母乳,調成水狀,用勺子給寶寶餵壹點,看看寶寶的反應,如果寶寶愛吃那就餵壹點,慢慢的過度到用米湯(不帶飯粒)混著蛋黃吃。

切記: 給寶寶添加輔食壹定要壹種壹種的添,這樣方便知道哪種食物容易引起寶寶不適或過敏。

不要以為給寶寶吃東西很容易,尤其是 母乳餵養的寶寶,還不太適應吃其他東西,寶媽不要怕麻煩或者臟,這個時候寶寶已經有了口腹欲,學會模仿大人,可以媽媽假裝吃壹口,然後用誇裝的表情,告訴寶寶,這個食物是什麽如何好吃。寶寶就會跟著壹點點吃。

寶媽們要弄清楚壹點,添加輔食是為了讓寶寶嘗試各種不同的味道,而不是餵飽寶寶,可以在寶寶無聊或者吃奶後壹個多小時再餵, 添加輔食壹定是從少到多,從單壹到多樣 ,剛開始可能是壹指甲那麽大,慢慢的量越來越大,種類越來越多。

如果寶寶不愛吃蛋黃,可以多換幾種食物試試。

祝所有的小寶寶身體 健康 ,吃的香睡的美。

寶寶到了六個月的時候,爸爸媽媽們就開始考慮給他們添加輔食了。作為壹個公認的高營養食物,雞蛋自然是首選。很多爸爸媽媽都知道六個月的時候最好是先給寶寶吃蛋黃,等再大壹些的時候再吃蛋清。這個是正確的,那麽對於六個月的寶寶來說,蛋黃該怎麽吃呢? 六個月的寶寶吃蛋黃怎麽吃

作為寶寶首次添加的輔食,蛋黃本身不容易被消化,吃下去對於寶寶的腸胃來說不會有很大的負擔;蛋黃還含有豐富的卵磷脂,這是寶寶神經系統發育的必需物質;另外蛋黃還有豐富的蛋白質和脂類,都是寶寶生長發育所必須的營養。

至於吃的時候主要是兩種方式:

第壹是把蛋黃煮熟,然後和別的東西(水,奶,果汁等)調和成糊狀,用小勺子給寶寶壹口壹口的餵著吃。雞蛋黃中的鐵元素和維生素C在壹起的時候,更加容易吸收。另外這種方式還可以訓練寶寶的咀嚼、舌頭的攪拌,練習吞咽,對於日後自己吃飯和說話都是很有幫助的。

第二就是蒸蛋黃羹了。這個做法很簡單,只要掌握好蛋黃和奶或者水的比例就好了。而且在吃的時候也更加水潤,更加容易吞咽,有的時候寶寶們吃蛋黃糊的時候會被噎住,但是吃蛋黃羹的時候就很少有這種現象出現了。

六個月的寶寶是初次添加輔食,在精細上更應該多留心。不管是什麽輔食都是需要壹樣壹樣的來添加,在確認了寶寶吃進去沒什麽問題之後再慢慢的添加第二種。而且如果這種方式寶寶不是很喜歡的話,可以在換壹種方式來添加,總之是以寶寶喜歡為原則的。 寶寶6個月不適合吃蛋黃,應該推遲到寶寶8~9個月的時候再吃蛋黃吧!

寶寶4~6個月加輔食,其中壹個最主要原因是寶寶從母體那裏帶來的鐵元素不夠了,已經被稀釋了,也就是寶寶缺鐵了,需要補鐵。

在強化鐵米粉還沒有出現之前,給寶寶吃蛋黃補鐵是常規做法,而且兒保醫生也是這樣推薦的,因為蛋黃裏面含有大量的鐵元素。

但是後來強化鐵米粉出現了,兒科專家就推薦大家給寶寶吃高鐵米粉。原因在於蛋黃裏面的鐵元素盡管含量很高,但是屬於非血紅素鐵,因此寶寶的吸收率太低,大約只有3%左右。

寶寶7~12個月,每天對鐵元素的需要量是7mg,1~3歲之間每天對鐵的需要是9mg,而蛋黃的含鐵量大約是每100克蛋黃含鐵量為7mg左右。

壹個雞蛋重約50克,蛋黃約占32%也就是16克左右,這樣算下來1個蛋黃的含鐵量大約1.16毫克,再乘以3%的吸收率,也就是說壹枚雞蛋只能為寶寶提供0.0336mg的鐵元素。

這是什麽概念呢?

