雪菜冬筍
非常具有上海人粗菜細做的風格,是上海家常菜中蔬菜類的代表。
原料:新鮮雪菜、冬筍、白糖、澱粉各適量。
制作方法:冬筍切片過水,取出瀝幹水待用。熱鍋,加少量油,雪菜、冬筍壹起入鍋,加糖壹小勺,1/3杯水,蓋上鍋蓋,大火燜15分鐘後,大火翻炒,勾薄芡,淋油,起鍋,裝盤。
紅燒甩水
以濃油赤醬為主要特色,最為典型的傳統上海菜,是其中魚類的代表作。
原料:2.5公斤以上的草魚或者青魚,取其尾巴。
配料:澱粉、白糖、醬油、蔥段、醋、香油各適量。
制作方法:①魚尾洗凈,沿魚尾側面脊椎將其劈成扇型,幹粉上漿待用。②熱鍋放油,燒至七成熱,魚下鍋,過壹下,立刻起鍋。③鍋內剩余少量余油,依次放入蔥段、醬油、白糖、半杯水,煮開,下魚,蓋上鍋蓋,旺火燜15分種,揭開鍋蓋,大火收汁。勾芡、起鍋。在鍋內的余湯裏,加壹小匙醋、少量蔥段,淋在魚上。
醬肉
濃油赤醬的另外壹款代表作,普及程度極高。濃厚的醬肉香飄蕩在小弄堂裏是典型的上海弄堂生活寫真。
原料:上好五花肉。
配料:蔥、姜、料酒、紅米粉各適量。
制作方法:①五花肉洗凈,切成6.6厘米見方的長方型。鍋內放水,肉冷水下鍋,水以正好浸沒肉為宜。②加入蔥、姜、料酒,壹起煮開,撇去鍋內的浮沫。紅米粉、料酒和勻,加湯內,加兩匙白糖。再次燒開後,關小火,慢熬4小時。起鍋,直接裝盤。
紅燒豆腐
繼續保持口味濃厚的樸實特色,是上海家常菜中豆制品類的代表。
原料:香菇、精肉、絹豆腐。
配料:澱粉、醬油、白糖、豆瓣醬、鹽、雞精、蔥花各適量。
制作方法:①香菇切片,精肉切絲,豆腐切塊待用。②醬油、豆瓣醬、白糖壹起下鍋,燒開。加豆腐,加1/3杯水,燒開後,用勺來回推滑豆腐,可淋少許油,不要加水。撒蔥花,略翻壹下。起鍋,裝盤。
黃瓜漏蝦
做法簡單,上海家常菜中清淡風格的典型代表。
原料:大小均勻的新鮮河蝦、黃瓜、澱粉、白糖、鹽、料酒、雞精、蔥花、醋各適量。
制作方法:蝦洗凈,剪去須。鍋燒熱,加少許油,黃瓜、蝦壹起入鍋過油,片刻即可起鍋。料酒、鹽、雞精、白糖、蔥花拌勻下鍋,滴3滴醋,加1/3杯水,燒開。過好油的黃瓜、蝦入鍋,翻炒。勾薄芡,淋油,起鍋。整個制作過程需註意時間的緊湊。
蛤蜊氽鯽魚
原料:
活鯽魚2尾 活蛤蜊250克 熟火腿3片 筍肉5片 水發香菇壹只
做法:
1:鯽魚治凈,從脊背出剖開,從背上剞幾刀,下清水鍋加調料、姜塊、蔥段、筍片燒開,用小火煮熟裝入湯盆。
2:蛤蜊下清水鍋煮到外殼張開撈出,置於湯盆中。
3:潷出魚湯,蛤蜊湯燒開,加香菇、熟火腿片調好料後倒入湯盆即成。
雙色蝦仁
原料:
鮮蝦仁500克 土豆絲250克 番茄醬25克
做法:
土豆絲裝入模具,炸成土豆盅.
蝦仁加鹽,胡椒粉等調料下5成熱油中滑熟.
番茄醬下油鍋炒至鮮紅色,下壹半蝦仁,勾芡後裝入土豆盅內,圍在盤邊.
另壹半蝦仁下油鍋,烹料酒雞湯,調好味後淋香油裝在盤中央即成
八寶辣醬
原料:
已漿蝦仁,花生米,豬腿肉丁,鴨肫片,筍丁各50克,
肉清湯熟雞肉丁各75克,熟肚丁,豆瓣醬,白糖各,25克,
熟豬油150克,水發海米,10克,濕澱粉40克.
做法:
將鴨肫片,雞丁,肉丁,肚丁,筍丁,水發海米,花生米放在碗裏拌和.熟豬油燒至四成熱,放蝦仁滑熟後撈出.鍋內炒紅辣椒煸出紅油,放入已拌好的雞丁等,加味精醬油白糖豆瓣醬肉清湯燒開,小火燒3分鐘轉大火,濕澱粉勾芡淋入熟豬油除鍋裝盤,將滑熟的蝦仁和剩下的肉清湯燒開,濕澱粉勾芡加熟豬油,澆在雞丁上即可.
水晶蝦仁
原料
精選大河蝦500克,雞蛋清1個,味精5克,精鹽7.5克,澱粉15克和蘇打粉4克拌勻,生油600克(實耗40克),麻油1克。
制法
1、將河蝦剝去蝦殼,加入清水500克調勻,分二次將蝦仁洗凈,用清水漂清撈起,放入笊籬內瀝幹水分,攤放在通風處晾半小時,再用潔布吸幹水分,盛入碗內加蛋清、味精、精鹽、澱粉、蘇打粉,再加入生油拌和,放入冰箱內2至4小時取出。
2、燒熱鍋放入生油,燒至六成熱時下蝦仁,速用勺劃散,待蝦仁至九成熟時倒入笊籬瀝去油。
3、將高湯、味精、鹽和澱粉調成芡湯,原鍋置於火上,放入蝦仁,傾入芡湯顛翻幾下,加入麻油推勻裝盤。
醉雞
所需材料: 嫩雞 ... 1只 鹽 ... 1湯匙 姜片 ... 酌量 紹興酒 ... 2碗 作法步驟:1.將雞除去內臟後,用 1 湯匙鹽擦透雞身內外,腌 2~3 小時。2.將雞放入大碗,內鋪姜片,以大火沸水蒸 20 分鐘。3.取出趁土暫切成 4 塊,再傾下紹興酒 2 碗,泡 4~5 小時。4.待冷卻後綴以萊菔和香菜數支即可食用。備註:醉雞味極鮮美,各地皆有不同的做法。1.寧波做法:A 雞身內外抹上椒鹽。B 雞內鋪姜片,蒸熟後切塊,冰壹下。C 倒入紹興酒 2 碗泡雞,再冰壹下,才上桌供食。