住宿指南
1、五星級酒店 西雙版納景蘭大酒店 西雙版納 景洪 景德路6號 雙版納金地大酒店
景洪市嘎蘭中路100號 2、四星級酒店 西雙版納金棕櫚大酒店 西雙版納景洪市宣慰大道93號 西雙版納菩提島度假酒店 橄欖壩菩提島龍得湖 3雲南航空西雙版納觀光酒店 西雙版納州旅遊度假區 4西雙版納傣園酒店 雲南省西雙版納州景洪市民航路61號 西雙版納活發大酒店 雲南省景洪市猛龍路8號 西雙版納新傣園酒店 景洪市民航路61號 3、三星級酒店 西雙版納金版納酒店 猛泐大道55號旅遊度假區 西雙版納天城大酒店 景洪市嘎蘭中路23號 西雙版納大連酒店 猛龍路10號 西雙版納永興飯店 雲南省西雙版納州景洪市民航路9號 西雙版納金鳳賓館
美食介紹
傣味菜在雲南菜系中獨享盛譽，西雙版納的居民以傣族為主，傣味菜以糯米、酸味及烘烤肉類、水產食品為主，多用野生栽培植物做香料，具有獨特的民族風味。 版納美食中，最具代表性的有：“南秘”、布朗族菜、哈尼族菜、烤肉、青苔、酸筍煮魚（雞）、香茅草烤魚、香竹飯，炒蕨菜[青苔]。名稱大多是遊客沒有聽說過的，值得壹嘗。 版納美食盡在夜市，除上述特色菜外，香草燒雞、竹筒飯、烤竹鼠、蒸青苔蛋、熟雞肉剁生、鴨腳、竹蟲、油炸牛皮、油炸豬皮、等民族風味食品應有盡有，最符合南方人的口味。在夜間，遊客邊品嘗風味佳肴，邊觀賞景洪城的夜景，五顏六色的燈光會使妳流連忘返。當地的香竹糯米飯，在小攤上吃竹筒飯，2-5元就可吃飽。 如果您敢品嘗昆蟲，不妨考慮蟲宴，除了蚱蜢、蠍子，還有蠕動的竹蟲、蜜蜂幼蟲等，壹頓大約要120元，可供8人品嘗。
購物指南
西雙版納的熱帶雨林中蘊藏豐富的生物寶藏，素有“動植物王國”、“植物王國”、“藥材之鄉”等美譽。無論在景區、市區都有傣族婦女出售傣族特色的服裝以及手工藝品、竹編工藝品，還有熱帶幹果蜜餞、茶葉(普洱茶)等價廉物美，可以盡量砍價。 比如傣族彩繪木雕，壹般來說越沈的質量越好，大多為大象形狀，大的約100元，小的幾十塊就行。又如傣族織錦，壹般而言60元左右。 行知提示：遊客在集市上購買到的“緬甸玉”之類的物品，多半是假貨，不要貪圖小便宜，最好到有信譽的大型商場內購買，並且索要發票。
主要民族節日
傣族： “桑勘比邁”節：即潑水節，公歷4月13日至15日。舉辦盛大佛事活動，此外還有丟包、劃龍舟、放高升、堆沙、鬥雞等活動。 節日高潮是潑水， 所謂“濕透全身，幸福終 生”。 哈尼族：“嘎湯帕”節：（思念祖先、棄舊迎新的意思），公歷1月2日至4日。人們舂糍粑，祭家神、辦酒席。男女青年邀約上山采野花、摘野果。男人無論老少都打陀螺。 拉祜族：“拉祜族”節：時間與漢族春節相同。主要食品是舂糯米粑粑。初壹早晨去山泉搶新水。初壹至初三稱為女人年，由男人招待客人，操持家務，初十四至十六為男人年，男人可以上山打獵，縱酒歡歌，節日主要活動是跳蘆笙舞。 布朗族：“豪瓦薩”節：即關門節，公歷7月中旬。家族成員向家族長舉行“松瑪”（懺悔）儀式，祈求來年平安無事，消災免難。 基諾族：“物懋克”節（過年）：公歷2月6日至8日，敲響大鼓，舉行剽牛、備耕、打鐵、鐵匠收徙傳藝等儀式。 瑤族： 盤王節：也稱“跳盤王”或“還盤王願”，“盤王”即“盤瓠”，它是瑤族的祖先和圖騰的象征。
主要旅遊景點
