身邊很多朋友都說疫情期間在家裏很無聊很慌，甚至不想玩遊戲，但我在家裏覺得很開心很有成就感。
不寫不知道，但是我發現我懷孕期間做了那麽多有趣的事！
讓我們看壹看。
1，烹飪食物
除了孕早期有壹點孕期反轉，我整個孕期都是超級食欲的狀態。吃到了好吃的，但是孕期要控制體重，同時還要增強營養，所以很多時候都是自己做飯！我做的最多的就是早餐，因為可以和老公在陽臺上曬太陽吃，會覺得很熱鬧。
期間還整理了幾份早餐食譜，想壹起做早餐的朋友可以在這裏看看。
我想和妳壹起吃七天的早餐。
除了包子和油條，中式早餐還可以這樣做。
壹周的早餐系列，什麽都做壹鍋，懶人可以在家做早餐。
6+1每周早餐吃面包的方法系列
我也寫過壹篇關於孕期如何合理飲食控制體重的文章，供大家參考。
我的懷孕記錄3:孕期飲食和營養補充註意事項
其實在懷孕期間，我還報名參加了西式面點師的培訓，專門學習如何制作面包、餅幹、蛋糕。但是由於疫情，我中途停了課，至今沒有上完，就在家自學。
2.學習育兒知識
懷孕是讀書學習的最佳時期。這段時間不僅要學習懷孕的知識，還要提前學習育兒的知識！因為當寶寶出生後，妳會發現根本沒有時間讀書學習，甚至連睡覺的時間都不夠！
我只推薦妳買兩本書，都是口碑很好的經典書籍。雖然是在美國出版的，有些內容可能和國內不太壹樣，但不影響新手媽媽對懷孕知識的了解，內容壹定要專業可靠。個人覺得孕期沒必要買太多書。壹方面內容重復率會高。另壹方面，國內的書太容易出版了，內容肯定不如經典書籍靠譜。
海蒂孕期百科基本涵蓋了孕媽媽在孕期和產後早期會遇到的各種問題，包括孕期要補充的營養，要做的檢查，身體會發生的變化，寶寶的成長變化等等。很多問題都可以在這本書裏找到。另外，西爾斯懷孕百科也是美國經典的懷孕書籍，強烈推薦。這兩本書隨便選壹本購買學習，非常適合生第壹胎的新手媽媽！
《美國兒科學會育兒百科》堪稱經典，涵蓋了母乳餵養、飲食營養、如何幫助寶寶入睡、如何訓練寶寶如廁、如何應對寶寶過敏和哮喘、註意力不集中、多動癥等多個方面。這是壹本非常權威的育兒百科全書。
3.做手工
孕媽媽手工其實是壹種胎教。四月份懷孕的時候就開始做各種小工藝品了。那時候寶寶的聽力基本發育，能聽到壹些外界的聲音，開始有胎動的感覺。壹邊做手工壹邊和寶寶說話，可以促進他的大腦發育。
我在懷孕期間做的小工藝品包括:折紙鶴、風鈴草屬和編織手鐲。
另外我還做了壹個超級復雜的手工作品，但也是最有意義的壹個，就是我親手給寶寶做的早教布書！
這本布書的原型是我的第壹本書，香港的壹本蒙特梭利早教布書。因其價格昂貴，被稱為“兒童鄉土書”。
本來想在寶寶大壹點的時候給寶寶買本書。後來看到淘寶上有賣這種布書的材料，也就是說可以自己買材料做布書了！
於是我對比了很多，最後進了壹套(就像上圖左上角那個)。材料是壹包裁有花紋的無紡布。需要自己把圖案縫在壹起，可以參考賣家給的圖案，也可以自己DIY(賣家給的圖案和原書基本相似)，而且是獨壹無二的布書！
4.繪畫
其實我自己也很愛畫畫，只是下班後沒有時間靜下心來畫壹幅畫。這壹次，當我終於可以恢復孕期中風時，我的註意力會非常集中，我會感到非常平靜。希望我家寶寶以後能專註，有耐心。
另外，我給寶寶畫了壹套黑白卡片！
新生兒出生後壹周就可以開始看黑白卡了！其實網上賣的各種黑白卡都不貴，但是孕期有空的時候，覺得給寶寶畫壹套黑白卡更有意義！
在某寶上買了20多塊的白卡紙(註意買圓角不反光的)，在家門口的文具店買了雙頭馬克筆。畫圖案並不難。可以參考網上賣的黑白卡。簡單的圖形可以在出生壹周後給寶寶看，復雜的有英文名字的可以在寶寶大壹點的時候教單詞！
5.做瑜伽
孕期運動有助於控制體重，順利分娩。除了日常散步，做瑜伽和遊泳都是很好的鍛煉方式。但是因為遊泳壹定要去遊泳館，而且好壹點的遊泳館比較貴，所以懷孕期間選擇在家做瑜伽。
其實孕婦瑜伽並不需要各種高難度的姿勢，比較適合做貓伸、蝶泳、嬰兒、深蹲等。但需要註意的是，在做瑜伽之前，最好咨詢壹下醫生，以防風險。
另外，我也很喜歡美麗芭蕾的懷孕系列！有些可能更難，有些是更舒緩的拉伸運動。可以根據自己的能力有選擇的訓練。
6.拼拼圖
疫情期間出門不方便，終於借此機會完成了和小籠包壹起拼圖的心願。
我們買了壹盒1000塊的拼圖，花了幾天時間和饅頭拼在壹起，裝裱好放在客廳。
這個拼圖還有壹個貓的圖案，可以和這個拼圖拼在壹起形成壹個更大的。我們計劃在可樂可以玩拼圖後，買壹個家庭壹起玩。真的很有意思！
7.去看電影
都說寶寶好看的關鍵因素是孕期保持好心情！
懷孕期間我放松的方式就是看電影，尤其是喜劇。
推薦幾部適合懷孕的高收視率電影:《卑鄙的我》、《孤獨的家》、《寶貝計劃》、《小蘿莉的猴子叔叔》、《《千與千尋》》、《《瘋狂動物城》》。
懷孕期間還重新看了發哥和星爺的賭神系列，還有沈騰的幾部喜劇電影。雖然有些分數很低，但都是我個人的喜好。總之看他們我會很開心的！
在度過了壹個非常充實快樂的孕期後，我現在有了壹個可愛愛笑的小女孩。
希望所有看了這篇文章的孕媽媽都能有壹個充實快樂的孕期，生壹個聰明可愛的寶寶！