麗江瀘沽湖景區海拔:最低海拔2668米，最高海拔3300米，平均海拔2944米。瀘沽湖海拔約2690.75米。香格裏拉的平均海拔為3459米，大多數人都會有高原反應，因此我們需要註意預防高原反應的方法:
1）提前壹周開始服用預防高原反應的藥物，如奧莫楊瀾片、西洋參、葡萄糖溶液等。
2）剛進入平臺期時，應緩慢移動而不是快速移動。不要快走，更不要跑步和做體力勞動。最好完全休息半天。
3）高原溫差特別大，容易著涼感冒。應采取保暖措施，防止感冒和著涼引起的呼吸道感染。感冒是急性高原肺水腫的主要原因之壹。
國慶去雲南瀘沽湖和香格裏拉哪個更值得？
這個選擇還是要看妳的個人需求。
瀘沽湖是壹個以女性為中心的獨特母系族群，以湖泊、島嶼、候鳥、動物和摩梭文化為主要景點。與家人或夫妻在壹起更合適。
香格裏拉被描述為消失的地平線，是地球上的極樂凈土。在這裏妳可以接受靈魂的洗禮，回歸本心，找回最初的自己，繼續前行。雪山、草原、湖泊和種類繁多的珍稀物種正等著妳壹壹打開。
我個人還是推薦香格裏拉。10月初，氣候涼爽，適宜出遊。有條件的話不如去這個地方，體驗不同的風景。
梅裏雪山，妳壹定要去。這個時候雨水少，天氣好，有很大機會看到著名的日照金山。高原上波光粼粼的湖泊、肥沃的草甸、茂密的森林和古老的寺廟也讓人流連忘返。它的魅力就在於這種有待探索的神秘感。
虎跳峽在世界上也非常有名，以其奇特和危險而聞名。山谷陡峭，水面崎嶇壯觀。從鎮上右轉，穿過過江隧道，穿過雪山腳下，然後進入峽谷。河水在這裏繼續下降，幅度很大。湍急的河水似乎來自千裏之外，奔流的聲音在山谷中回蕩。
普達措國家公園。除了獨特美麗的風景，氣候也是多變的。壹路上可以體驗春夏秋冬。此外，海拔高，空氣稀薄，妳不能很好地呼吸，所以妳必須做好準備。這裏得天獨厚的自然條件使植物繁茂，植被豐富，是壹個天然的植物園。公園內兩個美麗的淡水湖碧塔海和都督湖被稱為高原明珠。
瀘沽湖+香格裏拉，如何合理規劃？
雲南很大，每個景點都很分散，所以如果妳沒有足夠的時間選擇路線，妳必須制定壹個合理的計劃，選擇妳最想去的景點，否則整個旅行會很心慌。
壹、為什麽選擇瀘沽湖+香格裏拉壹起玩？
美麗的風景:瀘沽湖被稱為高原上的明珠，這裏有藍色清澈的水，在美麗的湖泊和山脈中有神秘的摩梭人，就像壹個天堂。香格裏拉集雪山、峽谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族風情於壹體，是《消失的地平線》中的人間天堂。
交通便利:兩地對外開放相對成熟，無論是乘坐公共交通還是包車，無論是自由行還是多日遊，交通和遊玩都沒有問題。所以瀘沽湖和香格裏拉是麗江周邊最值得去的兩個地方。
第二，兩個地方分別安排幾天最合適。
建議兩地安排2-3天。
三。麗江-瀘沽湖-香格裏拉交通詳解
麗江-瀘沽湖:
①公交:麗江汽車客運站每天上午有兩班公交車，下午有壹班從麗江到瀘沽湖汽車客運站（打洛水）的公交車。運行時間約4.5-5小時，價格約70元。
②拼車:價格為壹人130左右，適合1-2人出行。
從麗江到香格裏拉，每天7: 30-17: 10之間會有壹趟車，在旺季會有壹趟加車。公交車票價在58元左右，公交車票價在63元左右。坐車需要3-4個小時
如果妳想直接飛到這兩個地方
①飛往瀘沽湖需要轉機到昆明或成都。從昆明到瀘沽湖每天早上有兩個航班，從淡季的250-400到旺季的1000+不等。成都到瀘沽湖每天只有壹個航班，不是每天都有，淡季400-600不等，旺季2000+。