原始森林公園 西雙版納原始森林公園是由浙江金洲集團股份有限公司以自有資金全額投資，總占地面積25000畝，首期投資8600萬元, 是西雙版納最大的綜合性生態旅遊景點之壹，公園融匯了獨特的原始森林自然風光和迷人的民族風情。園內有北回歸線以南保存最完好的熱帶溝谷雨林，孔雀繁殖基地、猴子馴養基地、大型民族風情演藝場、愛伲寨、九龍飛瀑、曼雙龍白塔、百米花崗巖浮雕、金湖傳說、民族風味燒烤場等十大景區五十多個景點，突出體現了“原始森林、野生動物、民俗風情”三大主題特色。 公園地處昆洛國道旁，距景洪城區8公裏,園內森林覆蓋率超過98%，品種繁多的熱帶植物遮天蔽日，龍樹板根、獨木成林、老莖生花、植物絞殺等植物奇觀異景隨處可見，峽谷幽深、鳥鳴山澗、林木蔥茂、湖水清澈，讓您真切感受到大自然的神秘。愛伲寨的搶親、潑水節的歡暢、各民族的歌舞表演，任遊客親身參與，使遊客置身於濃郁的民族風情中留連忘返。孔雀開屏迎賓，猴子與人嘻戲，黑熊、蟒蛇、蜥蜴、穿山甲等珍稀動物，讓您見識真正的動物王國，讓遊客充分感受人與自然、人與動物的和諧相融…… 園內按三星級標準建設的金湖國際度假村，建築風格獨特，設施設備齊全、空氣清爽宜人，有豪華標準套房100間，有能容納700人同時進餐的特級餐廳和“阿拉維”民族風味燒烤場、設施先進的特級歌舞廳、美容美發、桑拿、商場等各項配套服務，是遊客休閑、食宿、娛樂的好去處。 猛侖植物園 中科院西雙版納熱帶植物園
西雙版納猛侖植物園全稱中國科學院西雙版納熱帶植物園。坐落在猛臘縣猛侖鎮。植物園被湄公河的支流羅梭江環繞著狀如葫蘆形。 植物園是著名植物學家蔡希陶教授於50年代建立。園林占地面積900公頃，培植有中外熱帶植物3000種，各種植物長勢良好。植物園中設有植物標本館，珍稀瀕危植物種資源庫和物技術實驗室，已成為我國熱帶植物資源開發利用和保護的重要研究中心。 孔雀湖 孔雀湖位於允景洪中心，占地18700平方米，三面有湖水圍繞，清如明鏡。。1977年始辟為公園，園內建有亭臺水榭，植有奇花異卉，並飼養著孔雀、巨蟒、狐貍、野豬、猴子、八哥、畫眉等珍稀動物。岸上奇花異卉爭奇鬥妍，湖中建有傣式水榭，湖水也清清，碧波也蕩漾，睡蓮盛天，寧靜的湖面倒映著街道兩旁挺拔的油棕、貝葉、檳榔、椰子，是遊客乘涼、歇息的好地方。湖內備有遊船，遊人可在迷人的孔雀湖上蕩起雙槳，盡興遊玩。 野象谷 西雙版納野象谷位於景洪以北的猛養自然保護區內，地處東西兩片林區結合部的河谷。在這片上百萬畝的熱帶雨林裏生長著多種植物，層綠疊翠、郁郁蒼蒼，熱帶竹林連成壹 野象谷圖片
片，為亞州象等野生動物提供了最適宜生長，繁衍的棲息之地。現存亞州象近300頭，野象三五成群經常出沒在河邊、密林，甚至到公路上徜徉，踱到人們視野內覓食、飲水、洗澡、散步、嬉戲。 目前，已被省、州政府列為重點森林旅遊景瞇來建設。現在景區內已完成100門程控電話通訊工程，4。08公裏遊道鋪設，三貧河道鋼索吊橋，1400米的停滯不前車場，188平方米的賓館，200平方米的傣式竹樓餐飲部，600平方米的水上綜合娛樂場。 三岔河自然保護工以其特有的熱帶原始森林景觀和數量較多的野生亞洲象，吸引了眾多的中外遊客。是集旅遊、度假、林業科普、會議和教學為壹體的綜合性旅遊景區。