第壹期
2015年10月11日
首期節目中，劉曉慶與余少群將首次曝光自家冰箱裏的食材，讓生活隱私公之於眾。主持人沈淩、謝楠更是首次作為美食偵探查看嘉賓冰箱裏食材的秘密，力圖從冰箱食材的壹點壹滴的細節中還原明星生活的神秘原貌，更有廚神脫口秀天團用明星帶來的專屬食材烹飪美食。嘉賓被拷問的緊張神情和努力辯解與主持人的興奮尋查和幽默調侃形成了鮮明對比，讓節目懸念不斷，驚喜連連。“不老女神”劉曉慶的冰箱中被翻出讓眾人難以忍受的古怪食材，“古典美男”余少群冰箱中的少女系畫風也讓主持人大跌眼鏡，並慘遭劉曉慶接連吐槽。作為多年好友，余少群與劉曉慶的相互爆料也成為節目壹大看點。劉曉慶在分享永葆年輕的獨家秘笈時，只公開了飲食上的搭配方法。余少群卻透露了劉曉慶壹個鮮為人知的青春秘術，讓主持人與廚師團大開眼界。
第二期
2015年10月18日
本期，國民天團鳳凰傳奇空降《誰是妳的菜》節目舞臺，玲花與曾毅將攜自己冰箱內神秘食材做客節目，他們將與與主持人沈淩、謝楠和廚神脫口秀天團壹同嗨翻全場。在邊吃邊聊的特殊節目氛圍中，兩位多年好搭檔對媒體報道兩人不和以及解散的種種傳聞進行了否認。鳳凰傳奇伴隨著《中國味道》的開唱曲入場，玲花和曾毅壹起隨著音樂搖擺，歡樂的氣氛感染了主持人和廚神團，眾人壹同搖擺起舞，氣氛大好。作為正當紅的國民天團，鳳凰傳奇的歌曲擁有極高的傳唱度，沈淩還曾在節目中模仿過曾毅，在現場與大家分享了自己造型過後被認作郭德綱的有趣經歷。
第三期
2015年10月25日
《誰是妳的菜》第三期節目又將火熱上演。長腿女神瞿穎與百變諧星九孔將以好友身份登臺，他們不僅將首次現場曝光各自家中冰箱裏的食材，為大家展現他們各自的生活秘密。節目中，九孔為展現自己對美食的熱愛，現場吃起樹枝，令主持人謝楠、沈淩大為震驚。而瞿穎也同樣有料，在現場和大家分享起關於明星“酒品”的那點事。本次到場的嘉賓九孔與瞿穎本身都擅長廚藝，二人穿著廚師服手拿廚具跳舞出場，仿佛要與現場的6位高顏值廚神壹較高下。在開胃菜環節，號稱自己廚藝全國第三的九孔演繹了壹位十分挑剔的食客，他對新鮮主廚孔繁浩與行者主廚鄭永駿的料理頗有意見，唯獨對完美主廚孫兆國的料理情有獨鐘。孫兆國烹飪的開胃菜“碩果累累”用分子料理為大家展現了眼見為虛的景象，這令九孔很佩服，當場抓起盤中的樹枝吃，表情銷魂。
第四期
2015年11月1日
本期邀請金牌拳王鄒市明及其妻子冉瑩穎攜自家冰箱內私密食材做客節目現場，為大家講述食材背後的美味人生。此次是節目中首度迎來明星夫婦，節目主持人沈淩、謝楠與高顏值廚神脫口秀天團與鄒市明夫婦邊吃邊聊，為大家呈現了壹道值得期待的綜藝大餐。鄒市明夫婦相識相戀的甜蜜與辛酸首度披露，遭到沈淩調侃愛情“效率高”，鄒市明妻子冉瑩穎的瘦身秘方也在節目中曝光。節目開場，謝楠爆料完美主廚孫兆國稱自己是廚神天團中最會模仿某位搖滾歌手的人，眾人紛紛要求現場模仿，孫大師難得展現出嬌羞的壹面，百般抵抗無用後為大家唱起該歌手的代表作。金牌拳王鄒市明佩戴拳擊手套出場，為大家表演了帥氣的單人拳擊秀，隨後其妻子冉瑩穎身穿輕便黑色長褲套裝出場，與鄒市明互動出拳，讓主持人沈淩、謝楠與高顏值廚神脫口秀天團大呼精彩。作為節目中到場的第壹對夫婦，鄒市明及妻子恩愛有加，頻繁的互動中無不透露出甜蜜氣息。鄒市明妻子冉瑩穎生了兩個孩子後身材依然完美，她在節目中曝光了自己維持體型的妙計。
第五期
2015年11月8日
