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紅燒雞爪的家常做法

黃燜雞是壹道東西方交匯,南北方都可以吃的美食。在四大菜系和八大菜系中隨處可見。

紅燒雞爪的做法1

1,雞爪去釘,焯水撈出。

2、炒出糖色,炒至雞爪微黃。

3.放入蔥、姜、八角紅辣椒炒出香味。

4、老抽是壹比壹,米酒是壹碗。沸騰。

5、放鹽、十三香,煮開。

6.中小火煮15到20分鐘,收汁。出鍋放點味精調味。

紅燒雞爪的方法2

材料

雞爪、姜片、蒜瓣、八角、幹辣椒、大蔥、蔥、醬油、鹽、糖、油。

工作方法

1.雞爪切掉,清洗幹凈,放入鍋中焯水,瀝幹備用。

2.姜片,蒜瓣,八角,幹辣椒段,蔥和蔥準備好。

3.熱鍋加油。油微熱時,放入姜片、蒜瓣和八角爆香。轉中火,加入幹辣椒片和雞爪翻炒。在這裏要小心,雞爪很容易爆炸,所以不要燙傷自己!)

4.加入生抽、老抽和少許糖繼續翻炒上色,然後加入壹小碗水蓋上蓋子轉大火燒開。

5.煮沸後,打開蓋子品嘗鹽水,加入鹽進行調節,然後蓋上蓋子轉小火煮至變軟入味。

6.大火收汁,撒入青菜,起鍋。

技巧

最後,收集果汁時,不要收集得太幹,留少量濃稠的果汁,這樣吃起來更漂亮!

營養價值

營養分析

雞爪:又稱雞爪、鳳爪、鳳爪。更多的皮膚,肌腱和大牙齦。常用於煮湯,也適用於鹵和醬。如:燉雞爪、醬雞爪。質地較厚的也可以無骨烹飪食用,如辣椒雞爪和雞翅,香脆可口。雞爪在美食家的食譜裏不叫雞爪,叫雞爪。在南方,雞爪是壹道高級名菜,其烹飪方法也更為復雜。

雞爪和鴨爪含有豐富的膠原蛋白,在酶的作用下,可以提供皮膚細胞所需的透明質酸,保持皮膚濕潤和彈性,從而防止皮膚下垂和起皺。雞爪——雞爪的營養價值很高,富含鈣和膠原蛋白。多吃不僅可以軟化血管,還具有美容功效。日本研究人員發現,雞爪中含有四種蛋白質成分,可以有效抑制高血壓。這項研究由日本肉類加工研發中心和廣島大學的研究人員共同進行。

據報道,研究報告指出,研究人員使用從雞爪中提取的膠原蛋白餵養患有高血壓的小鼠。

他們發現,與另壹組喝生理鹽水的小鼠相比,這些服用膠原蛋白的小鼠的血壓水平在8小時後下降了很多。之後,研究人員繼續給這些小鼠註射膠原蛋白。四周後,他們的血壓水平顯著下降。

持續的高血壓會增加人們患心臟病、心力衰竭和中風的風險,是導致慢性腎衰竭的主要因素。這壹新發現可以說是壹個突破,它使人類能夠有效地控制高血壓並降低此類疾病的發病率。

雞爪也叫雞爪、雞爪、雞爪。更多的皮膚,肌腱和大牙齦。常用於煮湯,也適用於鹵和醬。如:燉雞爪、醬雞爪。質地較厚的也可以無骨烹飪食用,如辣椒雞爪和雞翅,香脆可口。

雞爪——雞爪的營養價值很高,富含鈣和膠原蛋白。多吃不僅可以軟化血管,還具有美容功效。

營養功效

味甘、性平、無毒。

消脂、降血壓、美容養顏

適宜人群

高血脂患者不宜食用。