此外，這裏膛有國內第壹個人工繁殖飼養蝴蝶實驗場，可向遊客展示蝴蝶戀花生長的全過程，並提供標本作紀念。 傣族園 位於西雙版納橄欖壩，景區內有我國保存最完好的五個傣族自然村寨，占地面積3.36平方公裏,預計投資1.5億元人民幣,分三期完成。第壹期投資4200萬元，已完成土地征用，道路修建，旅遊購物區地下水管、電線的埋設等基礎設施建設,建成了旅遊景區大門樓、迎賓廣場、老景區的包裝、村寨旅遊線路、江邊活動區、旅遊購物區、燒烤場、潑水廣場、大型露天劇場 。 橄欖壩 橄欖壩，在泰語中叫做“猛罕”，“罕”的意思是卷起來。傳說，佛祖釋迦牟尼到這裏講經，教徒們就用棉布鋪在地上，請佛祖從上面走過去，佛祖走過去後，教徒又把布卷起來。猛罕就是這樣的名的。 橄欖壩的海拔只有530米，是西雙版納海拔最低地方，也是氣候最炎熱的地方，炎熱的氣候給橄欖壩帶來了豐富的物產，這裏熱帶水果種類繁多，除鮮果外，橄欖壩還出產大量的果脯，所以在橄欖壩到處都看得到水果和果脯市場。 自然、純樸、寧靜的橄欖壩素有“孔雀羽翎”、“綠孔譽尾巴”的雅稱。人們把橄欖壩比作開屏孔雀的尾巴——絢麗多彩，而橄欖壩上布滿了美麗富饒的傣族寨子，就像裝點在孔雀尾巴上閃亮的花斑。橄欖壩兩個比較大的寨子，壹個是曼松滿，也就是花園寨，另壹個是曼聽，也就是花果寨。無論妳走進哪壹個寨子，都會看到典型的緬寺佛塔和傳統的傣家竹樓。寨子四周到處是鐵刀木樹，又叫挨刀樹，這種樹砍了又發，越砍越發。傣族很註意保護自然環境，他們在寨子周圍種上這種鐵刀木樹作為燒柴以保護當地的森林資源。 猛臘望天樹 猛臘補蚌望天樹空中走廓距景洪190多公裏，距離猛臘縣城18公裏。望天樹高聳入雲的雄姿，給人帶來無限的遐想，數百棵望天樹形成壹處神秘的自然景觀，不但被國家列為自然保護區，而且吸引成千上萬的遊客慕名前來參觀遊覽。 望天樹壹般的高度在40至70多米之間，最高的竟達88米。這種樹有較強的適應能力，壽命長，出材率高，用途廣泛，被列為國家壹級保護植物。 空中走廊就架設在望天樹林區，是從國外引資建設的項目。走廊全長2.5公裏，用鋼繩和鎖鏈直接在大樹上捆綁而成，走廊上面鋪置木板路面，四周有繩索保護，高20米以上。遊客走在上面還可以眺望自然保護區壹片綠海的景觀。這種美好的享受，只有當妳到了空中走廓上才能領略得到。 民族風情園 民族風情園位於景洪市城南、風景秀麗的流沙河畔，占地面積66.7萬平方米。分為南園和北園，它將西雙版納珍貴的熱帶植物和濃郁的民族風情溶為壹體，可以說是西雙版納景觀的壹個縮影。 南園的春季，繁華似錦，爭奇鬥艷；南園夏季，沈甸甸的水果掛滿枝頭；南園的秋季，郁蔥蔥，涼爽宜人；南園的四季，儼然是個綠的世界、花的世界、美的世界。 北園：這裏住著“水的民族”、“谷”族、“濮人”的後裔、“舅舅的後代”、“獵虎的民族”，流傳著《召樹屯》、《娥並與桑洛》的故事，《煙本雀本》和《牡帕密帕》的史詩，《神人顧米亞》的神話，《布林嘎與伊梯林嘎》的傳說，似出水芙蓉的傣家少女，山花爛漫般的哈尼姑娘，雍容華貴的瑤族婦女，她們吹著“葫蘆絲”、“蘆笙”，唱著“巴什”情歌，跳著孔雀圓圈舞，盡情地享受著“潑水節”、“湯帕節”、“特懋克節”、“擴塔節”、“盤王節”帶來的祝福與喜悅地徜徉在這水聲、歌聲、笑聲、歡聲的海洋裏。 