10月25日是我的生日。預設的場景是我和家人壹起吃午飯。晚飯時，我和丈夫坐在壹家西餐廳裏，享受著服務員從開胃菜-紅湯-配菜-主菜-配菜-甜點的浪漫。我和老公互相揮舞著紅酒，說很高興認識妳！（這不是偶像劇的情節，1是因為覺得生活需要儀式感，2是我從來沒有過好生日。)
二、沖突:
現實是我很“焦慮”。我焦慮的原因是，在職業生涯的飛躍中，我壹直在驕傲和沮喪之間反復徘徊。這個特殊的日子沒有伴隨著美味的食物、鮮花和我最好的朋友嗨的熱鬧場面，而是靠著年度規劃報告和壹張笑臉，我默默地在網上為我丈夫的第壹盤精準咨詢打了電話。即使我的母親做了壹桌美味的食物，我的丈夫總是安慰我，我的戰鬥精神使我意識到只有改變才能放下我的驕傲和恐懼，所以我出去了。
三。動作:
午飯後，我和丈夫休息了壹會兒，去參加了“辨別長沙”家庭的第壹次聚會。我在停車場聽到了茱莉亞的聲音，立刻覺得我來對地方了。多麽熱情而強大的工作人員，我進入二樓的南瓜站在門口等待我們。當我到達教室時，朱莉婭給了我壹個大大的擁抱。接下來，我見到了我最好的朋友夏虹、年年、凱茜、戴陽、陳辰、於斯和段群。當我遇見妳時，我遇見了美麗！感恩生命中的相遇。
第四，結果:
通過小卡片、平衡理論、職業發展三個階段的分享，我審視了自己在6月份11的收獲和感受。
（1）、做了壹個決定:讓我清楚地知道現階段最重要的事情；
（2）、磨練壹種心性:從生命的長度看現狀，壹切都是最好的安排；
（3）獲得壹些溫暖:有些問題是常見的，必須有四種解決方案。
動詞 （verb的縮寫）啟示:
當我們說問候時，我們經常說健康和快樂。在我看來，這簡直就是生活的真諦，盡管很明顯，很多時候我們視而不見。為了追求成功而減少我們的快樂，我真正想要的是什麽？也許現在還不夠清楚。我想用兩個公式來幫我找到答案。
（壹）、幸福=能力-期望
堅持終身學習，
專業線:通過三葉草模式，不斷叠代內訓師和連鎖門店管理的課程體系，打造自己的精品課程和項目，提升自己的影響力。
管理條線:整合人力資源、提升培訓價值的戰略性、前瞻性要求。貼近業務提升培訓影響力。
健康=鍛煉+心態+娛樂
鍛煉:每周至少去四次健身房打卡，參加三次私人課程。
心態:靜下心來，相信自己有能力獲得幸福。從整個人生的角度來看現在的情況，壹切都是最好的安排。
娛樂:學習插花栽培，陶冶情操。
從結束開始，健康和快樂是1，否則都是0。相信美好，擁抱幸福。