就是寶寶每天要吃200個蛋黃才能補足7mg的鐵元素,這不是開玩笑嗎?就算是正常的成年人也吃不了的,更何況蛋黃的膽固醇還那麽高,根本不現實的哈!

除此之外,不建議6個月寶寶吃蛋黃的原因,是為了預防寶寶對蛋黃過敏。

因為寶寶6個月剛添加輔食時,胃腸功能還是比較弱的。寶寶對蛋黃過敏的主要癥狀為:濕疹、蕁麻疹、或者寶寶皮膚出現血管性水腫和充血等,這些都是因為免疫系統的過敏反應。

即使要給寶寶吃蛋黃,建議要推遲到寶寶8~9個月時再吃。加蛋清的話,則建議推遲到寶寶10~12個月再餵,這樣才比較安全,因為蛋清更容易導致寶寶過敏。

寶寶6個月主要吃哪些輔食呢?

1,強化鐵米粉,先吃。因為米粉調和成米糊之後,寶寶容易消化,也比較容易吸收。

2,除了引化鐵米粉,還可以給寶寶加肉泥、肝泥以及動物血制品,這些食物裏面同樣含有大量的鐵元素。

3,然後還可以給寶寶加果泥,菜泥,以及各種粥類,爛面條等,主要補充維生素和膳食纖維。

蛋黃是繼米粉、蔬菜泥後添加的輔食,如果6個月大的寶寶要嘗試吃蛋黃,煮熟碾壓成泥,放點溫開水餵食即可。

初次添加蛋黃的時候,拇指肚大小的量即可,觀察寶寶吃過後,皮膚有無出現皮疹、嘔吐、腹瀉等過敏現象。

確認不過敏再逐漸增加,四分之壹、三分之壹、二分之壹再吃整個蛋黃,壹天不要超過1個雞蛋的量,攝入過多容易引起消化不良。

如果寶寶在添加蛋黃的過程中出現了消化不良,就暫停添加,或者維持寶寶能接受的添加量,等寶寶大便正常時,再恢復添加量或逐漸增量,千萬不要操之過急。

等月齡再大壹些,蛋黃的做法就比較多了,可以加米粉、蔬菜泥、肉泥混合餵食,或者用生蛋黃加蔬菜碎蒸熟做成蛋羹。

要註意的是不要覺得蛋黃太幹,就給寶寶吃溏心蛋,這樣殺不死雞蛋裏的細菌,對嬰幼兒來說是很不安全的。另外穩妥起見壹歲以前吃蛋黃,壹歲之後再吃蛋清。

雞蛋的大部分營養都在蛋黃中,而且蛋黃中含鐵豐富,這也是原先的餵養觀念中要把蛋黃作為寶寶輔食的首選。

但隨著餵養觀念的不斷更新,在給寶寶選擇食物的時候也慢慢多了更多的選擇,而且研究也表明蛋黃中的鐵是不易於寶寶吸收的鐵,所以並不建議在輔食初期就加蛋黃,可以先選擇富含鐵元素的米粉等,慢慢再搭配蛋黃壹起來添加。我們是在輔食壹個月左右加的蛋黃。

蛋黃如何來添加?