熱帶花卉園 西雙版納熱帶花卉園建於1997年，占地面積1200畝，其前身為雲南省熱帶作物科學研究所的熱作標本園。 該園以“園林的外貌、科研的內涵”為主題，集種質資源的收集保存、科技成果展示、旅遊觀光、愛國主義教育和科普教育為壹體。 曼聽公園 曼聽公園在允景洪城內的曼聽寨邊,千年以前是西雙版納如片領的禦花園,傣語稱其為"春歡"（魂園）。隨著荒地開墾為花果園,來這兒居住的人增多,而成為如今的曼聽寨。公園占地400余畝,建有壹座紀念周恩來總理1961年到曼聽寨參加潑水節的紀念銅像。敬愛的周總理身著傣服,左手端水缽,右手持橄欖枝,兩旁是傣族群眾載歌載舞相互潑水祝福的浮雕,生動逼真。公園內有佛寺兩座,以及"傣王宮",孔雀園、潑水場,各工藝品長廊,融自然景色與人文景觀為壹體,讓人常心悅目。 基諾山寨 基諾民俗山寨位於野象谷至猛侖植物園之間的基諾鄉巴坡村，位於景洪市東部，距景洪市28公裏，西距猛養鎮70公裏，是基諾族世代繁衍生息之地。基諾族是國家承認的56個單壹民族的最後壹個。人口較少，大多居住在此地。山裏分布著40多個村寨，聚居著17000多人。在這裏不僅可以觀賞基諾山景色，也可以體察基諾族風情。 基諾山，古稱攸樂山，是歷史上有名的六大茶山之壹，在雲南古代第壹部風物特產百科全書《滇海虞衡誌》中曾有記載。“基諾”二字系基諾語，“基”是舅父，“諾”是後代，“基諾山”就是舅父的後代居住地，從此亦可窺基諾族文化。 迎著和煦的陽光，在基諾族創世始祖“阿嫫腰北”的註視下，那片蒼翠茂密的樹林掩映下的山寨大鼓門打開了她熱情的大門，瑪黑、瑪妞的雕像忠實地守護著基諾人自己的樂土。 卓巴房的5根神柱顯現出它的神聖權威，大公房和長房濃縮著基諾人對生活的點滴感受，基諾長廊中銘刻著基諾族豐富的狩獵文化和民間藝術，太陽花壇中的太陽花含羞地表達著真摯的情感，大鼓舞的鼓點與舞式中洋溢著濃厚的原始宗教風味。 在這片土地上，歷史的雙足曾在這裏走過，對於宗教神秘的想象仍未停止，獨特的民族風情處處可以拾掇。 打洛森林公園 西雙版納打洛森林公園位於西雙版納中緬邊界打洛口岸曼景山，與緬甸撣邦第四特區接壤，占地1500畝。園內有兩條界河流經，四座界碑屹立。公園依山傍水，原始森林密布，風景自然優美，集遊、吃、住、娛、購綜合服務功能為壹體，是版納旅遊度假必到之處。 主要景觀景點有：熱帶原始森林、獨樹成林、密林了望塔、森林動物園、橡膠園、熱帶果園、野人谷、中國遠征軍抗日遺址、國境線探密、邊界展覽館、界河竹筏跨國漂流、沙灘娛樂場、民族篝火晚會、情人島日光浴、溜索飛渡、匹特博密林槍戰、原始村寨尋跡。民俗活動有：江上潑水、傣女沐浴、江中遊泳及捕魚、民族歌舞表演、參與三跺腳、拉猛舞、團結舞等集體舞、蕩秋千、丟包、放高升、放孔明燈、賽龍舟、趕擺集市、森林不夜城、民俗展覽。
景點門票價格
