作為壹枚愛吃愛“倒騰”美食的吃貨,自然不能錯過馬蹄粉制作的美食。馬蹄粉是馬蹄(荸薺)的球莖部分經過去皮、研磨加工成粉。馬蹄粉富含豐富的維生素、植物蛋白等營養成分,有潤肺抗燥、清熱祛濕等輔助效果,營養又好吃!
分享幾款我喜歡的馬蹄粉制作的美食,供大家參考!(圖為新鮮馬蹄)
1、馬蹄糊
難度系數:壹顆星
食材:馬蹄粉 白糖適量。
制作步驟:
(1)用少許冷開水將粉拌濕。
(2)加入白糖。
(3)加沸水沖成糊狀即可飲用,口感清甜。
2、馬蹄糕
難度系數:三顆星
食材:馬蹄粉 250g ,鮮馬蹄:125g ,黃片糖:300g ,
水:500ml(調粉漿)+750ml(煮糖水)
(1)鮮馬蹄去皮洗凈切碎備用。
(2)馬蹄粉加入500ml水,攪拌均勻,調成粉漿。
(3)煮鍋中倒入750ml水、黃片糖,中大火將糖煮至融化,糖水沸騰後調成小火。
(4)將之前調好的粉漿舀半碗倒入糖水中,攪拌均勻後光火。
(5)將鮮馬蹄粒倒入糖水中攪拌均勻,然後將所有糖水慢慢倒入(2)中的粉漿中,拌勻。
(6)將調好的馬蹄糖漿倒入耐熱容器中,中大火隔水蒸25分鐘,蒸好粉漿會自然結塊。
(7)取出容器,放涼後切塊食用。成品q彈美味。
3、椰汁千層糕
難度系數:四顆星
食材:
椰漿馬蹄糕材料(小白):
馬蹄粉:125g
椰漿:400ml+水:100ml,
黃片糖馬蹄糕材料(小黃):
黃片糖:200g+水:500ml
(1)將250g馬蹄粉分成兩份,分別制作椰漿馬蹄糕和黃片糖馬蹄糕,下面分別以小白和小黃替代。
(2)椰漿和水混合,加入125g馬蹄粉拌勻成小白。
(3)黃片糖和水煮至融化,放涼以後,加入125g馬蹄粉拌勻成小黃。
(4)蒸鍋燒開壹鍋水,上汽後,先在蒸盤裏舀壹勺小黃下去蒸,蒸3-5分鐘凝固成型後,舀壹勺小白蒸3-5凝固成型後,再舀壹勺小黃蒸,反復循環,直到所有材料用完。每次倒漿前都要攪拌壹下漿液,以免沈澱造成不均勻。
(5)完全冷卻後再切塊,切成菱形、方形都很好看!
Tips:幹貨看這裏!
(1)每壹層蒸的時間要按照實際情況而定,壹層的厚度約厚需要蒸的時間越長,反之越短。
(2)按照自己喜好選擇層數,建議做9層,最底下壹層和最上面壹層都做小黃。
(3)最後切塊成方形,菱形都很漂亮,建議蒸的容器比較規則,最後成品更漂亮。
除了這些美食,馬蹄粉還可以做成不同口味的,比如說紅棗馬蹄糕、只需要將原味馬蹄糕配方裏的液體部分替換成紅棗汁,紅棗切碎,其他制作方法壹樣。
紅豆馬蹄糕
則可以使用蜜紅豆制作。歡迎大家發揮自己創意,用馬蹄粉制作出更多創意美食!