想法是好的，但是當我吃了還沒有壹個月的時候，我就感覺有點吃不下去了，後來實在沒辦法就開始把方便面放到鍋裏煮著吃，就那壹個月吃的我走路多有點飄了，每天還不到下班時間肚子就開始餓了
總的來說要是連續吃上壹個月方便面的話，肯定會造成營養不良的，每天走路的時候就會有點發飄的感覺了，眼前還動不動的就會冒些小星星出來，這些情況還不是嚴重的，真要嚴重的話就會對腸胃帶來壹定的危害的 同時方便面還是屬於油炸食品，要是吃上壹個月的話，嘴裏上火是肯定的，要是皮膚不好的人還會開始長痘痘了，還有方便面裏面，應為沒有人體需要的各種維生素等營養成分，那麽就會導致身體的免疫能力開始下降，免疫能力下降的話，就會使人變得容易生病了
方便面是地球人都知道的垃圾食品，我曾經在上學時經濟窘迫的時候，也曾經靠方便面度過拮據的那幾天，但是並沒有到連續吃壹個月的地步，也就吃了三四天，而且也不是每天三頓只吃方便面。
但是即使是這樣，我已經吃的出現了方便面恐懼癥，癥狀就是聽到方便面三個字就難受，聞到方便面的味道就惡心，強忍著吃下去，方便面的面條在嘴裏面就好像塑料制品壹樣難吃，難以下咽！
方便面是油炸食品，而且方便面的調料，就是高油高鹽，如果壹個月天天吃泡面，也不吃其他的水果蔬菜，那麽除了有可能聽到方便面三個字就吐之外，還可能因為吃了太多的高油高鹽食物，缺乏維生素，出現營養不均衡，精神差容易疲勞，經常口渴口幹，牙齦出血的癥狀。
有時候，我們吃慣了大魚大肉，偶爾來壹次方便面，還真的覺得新鮮美味，但是壹個月吃下來，估計誰都受不了。如果真的是經濟拮據，不得不吃，那麽最好，在吃的時候能夠盡量搭配壹些綠葉蔬菜，放個雞蛋，或者來點肉啥的，但是如果有這個錢，何必還吃壹個月的方便嗎呢？
我朋友上初中時候天天早上吃，吃了壹個月方便面，得了急性闌尾炎，醫院花了大幾千。泡面我不知道，我以前壹同事打老虎機輸完了工資，吃了壹個月的饅頭，壹天就1塊錢吃2個。壹個月下來從150瘦到80多斤。以前念書隔壁宿舍有人連吃三個月泡面，後來聽說得什麽病死了，不知道真的假的。
全是矯情的……我說曾經每天兩三袋泡面，喝自來水，每天還幹體力勞動，壹天五十塊錢，堅持起碼五十天有人信麽？體重沒稱過，壹直比較瘦，但那段日子我依然覺得還不錯，起碼餓的時候還有錢買泡面。之所以沒買更便宜的掛面，是因為沒爐竈煮。泡面裏的料包放三分之壹就可以了，順便放些蔬菜，雞蛋之類的就可以了
我吃了十天的泡面 身體就出現了 有點呼吸困難 壹整天時不時打哈欠 現在飲食調整過來了 以前的狀況就沒有了。別人的泡面有108種吃法，各種雞肉，牛肉，雞蛋，火腿，海鮮，吃壹個月不帶重樣的，自己的泡面就只是泡面。小時候連續吃過10多天康師傅方便面，可以明確的告訴妳，腿軟無力，！後期慢慢吃稀粥才緩過來的
壹般人還真沒有連續壹個月只吃泡面的經歷，不過二班的人還真有這樣的經歷。
沒錯，就是初二（二）班的壹位同學，我們當時都叫他“B哥”。我們只知道B哥家裏好像很有錢，他每次都不參加考試的，而且老師連他的名字都不點。
B哥長得並不高大，只是比較敦實。除了不學習，B哥其實很講義氣，而且有壹股子狠勁。我們上學時其實壹般學生要是頓頓吃桶裝泡面還是很奢侈的。那時候，學校食堂的飯菜比桶裝泡面還便宜點。（那時的桶裝泡面盒子好像是泡沫做的，反正和現在的不壹樣）
B哥吃泡面是因為壹次打賭輸了，而且是和壹位女生打賭輸的。好面子的B哥願賭服輸，說要兌現承諾。（好像是B哥對那位女生有好感，女生嫌他不學習幹什麽事都沒毅力，哪怕吃飯都做不到堅持。具體當時因為什麽打賭我也是聽說的，畢竟不在壹個班）最後，B哥決定連續吃100天泡面，以顯示自己的決心和毅力。
