花樣生活,絢麗多彩,花生,大夥兒常用的食材,由於大家常見的花生來象征長生不老,因此又稱為長生果。在傳統婚禮現場中,花生常常被作為“迎財果”,祈願年輕夫妻百年好合子孫滿堂,也代表著戀愛的幸福和親人長命添喜。而除開幸福喜慶的寓意,花生也有著很高的營養成分,比如人體脂肪蛋白和充實的復合維生素還有鈣、鐵等原素。
花生帶有充足的碳水化合物,這也是身體健康所必需的營養元素,能夠促使神經細胞的生長發育提高,加強記憶能力。科研還發現,鹽味零食壹般全是高鹽食材,吃多了會口幹乃至危害身心健康,但醬鹵過的鹹花生含鹽度卻很少。因而鹵花生不僅能滿足人們的需要,又不危害人們的健康。現代科學科學研究還發覺,多吃花生的人,心肌梗塞的發病風險性能夠降低35%,能讓心血管更為身心健康。
鹽味花生中,五香鹵花生是最普遍的壹種特色小吃,乃至很多人會把它當做壹種特色美食。從材料到配料再到熟度都悉心選擇調配,作出壹盤看上去平淡無奇,吃的時候卻顆顆入味,口口香醇,令人意猶未盡的五香鹵花生,毫無疑問也可以稱作壹道真真正正的特色美食。喜歡吃鹵味花生的不用特意去購買,自己在家也可以做,準備好新鮮高品質的花生和各種配料就可以了。
原材料:新鮮帶殼生花生570克、冷水1.2升、鹽15克、麻椒1湯勺、肉桂棒1小根、月桂葉3片、八角1-2顆、糖粉18克。
烹制全過程:
1,把所有的必須的香料提前備好。
2、把新鮮的生花生在冷水裏泡30分鐘,然後把花生殼上的汙漬清理幹凈。
3、花生清洗幹凈後,把水倒幹,讓花生控水。盡可能多清洗幾次,直至水完全變藍,沒有壹點細沙汙漬。
4、把花生殼開壹個小孔,這樣才能更好地入味。
5、把花生放入鍋中,倒進1.2L的水,水面要徹底泡浸花生。倒進1湯勺的鹽,1湯勺的麻椒,扔進去1根肉桂棒,撒上3片月桂葉,1-2顆八角豆莢。
6、首先用大火燒開,隨後轉文火,蓋緊蓋子,熬煮45分鐘至1鐘頭。假如喜歡花生柔軟壹點,還可以多煮壹會兒。
7、煮好以後熄火,開啟蓋子後不能立刻把花生盛出,先放涼,多泡壹會兒能夠讓花生更為入味。假如不急,最好制冷後,連同著鹵汁壹起放進冷藏室壹夜,第二天拿出來再吃,味兒會更濃醇爽口。