景點名稱 門票價格 批準文號 （元/人次） 1 猛倫植物園 80 最新票價 2 傣族園 50 西計價格[2004]130號 3原始森林公園 50 西計價格[2004]135號 4 野象谷景區 50 雲發改[2004]304號 5 熱帶花卉園 40 西計價[2004]124 6 猛泐園 30 西計價[2004]131 7曼聽公園 40 最新票價 8野象谷索道 單程 40，60往返 雲價經[1999]364號 9 猛臘縣望天樹景區 35 臘價計[2004}107號 10 貝葉文化村 10 西計價格[2004}127號 11 雨林谷 20 西計價格[2004}136號 12 猛海縣景真八角亭 10 西計價格[2004}128號 13 猛海縣打洛獨樹成林 10 西計價格[2004}129號 14 猛海縣猛景來 50 海計價格[2003}62號 15 西雙版納熱帶植物園門票：60元/人
旅遊註意事項
1、版納機票緊俏，需提前預訂； 2、為防備蚊蟲和強烈的日光，需準備驅蚊和防曬用品； 3、遊覽時要尊重傣族和其他少數民族的生活習慣； 4、版納地區珠寶玉器較多，選購時需仔細甑別； 5、赴緬甸等邊境地區旅遊，須特別註意安全和衛生。 6、壹定不要相信出租車司機,他們會帶妳到各種"地下娛樂場",有時候,妳要打電話給導遊才能脫困,在導遊到來之前,也許妳已經"消費"了很多錢. 7、團隊餐是不得已的食物,導遊和司機往往不吃這種飯食,建議取消旅行社提供的夥食,自己去外面點著吃吧.如果妳們的導遊盡責的話,那麽妳們會吃的又好又便宜. 8、壞習慣不要帶出來,去超市偷東西,或者隨便把超市的東西放到嘴裏去,是很不好的習慣.這會讓妳們的導遊很尷尬.他過後會到處宣傳妳那個省的人都是小偷. 9、不要認為導遊就是小姐,這會讓妳看起來像個傻瓜,他們會認為妳除了錢壹無所有.當然,如果妳自己不介意的話,別人很難改變妳. 10、其實旅行社的路線不是最好的,只是最省事的.在這些路線上,衣,食,住,行壹應俱全.如果妳是有要求的人,不要參加旅行社;如果妳是個普通人,不要離開旅行社. 11、在大多數時候,城市中都是安全的,即便是夜裏也無可畏懼.可怕的是人,妳留意聽壹下本地話,不會說本地話的人最好不要相信.那些來西雙版納求生的外地人生存壓力很重,妳可以理解他們為什麽不擇手段"掙"錢了嗎? 12、吃燒烤壹定要找傣族的吃,傣族很容易分辨,妳聽他們說話,或者看他們穿衣服即可知道.漢人的燒烤往往會讓妳心懷不滿,進而敗壞整個西雙版納燒烤業的聲名. 13、夜裏老實的睡覺,把電話線拔掉再睡覺,也許她們會來敲妳的門,妳為了自己的身體,為了家人的身體,也為了妳的錢包.最好是拒絕. 14、導遊不講解就換掉她(他),禮貌的告訴旅行社,我們需要壹個知識淵博,開朗大方的導遊.
旅遊景點
著名景點有：景洪、曼飛龍佛塔、瀾滄江畔、曼閣佛寺、曼景蘭旅遊村、依瀾度假村、猛倫植物園、民族風情園、野象谷、熱帶作物研究所、傣族風味菜、傣族園、景洪原始森林公園、紅旗水庫、打洛原始森林公園、動物奇觀、植物奇觀、熱帶雨林。
最佳旅遊時間
任何時間都可以去西雙版納 西雙版納是雲南省內為數不多的壹個沒有冬季的地方，在最冷的1月，這裏的平均氣溫是16℃，而最熱的時候，平均氣溫也只有28℃。這樣的氣溫使得西雙版納是個從來沒有降過雪的地方，也個是長時間處於陽光下面的地方。西雙版納壹年只有旱季和雨季，所以有“長夏無冬，壹雨成秋”的說法。 11月至次年的4月到西雙版納旅行是最合適的，這段時間氣溫不高，也不冷，如果6—9月到西雙版納旅行就有機會嘗遍那裏的熱帶水果，真是妙不可言。5—10月進入雨季，不過這裏的公路路況較好，所以還是擋不住這裏的旅遊旺季的到來。