B哥這人很較真，真決定了就不會造假，他每天都會端著泡面到教室吃。剛開始還有很多同學羨慕他，能夠頓頓吃桶裝泡面，那壹段時間教室裏也彌漫著泡面味。
據二班的同學稱，前7天的B哥是很正常的，有時候經常壹頓吃三桶泡面。下課了照樣和同學們在操場踢球、打鬧。大概堅持了有半個月時間吧，B哥明顯瘦了壹圈，臉上也不太好，據說他後來開始換各種口味的泡面。期中考試後，離B哥願賭服輸應該有40來天吧。（我們大部分人其實都把這事情忘了。）B哥宿舍裏的壹個同學被打了，沒錯，就是B哥打的，原因好像是這位挨打的同學在宿舍裏吃蓋飯了。
那天B哥跟著他的家人從宿舍裏走出來，我們都看呆了。原本有壹頭烏黑短發的B哥現在頂著壹頭灰蓬蓬的亂發，臉色更是難看的很，身材更是明顯消瘦了很多。那天之後，我們再沒有見過B哥，沒錯，B哥貌似被泡面打敗了。
後來B哥好像轉學了，估計他後半輩子應該不會再吃泡面了。
其實不僅僅是泡面，除了五谷雜糧，長期的單壹性進食的確會造成營養不良。泡面偶爾吃壹下還是挺不錯的，不說了我去吃碗泡面壓壓驚。
先上壹個段子，據說，某人小時愛吃方便面，他最大的希望就是長大壹直能吃方便，結果他長大果然吃方便面了。
題主問，連續壹個月吃方便面會發生什麽？題主問得有些弱了。
史玉柱，1984年畢業於浙大，畢業分配到安徽省統計局工作。工作期間“不安份”，自己編寫統計程序，結果不僅在安徽省推廣，而且在全國推廣。後推薦到深圳大學攻讀軟科學研究生，1989年碩士畢業，時年29歲。此時的他仕途通順，家庭合美，媳婦也是公務員。誰也不曾料想，此君竟然匪夷所思地毅然辭去公務員，跑回深圳大學的宿舍研究漢卡，當時的計算機是英文操作系統DOS的，所以需要漢化的文字處理軟件。史玉柱研究出了M-6401桌面文字系統，該系統集錄入、排版、編輯、打印於壹體，並使用中文界面。
史玉柱以延期付款的方式買了電腦，打了廣告。4個月裏，史玉柱和同事們的收入就超過100萬人民幣。
事業上史玉柱獲得了成功，但他媳婦去離開了他。漢卡的研制成功，直接導致了巨人公司的誕生，史玉柱迎來了他人生的第壹個黃金期。
親身經歷，上初壹的時候，2000年左右吧，那時候網吧剛起來，我住校，每周天回去壹天，然後去學校家裏壹周給20塊，去超市直接買7袋5毛錢的泡面，壹天壹袋，就中午吃，早飯和晚飯從來不吃，剩下錢用來買煙和上網，就這樣整整吃了壹個學期泡面，最後導致胃病，壹直到現在，吃泡面真的很傷人，偶爾可以應急，但絕對不能當飯吃，請慎重
方便面是壹種既經濟又實惠的速食食品，經常我在群裏邊兒會跟我的學員們說，妳們的零食都是什麽呢？妳們平常日子如果沒有現成的飯菜，妳們會選擇什麽呢？外賣，方便面掛面還是其他的食品呢？
包括我身邊的人叔叔，爺爺，父親，他們自己在家的時候，圖個方面，如果家裏有方便面，他們都會隨手煮壹道，因為他們覺得特別方便，快捷，而且能吃飽，關鍵是做起來省事，超級省事兒。
先來說壹說不好的結果，我的叔叔和爺爺，他們就是連續這壹個月吃方便面，當然不僅僅是壹個月，已經形成了壹個習慣，每天都會吃方便面，現在他們的血壓是高的，血脂是異常的，肚子是大大的，體重是超標的。
為什麽會出現這麽嚴重的後果呢？方便面當中，雖然說方便面不是特別鹹，口感很清淡，但是方便面除了調料包當中含有鹽，方便面自身也添加了許多添加劑，也是屬於隱形鹽的壹種來源。