1.蛋黃泥+米粉

煮好雞蛋剝出蛋黃,取1/4拌到沖好的米粉中,因為蛋黃很幹,容易噎,初期壹定用液體攪拌好了再餵給寶寶吃。另外,先從1/4加起,觀察寶寶的適應情況,是否有過敏反應等,沒有的話再循序漸進的添加。對蛋黃過敏的寶寶還蠻多的,如果發現就先停止添加,過壹段時間再嘗試。

2.蒸蛋羹

蛋黃和蛋清分離,蛋黃加1.5倍溫水攪拌均勻,大火蒸12分鐘左右即可。也可以滴幾滴油進去,或者加壹些菜泥壹起蒸熟給寶寶吃,豐富口感。

等到寶寶大壹點,蛋黃就能做成更多的 美食 了哈,小月齡基本還是泥糊為主,大家別急,慢慢來。 我是壹個混跡 育兒 圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽,是朋友圈中的輔食達人, 育兒 小百科,愛生活愛分享,正能量爆棚的我期待與您壹起同行,在 育兒 育己的路上***同學習成長哈。記得幫我點贊關註哦哈,謝謝!

我來分享蛋黃輔食的三種做法,讓寶寶愛上蛋黃從用心上做起。

在這之前我們先了解蛋黃的營養價值,要註意什麽。

蛋黃比蛋白多很多蛋白質,含有多種人體必須的氨基酸、促進能量代謝和抗疲勞的維生素B族、促進新陳代謝的維生素A、能提高免疫力的維生素D和鐵、鉀、鈣等各種礦物質。

蛋黃中還含有壹種叫“膽堿”的物質,能夠提高大腦的活力,增強記憶力。

蛋黃中含有很多磷脂,磷脂能是大腦、細胞膜、神經組織必不可少的重要物質,能益智健腦。大豆和豬肝也含有很多磷脂,但蛋黃遠遠高過它們,是大豆的3倍!

蛋黃壹般建議從添加輔食的第二個月添加,比如是五個月(6個月)添加輔食的,六個月(7個月)就能吃了。但要註意蛋黃的推進量,添加的第壹個月給1/4個,第二個1/2個,第三個月全黃。

因為蛋黃比較粉,容易噎到小寶寶,所以不建議直接蒸熟餵食。

好了,下來我來分享三種蛋黃輔食的做法。 菠菜蒸蛋(6個月 )

材料:菠菜葉兩片,卵黃半個,瘦肉湯(或沖調好的奶粉)適量。

做法:菠菜用料理機打成汁液,取出卵黃,倒入適量瘦肉湯,混合壹起攪拌均勻,盡量別打起泡泡,放進蒸鍋隔水蒸15分鐘左右。

蛋黃鱈魚羹(輔食中期)

材料:蛋黃 半個,豆腐壹塊,鱈魚8g,小松菜5克

湯汁三大匙 ,醬油 壹滴,澱粉少許。

做法:

1. 鱈魚去刺去刺切成碎沫,小松菜也切成碎沫。

2.豆腐用微波爐加熱後,切成5mm大小,放入輔食碗。

3.小松菜、湯汁、鱈魚與醬油混合攪拌均勻,然後煮至翻滾,放少許澱粉,把蛋黃放下去,充分攪拌均勻後,用文火加熱煮三五分鐘,倒在豆腐上面。香滑營養的蛋黃鱈魚羹就大功告成了。

小黃薯圓(輔食完成期)

材料: 土豆壹個,無鹽黃油30g左右 ,牛奶50ml,蛋黃3/2個

做法 :

1 、土豆洗凈,用廚房用紙去掉水分後,澆上耐熱保鮮膜,在微波爐裏加熱20 ~ 25分鐘左右,剝皮。

2、趁熱的時候加入無鹽黃油, 然後加入牛奶攪拌均勻。

接著,用手捏成壹口大的圓形,最後在正中間稍微按壹下。(手要幹,不然弄濕,很難粘在壹起) 。

3、塗上用勺子的背面塗上蛋黃。

4、烤箱加熱到200℃,加熱15分鐘後就完成了。

可以壹次多做點 ,冷卻後冷凍保存。

這個問題問蒸著吃還是煮著吃好,這兩種方法都好。哈哈,這只是烹煮方法不同而已,但需要註意的是,蒸蛋家長們不可能保證生蛋黃上不會有蛋白,6個月的寶寶吃蛋白還早,不易消化,所以首推還是煮好後再將蛋白蛋黃分離,更為穩妥