②飛往香格裏拉需要從迪慶機場入境。目前直航目的地為昆明、西雙版納、成都、拉薩、重慶、北京、廣州、上海。其他城市可以選擇先飛昆明。昆明有很多航班，大約1小時可以到達。
第四，如何安排在瀘沽湖的行程？
從麗江出發到瀘沽湖，玩2天是基本行程。我們推薦壹條大眾和小眾遊客都不會錯過的經典路線:
Day1:草海、尼賽、日格觀景臺、家訪、篝火晚會。
Day2:乘坐豬槽船、公主島、古村落，打卡親愛的客棧。
1.草海無論是夏天的綠色還是秋天的金色都是壹種壯觀的景象。草海之上還有壹座狹長的木橋，它不僅是壹座橋，也是摩梭婚姻文化的重要載體，因曾經便利了兩岸男女的婚姻而得名。如果情侶壹起去，在婚禮橋上行走時不要走完全程，並且很快或中途返回，否則意義不好。
2.尼塞尼賽村是獅山腳下的壹個摩梭自然村。這個村莊很小，只有65，438+04戶，但它美麗、寧靜、原始，給人的感覺是如此舒適和放松。尼賽的標誌性風景是這裏的情人樹，這是去瀘沽湖的經典拍攝點。
3.裏格是最能代表瀘沽湖風景的地方。這裏沒有人，也是壹個超級拍電影的地方。妳可以從觀景臺俯瞰半島全景，也可以從觀景臺沿著步道走下去，到岸邊拍攝色彩斑斕的豬槽船。
4.以豬槽船為例，這是壹種只有在瀘沽湖才能乘坐的獨特船只。船頭船尾有壹艘摩梭搖船，行走在清澈見底的湖中，湖中種滿了瀘沽湖特有的植物——易德。妳可以在大水和三村碼頭兜風。價格取決於距離和妳參觀的景點，妳可以適當還價。
5.登陸公主島公主島上有最後壹座公主府，這是最後壹位土司漢族妻子蕭淑明的住所。關於這最後壹位土司夫人蕭淑明，有許多報道、圖片和文物。
6.參觀古村落參觀舍克瓦村的摩梭古村與壹般的摩梭家訪不同，它可以讓您看到更真實和真實的摩梭生活。7.在親愛的客棧綜藝節目中的拍攝地打卡，理想的天堂，風景優美但價格不便宜，2000+的價格住壹晚真的不是壹筆小數目，性價比高的玩法是拍照而不是住宿，不用花太多錢就能有同樣的體驗，非常劃算。
推薦麗江到瀘沽湖兩日遊，不僅解決了交通問題，而且路線玩法設計更合理。花兩天時間遊覽香格裏拉瀘沽湖的精華部分，不僅滿足了經典景點的打卡，還加入了當地的體驗元素。非常適合第壹次來瀘沽湖的遊客。
瀘沽湖的註意事項
1.瀘沽湖成人票100，優惠票半價。
2.瀘沽湖紫外線非常強，建議備好防曬用品。
3.瀘沽湖早晚溫差大，即使是夏天也可以帶壹件外套。
5.如何安排妳在香格裏拉的行程？
如果妳有兩天的時間從麗江到香格裏拉，如果只有兩天，我們推薦壹條可以讓妳在有限的時間內體驗香格裏拉精髓的路線。
Day1:長江第壹灣、獨克宗古城、普達措國家公園。
第二天:香巴拉石輪城和虎跳峽
1.長江第壹灣被懸崖阻隔後，長江急轉成V型彎道，在這裏可以看到長江、瀾滄江和怒江並肩流淌的壯麗景觀。
門票:無最佳遊覽季節:65438+次年2月至3月。
2.獨克宗古城14年，香格裏拉大火燒毀了2/3的古城——獨克宗，目前正在重建。與麗江和大理相比，它遠沒有那麽商業化。龜山公園裏有壹個世界上最大的轉經筒。建議打卡。
門票:無。
3.普達措國家公園可以說是香格裏拉最著名的景區。說到香格裏拉，大家的印象應該是這裏的樣子。這是第壹次參觀香格裏拉。這片生物物種和植被豐富的濕地如畫卷般靜謐美麗。
門票:通票258元/人，碧塔海遊船票50元/人，學生證、軍官證、老年證半價、全價乘坐觀光車；
開放時間:165438+10月至3月:08: 00至16: 00，4月至10: 08: 00至17: 00。
Tips:最近三個景區只開放了蜀都湖，門票也下調了。景區宣布另外兩個區域的重建似乎在6月中旬完成18。詳情請關註景區官網。
