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河蚌怎麽煮最容易爛又好吃?

貽貝燜肉

食材:河蚌肉1500克、五花肉250克、紹興酒20克、蔥姜1片、姜2片、精鹽10克、香精1克、胡椒粉2克。

產量:1。豬肉切成長4厘米、寬1厘米的塊。蛤肉去掉泥腸,上面的硬肉用手把拍扁,洗凈。

2.炒鍋上火後,放入蚌肉、蔥、姜片、紹興酒和少許水,大火燒開,撇去浮粉,小火慢燉10分鐘,然後放入肉塊大火燉煮,再燉2小時至蚌肉和豬肉酥爛,加入精鹽和味精即可食用。

雪蓮

食材:壹把中等大小的貽貝(10)。

做法:1,白菜洗凈,擠幹水分切碎;

2.貽貝去殼、挑腮、擠泥腸;蚌肉用壹把粗鹽搓壹會兒,搓出粘液後洗凈;加鹽再揉壹遍;重復兩三次,直到基本沒有粘液;洗凈瀝幹水分後,將貽貝肉切成兩份;較大的可以切成粗條;

3、炒鍋燒熱,加入少許油,八成熱時放入姜片,放入蚌肉翻炒;炒至貽貝斷生,料酒;加入少許生抽(不要太多,因為白菜是鹹的)和少許糖,撒上切碎的白菜,加入水,攪拌均勻並煮沸,蓋上蓋子小火燉約10分鐘;

4.調入雞精,撒上蔥花,大火收汁。

註意:貽貝雖好吃,但性寒涼,不宜壹次性多吃,否則容易引起胃部不適。

培根燜貽貝

材料:幹凈的貽貝1500克,姜2.5克,鹹肉150克,紹興酒25克,竹筍50克和小蔥。

2.5克,培根骨2塊,精鹽2.5克,水發香菇4朵,白胡椒粉25克。

烹飪方法:

1.將臘肉刮去外皮,用清水浸泡並洗凈,去掉中間的骨頭,切成長3厘米、寬1厘米的條。

2.用木棍將貽貝肉洗凈,放入沸水鍋中煮沸。當水呈乳白色時,將鍋從火上移開,再次用水清洗,並將其切成與培根相同大小的塊。

3.將1000克河蚌肉原湯放入砂鍋中,然後加入臘肉、骨脯、雞塊和河蚌肉,大火燒開,撇去浮沫,轉小火,加入蔥、姜和紹興酒,燉至八成熟時,再加入竹筍、蘑菇和鹽,燉好後取出骨脯和蔥姜。取出白胡椒,放在原鍋中食用,食用前揭開蓋子。

要點:河蚌和臘肉壹起燉,大火燒開,小火慢燉,熱量足,酥脆可口。

山椒河蚌燉豬腳

食材:豬蹄500克、河蚌肉200克、野山椒50克、植物油30克、精鹽20克、味精5克、白醋20克、料酒15克、姜15克、香蔥10克、鮮湯100克。

方法:1。豬蹄徹底焯水,刮幹凈,切成3厘米大小的塊,放入水鍋中焯水,放涼備用。

2.蚌肉用精鹽和白醋洗凈,切塊,放入沸水鍋中焯熟備用;生姜切片,香蔥切段。

3.將幹凈的鍋放在旺火上,加入植物油,當熱量達到五成時,炒姜片,然後炒豬蹄和河蚌,煮料酒並炒香,倒入鮮湯,加入野山椒,放入高壓鍋中煮8分鐘,然後倒出,加入精鹽和味精調節味道,出鍋放入湯碗中,撒上胡椒粉和胡椒粉。

特點:香味濃郁,微酸微辣,風味獨特。

鉤藤

材料:4只貽貝(1000克)。輔料:紫甘藍250克。調料:鉤藤海鮮汁30克。

做法:(1)將河蚌洗凈去腥,然後放回原殼,入籠蒸7分鐘。

(2)紫甘藍換好後,翻炒後放入盤底。

(3)鉤藤汁加熱後,保持。