很多寶寶不愛吃蛋黃,可是蛋黃營養豐富,含有必不可少的微量元素,怎麽辦呢

我還給妳介紹幾種應對寶寶不吃蛋黃的招數:(這都是我自己試用過的)

1、蛋黃米糊:預先把要餵食的米粉加水調好,然把煮好的蛋黃碾碎,加入到米糊中,充分攪勻即可(根據寶寶添加蛋黃的時間來定,吃的時間短就少壹些,吃的久壹點可以多壹些)。

2、蛋黃沖奶:平時寶寶和多少奶就沖多少,然後把煮好的蛋黃水灌入奶瓶,混著奶粉搖勻,就可以餵寶寶了,當然也可以單獨餵。

3.蔬菜蛋黃泥:將煮熟的蛋黃放入碗中碾碎與煮熟的蔬菜泥混合在壹起,註意要全部碾碎不留小疙瘩,方便餵食

雖說這蛋黃壹直是作為孩子輔食的首選,但是也有不少的寶寶在吃過蛋黃輔食後出現異常現象,比如大便幹燥、腹瀉、出現濕疹這些情況,因為孩子太小腸道功能較差,所以當出現異常現象時可以暫停為孩子添加輔食,待其恢復在慢慢的條加,讓寶寶可以更好的適應。有少許的寶寶對蛋黃過敏,在最初添加蛋黃的時候只能加少許,觀察寶寶反應,包括消化、便便,還有身體會不會過敏等

寶寶稍微大些,還有更多的蛋黃輔食可以做,不怕寶寶不吃

#我是桃媽,愛觀察愛分享的媽媽#

蛋黃中含有豐富的蛋白質、軟磷脂、卵黃素、維生素和鐵、鈣、鉀等礦物質,是寶寶輔食初期比較重要的補鐵食物。其中卵磷脂和卵黃素有健腦益智,改善記憶的作用。

正因為它有如此之豐富營養,在早些時候它是作為寶寶的第壹種輔食添加的,但隨著現在人們越來越講究科學 育兒 ,它慢慢退居到強化鐵米粉之後再給寶寶添加了。

現在壹般寶寶6個月添加米粉之後,就慢慢嘗試添加蛋黃泥了。 那怎麽給寶寶添加呢?

首先是添加的蛋黃量 。

從 六個月開始添加 的話大致是這樣的壹個添加量: 6個月1/8個,7個月1/4個,8個月1/2個,9個月1整個蛋黃。

若 是7、8個月齡時候開始添加 蛋黃,那可以直接從 1/4個蛋黃量開始,逐步增加到1整個蛋黃量。

添加的過程要循序漸進,增量時要註意觀察寶寶的消化情況 。

其次是添加的方式。

初次給寶寶添加蛋黃時,可以用溫水調兌,做成蛋黃糊輔食後給寶寶添加 。添加後註意觀察3-5天,看看寶寶有沒什麽不良反應,在確定沒有不良反應後再繼續添加,和 米粉壹起混合添加。

但最後寶寶月齡越來越大後,就可以給寶寶做蛋黃羹、蛋黃粥等輔食吃了。

最後說下6個月時蛋黃輔食的做法。

此時期做法比較簡單,常用做法有:壹種是剛提過的用溫水調兌做成糊狀輔食單獨添加, 壹種是和米粉混合添加 。

雞蛋洗凈冷水入鍋煮,煮熟後蛋白蛋黃分離,然後取適量的蛋黃量,調兌溫水壓成蛋黃糊,最後直接餵食或者拌入沖泡好的米粉即可。

剛給寶寶添加蛋黃,不建議直接給餵食蛋黃,蛋黃比較幹,直接餵食寶寶不易吞咽容易卡喉。 以上這些就是我的回答,希望對妳有幫助。