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烤箱可以用來做什麽菜?

香辣烤魚

超級喜歡吃烤魚,但每次都要去排隊好久,現在有了烤箱,鹹淡由己,烤到皮焦肉嫩的鯉魚,澆上炒制的香辣料和配菜,吃的那叫壹個香~

整理下烤魚的教程,在家就可以輕松實現烤魚自由了~

豆腐皮切寬條,芹菜不要葉子切成段,魔芋洗凈切稍薄點的片備用

蓮藕去皮,切半圓片,盆裏加入壹勺米醋,放入蓮藕泡上十分鐘,切成薄片這個樣子

魚洗凈,從後背下刀,把魚切成這個樣子,去除內臟,清洗幹凈,兩面魚身切花刀

腌魚,魚放入大盆裏,放入三分之壹的小蔥,姜和壹半的蒜

加入兩勺料酒,兩勺生抽

,小勺鹽,正反面抹勻,腌制至少半小時以上,期間收拾配菜

分別焯豆腐皮,魔芋,芹菜各壹分鐘,撈出瀝幹水分備用。 焯芹菜時,水裏加入幾滴油。

芹菜,豆腐皮,魔芋都焯水後瀝幹,洋蔥切絲,花生是事先烤好的,幹辣椒掰開去籽,香菜洗凈。

蓮藕壹會撈出來瀝幹水分備用。

烤盤鋪上錫紙,平鋪上所有洋蔥和剩余壹半的姜片

腌制好的魚放在烤盤上,魚身上刷層油

此時烤箱預,調壹碗香料,壹勺青花椒粉,三勺幹辣椒粉,四勺孜然粉,拌勻

拌勻的粉,均勻的撒在魚身的正反面,

此時烤箱預熱結束,放入魚,烤箱中層上下火,同時開啟烤箱熱風循環功能。

魚兒在烤箱裏烤著,在魚烤到二十分鐘的時候,開始炒配料,炒鍋放入比平時炒菜多點的油,小火放入剩余的蒜姜,壹半的小蔥炒香

放入幹辣椒和花椒炒至辣椒變紅亮出香味,不要炒糊了

放入三勺郫縣豆瓣醬 ,炒出紅油 ,放入瀝幹水分的蓮藕略炒 ,烤箱版香

加入生抽兩勺,老抽半勺 ,糖兩小勺 ,放入豆腐皮和魔芋,翻勻,開鍋後蓋蓋小火煮五分鐘,至剩余少量湯汁,關火前放入芹菜翻勻即可

這時候烤箱提示魚烤好了,取出看看,皮焦焦的

把之前炒好的配料連把之前炒好的配料連湯壹起倒在魚身上,攤開,盡量魚身四周空隙放多點

烤箱繼續,出爐後撒上烤好的花生和剩余的香蔥段,放上香菜即可

香噴噴的烤魚就做好啦,雖然步驟多,但並沒有想象的難哦~

鮮嫩無比

烤羊肉串

還在為外面賣的烤羊肉串煙熏致癌物擔憂?還是為不知到底是不是羊肉而糾結?要不然就是為牙口不好咬不爛而煩惱?

只要家裏有臺烤箱,自己就能做,這個做法很簡單快捷,又鮮嫩,又放心,還無油煙,而且入口即爛啊!

烤羊肉串的食材

,羊羔肉洗凈,切成不超過3立方厘米的肉塊,不要太小,烤後回縮就沒什麽吃頭了。放入壹大勺生抽、半勺鹽、半勺花椒粉、壹撮黑胡椒粉,再加入壹湯勺清水拌勻腌十分鐘以上。

2、烤盤裏墊壹層錫紙,再中間鋪壹塊烘焙油紙,起防粘底的作用。

3、將腌好的肉塊穿成肉串。

4、根據自己口味輕重,分別在羊肉上撒壹層鹽、壹層孜然粉、壹層辣椒粉、壹點點黑胡椒粉。在上面再覆蓋壹層錫紙,這樣能使肉保持水分充足,口感鮮嫩。

5、烤箱預熱好上下火220℃,放入中層烤10分鐘取出。

6、把羊肉串翻壹面,再按順序撒壹次調味料,繼續蓋上錫紙放入烤箱再烤10分鐘。

出爐!鮮嫩無比,還口感細爛,特別好吃,放心大口來解饞吧!

烤箱版烤茄子

烤茄子的食材

紫茄子2根 蒜1頭半

耗油1勺 生抽1勺

植物油4湯勺 剁椒半湯勺

小蔥1根 花椒粉半勺

1、茄子洗幹凈、擦幹表面水分,烤盤上鋪上錫紙、茄子放到烤盤上刷油。

烤箱預熱,把茄子放到烤箱,上下火調到200,烤30分鐘

2、大蒜剝好、洗凈、剁碎。

裏面加入食用油四勺、壹勺耗油、兩勺味極鮮或者生抽吧、半勺花椒粉,攪勻。

我做了兩種,壹種蒜泥、壹種加了半勺剁椒的,加了剁椒的不用放鹽了。

沒有放剁椒的要加壹點鹽,壹點就行。

3、茄子烤了三十分鐘基本上就好了,要看自己家的烤箱

烤完三十分鐘,把茄子從中間切開,註意下刀的時候不要切到底。(小心燙,註意安全)

調到的蒜泥均勻鋪到茄子上面

4、上下火調到200,再烤十分鐘。

十分鐘後就烤好了,從烤箱拿出撒上蔥花點綴。

超簡單的烤箱烤羊排

烤箱烤羊排的食材

羊排2-4根

圓蔥半個

料酒少許

醬油少許

孜鹽少許

胡椒粉少許

辣椒面少