第二個方便面，最終逃不過油炸的問題，因為面餅就是油炸的，當妳在添加調料包的時候，也有郵包，妳再放進去，如果，很多調料都添加在裏面，煮好的方便面是十分香的，那麽上面也會飄著壹層層油光鋥亮的油。
第三，基於方便面，壹方面是面食，另外壹方面它是油炸食品，它的能量壹定是超標的，所以會長肉。
作者簡介：嘉秀
醫院門診營養師
國家註冊營養技師（DRT）
中國營養學會會員
國家二級公***營養師
吃泡面過多會造成壹個重大的隱患：便秘。
大學裏有個同學，是隔壁班的。算是個奇人。開學見過壹次，期末考試的時候會出現，其他時間根本見不著人，據同宿舍的人說，這哥們每天早上起來很早，帶著電腦就去圖書館，呆上壹天。晚上圖書館關門了，到教室接著看。直到淩晨才回到宿舍，然後泡壹包泡面。
最關鍵的是，這哥們去圖書館和教室不是看書，是看小說！網絡小說。那會網絡小說剛開始盛行，這哥們幾乎把能看的小說全看完了，堪稱楷模。
大家都知道大學宿舍的吃泡面模式。不管晚上吃了多少，不管有多少人，只要妳泡面了，那肯定是壹人壹口，壹定有個人說，給我留壹口湯！最後到妳手裏連湯都沒有了。可以說，大學吃泡面比上戰場還悲慘。
繼續說上面吃泡面那哥兒們，那哥們家庭條件也不是很好。但是為了買個電腦，把自己壹學期的生活費用完了，還借了錢，留了點生活費，只夠他每天吃泡面的。據他們宿舍的同學說，這哥們上廁所至少要1個小時，而且去了之後，別人根本無法進去，奇臭無比！所以最後被大家趕到公廁去了，雖然有點慘，但是為了大眾的 健康 也就要犧牲壹下了。
所以，蹲廁所壹個小時，這是很恐怖的，大學都是那種蹲坑式的，蹲壹個小時，正常人腿得麻得不像樣了。佩服這個哥們。
泡面裏還有防腐劑，對身體平衡影響很大。為了自身 健康 ，還是少吃泡面。即使要吃，提供壹個方法。用開水先煮壹次泡面，把表面的油去掉，然後換新的水再煮，同時再搭配蔬菜和雞蛋，倒也可口！
說到方便面大家是不是都喜歡吃呢？方便面作為壹個大眾的方便且快捷的食物可謂是懶人必備，滿足了壹些人天生的惰性，它吃起來簡單快捷不用那麽多的步驟，但是有誰知道連續壹個月吃泡面會發生什麽呢？
給大家舉個例子吧，大家在上學或是小時候都喜歡吃泡面吧，那感覺，那酸爽，算了！不再這意淫了，我們學校食堂的飯貴且難吃，看見食堂阿姨的那雙手我也是夠了，而方便面這個大眾食品就是我最佳的選擇，有壹段時間我買了壹個星期的泡面，剛開始還好，越吃到最後胃越接受不了，不瞞大家說泡面裏含有致癌物還超過國家規定的鈉含量的百分比，即使是這樣大家也沒有拒絕泡面給我們帶來的便利不是？
奉勸大家壹句，能動手的就盡量自己豐衣足食，泡面雖美味，也要多當心！
這個我還真吃過，不過不是頓頓，而是基本上頓頓是泡面，記得那事西安，以為低估了自己壹個人出去的生存能力，去了壹個月才找到工作，而且因為賭氣壹個人去的那麽遠。去的時候帶了點錢但是西安的 美食 得取太多，所以花錢沒控制，所以找到工作自己還有二百二十塊錢，但是要吃三十七天，所以頭幾天基本上都是那種盒裝的方便面，後來發現這樣我等不到工資，就開始吃幹的，和那種最便宜的袋裝方便面，壹般壹天只能吃壹次或者兩次，最後四天還是五天，就只有十來塊錢，所以買了7包，由於工作真的太累，所以導致我吃壹個月多幾天還是特別好吃，特別最後兩天，那個香，因為兩天吃了兩包，中間的時候得取厭煩過。不過現在我是看都不會看泡面，有時候去超市我都會躲壹下。看到會有點惡心的感覺，這種感覺說不出來的。