01斷奶期間營養成分沒緊跟
小孩在經歷斷奶期以後，有可能出現排斥的心理狀態。小孩沒了母乳的營養填補，或是需要補其他壹些方面營養與膳食。例如嬰兒輔食的準備工作。當自己抵抗力下降，這就很有可能是斷奶期間，小寶寶的營養攝入並沒有緊跟。食物中的營養營養與膳食填補至關重要。跟孩子抵抗力相關營養的許多，例如乳鐵蛋白（鈞鈞媽育兒團隊有專門給小寶寶填補乳鐵蛋白的商品，有興趣的媽媽們能夠來詢問哦！）有的孩子可能有偏食的現象，父母們要惦記著其它的方法，讓兒童迷上特色美食。
02睡眠質量不好
小孩的睡眠都是會對自已的抵抗能力。睡眠質量不好也就是孩子抵抗力差要素。為了能改進小孩的睡眠，寶爸寶媽要操控好寶寶的睡覺時間，夜裏可以讓寶寶早點睡，在下午要可以讓寶寶開展午睡。寶爸寶媽們不光要給孩子提前準備舒心的寶寶床，還需要給小寶寶營造壹個舒心的睡眠習慣。例如讓兒童獨自在壹個安靜的房間裏歇息，不要吵著孩子。
03運動量少
大家都清楚自律給我自由。在我們的生命進程中，我們應該多主題活動，讓我的身體處於壹個積極主動狀態裏。當自己的抵抗力降低，也很有可能和孩子的主題活動流量難得少有關聯。小孩少主題活動，新陳代謝的能力變差。要想督促孩子多主題活動，我們能多帶孩子到戶外運動，讓兒童多多的享有外面的風景。當自己活動流量多時，孩子也會入睡變香壹點，小孩的胃口會變得更好壹些。
04過度愛衛生
小孩的抵抗力下降，也有可能和習慣有關。有壹些父母認為孩子必須極其愛衛生，盡量少碰觸壹些有塵土的東西。但是當孩子過度愛衛生時，寶寶就沒機會觸碰這種微生物菌種，小寶寶的的身上也會減少抵禦這種微生物菌種的抗原。將來，小孩再觸碰壹些臟東西，就會出現不適。這便是過度愛衛生的代價。
怎樣提高寶寶免疫力01確保充足睡眠
壹般睡眠質量也是有個別差異的，但是我們有通用規範，嬰兒的睡眠質量類似16-20小時，寶寶睡眠在10-12小時左右，學齡前兒童睡眠質量壹般是10小時。孩子有失眠病，沒辦法在對應的年齡層確保睡眠質量，那免疫能力壹定會受到影響。
02確保食物多樣化
必須保證食材種類多樣化，提議均值每日攝入量食材12種之上，每星期25種左右。可以頓頓有白米飯、饃饃、鮮面等正餐，常常配搭全谷物、雜糧雜豆和甘薯。確保魚、禽、豬瘦肉和蛋攝取充裕並且不過多。甄選海產品和禽產品，其次瘦畜禽肉。頓頓需有蔬菜水果，確保每日攝入量300-500克青菜，當中深色蔬菜應占壹半。
03適度的訓練
和大人壹樣，小孩也要進行相應的鍛練。適量鍛練針對免疫能力顯而易見。各個年齡段的小孩運動的是不壹樣的，要確保每個年齡層孩子每天的戶外活動時長。
04.科學安排三餐
要確保三餐規律性，壹日三餐的時間也應比較固定不動，保證按時按量，用餐時慢嚼。不節食減肥，不暴飲暴食。
要每日吃早飯，早飯壹般包括谷薯類、肉蛋類食品、奶豆類食品、果蔬類裏的三類或以上。午飯要吃飽吃好，晚飯要適度、口味淡壹些。早飯、午飯、晚飯提供動力應占24小時總能量的25-30%、30-40%、30-35%。提高寶寶免疫力，降低寶寶生病的好機會是每壹個家長都需要考慮的事，爸爸媽媽可以采用之上對策來提高小寶寶的免疫能力！