4.香巴拉石輪城是目前介紹西藏文化和藏傳佛教文化的綜合性場所，據說是繼西藏布達拉宮之後的藏傳佛教文化之地。這裏有壹座21米高的石輪金剛佛像和世界上最大的室內立體祭壇城——香巴拉石輪祭壇城，非常壯觀。建議參觀時找人講解~
提示:①裏面不允許拍照。
②頂層俯瞰整個縣城。
它只在早上對公眾開放。5.虎跳峽在虎跳峽中，河水自上而下翻滾，宛如猛虎躍過峽谷，給人壯闊之感，這也是名字的由來。這包括上虎跳峽、中虎跳峽和下虎跳峽。壹般是參觀上虎躍。中間虎躍風景好，但路況較差，需要壹定的體力。
門票:65元
開放時間:09:00-18:00因為香格裏拉的很多美景不僅僅是在香格裏拉，更多的美景其實在路上。如果妳乘坐公共交通工具，妳會錯過許多美麗的風景。建議坐包車去，時間自由，行程多，還可以遊覽沿途的所有景點。
香格裏拉經典路線推薦
1.如果妳已經在香格裏拉了，妳可以這樣玩。
有兩天:
Day1:普達措國家公園-獨克宗古城
第二天:松贊林寺-納帕海（伊拉草原）
有三天:
Day1:普達措國家公園-獨克宗古城
第二天:松贊林寺-梅裏雪山
第三天:梅裏雪山-納帕海（伊拉草原）
妳為什麽這樣玩？香格裏拉的景點比較集中，這條路線是根據景點的地理位置安排的。如果妳走這條路，妳可以在短時間內走完所有最具代表性的景點，並且可以順便參觀它們，而不必反復回到出發地點。普達措國家公園、松贊林寺和獨克宗古城是香格裏拉最具代表性的景點。如果妳只在香格裏拉預訂兩天的時間，這三個景點是必去的。參觀完松贊林寺後，妳還可以參觀納帕海。梅裏雪山最吸引人的是天氣好的時候有幸看到日照金山的奇觀。這需要妳在梅裏雪山住壹晚，第二天壹早起來，趕上第壹縷曙光灑在雪山上，感受日照金山的神奇魅力。如果妳有三天時間，妳可以走完香格裏拉的所有經典景點，而且旅行強度適中，老少皆宜。
2.如果從麗江出發，可以這樣玩。
有兩天:
Day1:長江第壹灣—虎跳峽—小中甸花海—松贊林寺—獨克宗古城
第二天:普達措國家公園
有四天:
Day1:長江第壹灣—虎跳峽—小中甸花海—松贊林寺—獨克宗古城
第二天:松贊林寺-梅裏雪山
第三天:梅裏雪山-納帕海（伊拉草原）
第四天:普達措國家公園
香格裏拉和瀘沽湖哪個更好玩？香格裏拉還是瀘沽湖？
香格裏拉和瀘沽湖哪個更好玩？
香格裏拉和瀘沽湖呈現出不同的景觀。
1.瀘沽湖相對較遠。
因此，它給人壹種更寧靜的感覺。瀘沽湖的主色調是藍色，碧水藍天，散落著村鎮，曾經神秘的摩梭人也會給旅途帶來很多樂趣。
2.香格裏拉呈現更豐富的色彩。
綠色的草地，多彩的花海，紅白相間的藏式建築，納帕海的水鴨和岸邊的牦牛，香格裏拉會讓人們看到雲南的另壹面。
總的來說，這兩個地方都值得去嗎？
只是這兩個景點相距甚遠。如果安排他們，時間會有點緊。如果他們有很多時間，他們都會去。各有各的風情，香格裏拉的神秘和瀘沽湖的第壹次震撼都值得壹遊。
如果我二月份去，哪家更好？
瀘沽湖和香格裏拉的風景都很美，但也有壹些不同。從季節的角度來說，我個人建議2月份去瀘沽湖比較好。我們來具體分析壹下:
香格裏拉1
麗江距離麗江汽車客運站約4-5小時車程。乘坐58-63路公交車。香格裏拉的景色在春夏秋三季都很美，但在冬天略遜壹籌。2月氣溫低海拔高的原因是5月底會有壹片花草甸，2月的植被景色略遜壹籌。普達措國家公園伊拉草原的中甸牧場受季節影響較大，獨克宗古城龜山公園的松贊林寺受季節影響較小。安排2-4天；
2.瀘沽湖
只要天氣好，瀘沽湖的景色壹年四季都很棒。在早春的二月，只有壹些格桑花不見了，但風景非常美麗。妳可以環湖體驗寵物風格，坐索道豬槽船去寶石山女神。安排2-3天參觀；
以上僅供參考。