說到烤魚,人們往往會想到手掌大小的活魚或幹魚,像牛羊肉的肉串。
把樣品直接放在炭火上,加壹點鹽、胡椒粉等調料,烤熟即可食用。今年流行的川味烤魚和傳統的燒烤方式明顯不同。它采用獨特的“先烤後燉”的方法,結合了烤和燉兩種烹飪技術的精華。據說川味烤魚的起源來自非洲。壹個非洲土著抓了壹條魚,烤了很久才熟,就把魚加到湯料裏吃了。他發現它比以前更美味了。從此就有了這道美味。烤魚已經流傳了壹千多年了。
烤魚的起源
清末,重慶名廚葉天琦的後代中湧現出壹位聰慧的女子。因為葉的廚藝從來都是男傳女傳。所以我只給了她壹些家常菜的做法來侍候壹家老小的日常飯菜。而她爸爸只在過節的時候露個臉,在爐子上做飯。有壹年春節,父親臥病在床,不能去廚房,就讓女兒做了幾個平常的菜過年。沒想到,女兒做了壹頓豐盛的飯菜,讓大家大吃壹驚。其中,尤其是壹條烤魚,用火烤熟後再油炸,讓父親大吃壹驚。原來這個女人壹直潛心烹飪研究。當她父親在工作日不在的時候,她偷看她自己的食譜。為了不暴露她在烹飪技術上是從老師那裏偷來的,她在原有葉菜的基礎上融入了自己的經驗,形成了別出心裁的新配方。從那以後,父親發現她很有做菜的天賦,於是改變家規,把做菜的手藝壹壹傳授,還把自己最得意的做菜食材秘方送給了別人。
編輯這壹段食物材料
材料:鮮魚壹條(約1250g),蘑菇50g,西紅柿125g,雞蛋100g,洋蔥75g,熟土豆500g,芹菜250g,花生150g。調料:食用油100g,奶油醬500g,胡椒粉10g,香菜20g,芝士碎50g。精鹽適量,胡椒粉少許,黃油50g,糖50g,味精適量,胡椒粉2g,大料100g,香菜50g,秘制油100g。
食用方法
它的吃法和吃火鍋很像,甚至比吃火鍋還過癮。萬州烤魚吃的不僅僅是魚的味道,還有很多蔬菜和肉可以吃。
編輯本段的制作方法
去除腸子,將魚剁碎,清洗頭尾,切成4塊,用少許精鹽1胡椒粉腌制片刻;蘑菇和西紅柿洗凈切片;洋蔥洗凈切絲;將煮熟的土豆切片;將雞蛋煮熟,切片備用。加熱煎鍋,然後倒入食用油,直到油溫低。
蜜汁烤魚(19塊)五成熱時,將沾面粉的魚片煎至金黃色,取出瀝幹油,放入烤盤,鋪上壹層奶油汁;將鍋加熱備用,然後倒入食用油。油溫六成熱時,放入洋蔥炒至黃色,然後倒入烤盤中的魚片,周圍放入蘑菇、雞蛋、西紅柿和薯片,再倒入奶油醬,撒上芝士碎,倒入熱黃油,放入烤箱烤至香味四溢。
編輯本段時的註意事項
萬州烤魚的烹飪工藝非常嚴格,稍有差錯就容易味道不對。做壹鍋老油的烤魚至少需要6個小時。整個制作過程非常辛苦,需要不停的用勺子翻鍋裏的油。如果壹段時間不動,味道就很難調了。所以烤魚最重要的是如何做好老油,如何掌握好火候,以及其他技巧。老油是很重要的壹個環節,但是怎麽烤魚,怎麽腌魚也是很有講究的。不只是蒙混過關的話,可以做烤魚老油,鹵魚,烤魚等技能。
編輯本段重慶萬州烤魚家常做法。
材料:魚1條、蓮藕1根、青筍1根、木耳適量、大白菜、蔥、粉條(可根據個人口味加入各種水煮蔬菜)。
輔料:鹽、五香粉、料酒、郫縣辣醬、燈籠紅辣椒、蔥、姜、香菜1。先將魚洗凈,用花刀切成兩段,用鹽、料酒、五香粉腌制。2.把魚腌壹會兒,在烤盤上抹油,放上去,放在烤箱中間200度烤。然後用郫縣辣椒醬炒其他食材。炒菜不需要太長時間,但是需要烤。然後倒在魚和白菜上。5.再取壹個鍋,放入蔥姜和甜椒炒香,澆在烤盤裏的配菜上(多放點油)。6.將烤盤再次放入烤箱(放下壹層,不然上面容易糊),200度烤20分鐘,撒上香菜。
編輯這道配菜
姜、蒜、鹽、醬油、蠔油、胡椒面、白酒、花椒粉、豆豉、郫縣豆瓣、花椒。花椰菜、蓮藕、黃瓜、豆芽、魔芋、胡蘿蔔、芹菜、大蒜、幹辣椒。
編輯這壹段的食物特征
皮脆肉嫩,色澤金黃,味薄可口,營養豐富,並具有壹些突出的藥理作用特點。
編輯其他相關段落。
2006年,川味烤魚在北京開始流行。在簋街,川味烤魚蓋過了傳統的麻辣小龍蝦和鴨脖,成為簋街最受歡迎的菜肴。簋街壹直是北京民間美食的風向標。但7月份,北京華夏時報以暗訪的形式發表了《簋街首家烤魚店回收剩菜隔夜煮死魚》等壹系列文章,直指烤魚中的腥味。烤魚和油回收,食品衛生問題凸顯,烤魚風光大打折扣。其實先不說油回收的問題,燒烤並不是壹種健康的烹飪方式,只是因為味道鮮美,才風靡全國。既然不能放棄,就要學會吃壹點。
美味烤魚(18塊)的營養搭配,讓健康在美味的同時離我們更近。當魚在高溫下烘烤時,會產生煙和燒焦的物質。烤魚的燒焦物中也發現了致癌物質。壹般烤魚時,表面溫度約200℃~250℃,中心部分約100℃。這個溫度不會有什麽問題,但是烤成焦糊的時候,溫度已經達到400℃以上,就會產生變異。烤牛肉和煎蛋也有類似的情況。其實這種危險是可以通過食物搭配來避免的,用白蘿蔔泥和檸檬壹起吃是個不錯的選擇。這是因為白蘿蔔中含有多種酶,不僅能分解食物中的澱粉和脂肪,還能分解具有強致癌作用的亞硝胺,消除亞硝胺的致癌作用。此外,蘿蔔和檸檬都含有大量的維生素C,不僅可以使壹餐中的營養更加均衡,還可以預防癌癥。烤魚熱量較高,蘿蔔熱量較低,富含膳食纖維。吃後能促進腸胃蠕動,容易產生飽腹感。所以吃烤魚的時候多吃點蘿蔔醬,可以避免攝入過多的熱量,有助於減肥。
編輯這條米蘭烤魚
原料:1-2個蘋果、1個洋蔥、600g鱈魚塊(或其他大魚)、2-3個西紅柿(中等大小)、2湯匙面粉、2湯匙咖喱粉、20g熟植物油、適量鹽:1。洋蔥切成片。把西紅柿切成塊。將魚切成3-4塊。2.將面粉、咖喱粉和鹽混合均勻。每條魚身上都覆蓋了壹層混合粉。3.取烤盤,將果蔬和魚塊交錯擺放,即壹層果蔬壹層魚,最上面壹層是魚。然後倒入煮熟的植物油。4.烤箱預熱到200℃,把烤盤放在中層,烤30分鐘。[1]