“京城頑主”於謙與“笑林美少”常遠登上《誰是妳的菜》華麗舞臺，用相聲演員的深厚舞臺功力感染主持人沈淩、謝楠與高顏值廚神脫口秀天團，與大家壹同分享私家食材背後的歡樂故事。於謙為眾人展示私家“動物園“，常遠講述與爺爺常寶華的溫馨回憶。於謙和常遠在生活中都是非常善於發現樂趣的人，巧妙的是，二人的冰箱中都有北冰洋飲料，於謙說自己不喝飲料，但偶爾會喝壹瓶北冰洋，回味童年的記憶，常遠笑稱“喝的是情結”。常遠冰箱中存放著壹份自制的油燜大蝦，由此引出了壹段與爺爺常寶華的故事。常遠講述小時候吃蝦的時候，爺爺問自己蝦仁好吃嗎，並教導自己“覺得好吃的話就自己努力，以後蝦仁往妳嘴裏蹦”，老先生幽默的話語引來了眾人的開懷壹笑，也讓大家感受到老先生的良苦用心。於謙連口稱贊老先生說話貼近生活又有藝術性。於謙的冰箱冷凍室內容豐富，被沈淩形容“裏面有壹個動物園”。他和大家分享了自己的壹個宗旨——最幸福的事情就是在家吃飯，食材可以自己選，制作過程也安全放心。同時於謙也曝光了自己的私家養殖場，平時自己種蔬菜，養動物，雞鴨鵝、牛羊豬、貓狗猴等等常見的動物都有，讓常遠感嘆是個“小國家”。現場還請來了養殖場內的小動物——英國小矮馬與蘇俄獵狼。小矮馬雪青神態嬌憨，步伐緩慢，十分可愛，主持人謝楠對它很是喜歡，壹直親自牽著，常遠也贊其“像從動畫片裏走出來的壹樣”。面對可愛的小動物們，行者主廚鄭永駿也與大家分享了壹個關於小動物的故事，自己收留流浪狗與被拋棄的蜥蜴，都能成功救活，讓大家看到了冷酷外形下的溫暖內心。
第六期
2015年11月15日
電眼王子“陳翔”與“帥哥萌主”武藝做客安徽衛視大型全明星生活綜藝秀《誰是妳的菜》，首次曝光自家冰箱內的私密食材，為大家展現了“鮮肉”偶像的日常生活。伴隨著搞怪的出場音樂，何雲偉與金小魚結伴做各種搞怪POSE登場，壹中壹洋的搭配與二人生動的表現讓場面十分詼諧。何雲偉壹開場就說起自己希望吃到的開胃菜有豆醬、炒肝兒、燜酥魚等老北京小吃，這讓在場的六位廚神十分為難，因為照顧金小魚的西方飲食習慣，六位高顏值廚神準備的前菜多為經典西式菜肴。面對精致的西式餐點，何雲偉明顯感到難以適應，每道菜他也只嘗壹小口，不肯多吃，壹輪開胃菜結束之後何雲偉表示沒吃飽，催促主持人”上點水果吧“。身為笑星的何雲偉還臨場發揮為每到西式菜肴起了中式名稱，他將用培根與蘑菇等食材制成“法式煎餅”稱為“春卷”，將擁有著”秋天的塞納河“這樣詩意名字的精致面點稱為”半拉月餅“，另在場眾人感到即無奈又好笑。
第七期
2015年11月22日
周日晚10點，“金牌笑匠”何雲偉與“全能芭比”金小魚做客安徽衛視大型全明星生活綜藝秀《誰是妳的菜》，首次曝光自家冰箱內的私密食材，為大家帶來了中西結合的喜劇魅力。
第八期
2015年11月29日
“百變美女”張檬與“陽光美男”韓棟這對熒幕情侶攜帶私家食材做客節目現場，與大家分享食材背後的生活故事。主持人沈淩、謝楠與高顏值廚神脫口秀天團與二人邊吃邊聊，為觀眾展現了最真實的偶像本色。張檬與韓棟在多部電視劇中合作過，已是廣為人知的熒幕情侶，他們的出場方式也極為浪漫。伴隨著大幕拉開，昏暗的燈光中只能看到二人的剪影，他們擺出情侶間的親密姿態，以擁吻的唯美姿勢收場，驚呆全場眾人。私下關系很好的張檬與韓棟在節目中總是相互吐槽，張檬稱第壹次見到韓棟時本以為會是陽光溫暖的美男子，但發現韓棟平時太不註重形象，經常穿著背心、褲衩、端著熱茶就出來了，韓棟則稱和張檬熟了之後發現她就是壹個漢子。韓棟還稱張檬在劇組給自己起了個外號叫做“老腌肉”，和“小鮮肉”正相反，讓自己備受打擊開始猛敷面膜，希望能回到鮮肉的狀態。二人詼諧的聊天狀態讓主持人和廚神天團感到十分有趣，也讓曖昧的傳言不攻自破。
第九期
2015年12月6日
本期“喜劇瑰寶”宋小寶與“國民姐姐”趙海燕做客節目現場，這對金牌搭檔曾用精湛的喜劇表演贏得了臺上臺下、熒幕內外的笑聲連連，此次他們攜帶私家食材來到節目現場，為大家講述食材背後的生活故事。宋小寶以喜劇形象被觀眾所熟悉，在節目中也充分發揮了渾身的幽默細胞，而海燕這個金牌搭檔也讓他的惡搞更加得心應手，二人壹開場就搶了沈淩、謝楠的飯碗，充當起節目主持人，讓在場眾人爆笑不已。除了觀眾所熟知的搞笑壹面外，宋小寶在節目中首次展現了自己在愛情中浪漫、勇敢的壹面，這全部要歸功於他對初戀細節的自曝。宋小寶滿臉幸福的為大家描述了中學時代自己與隔壁班美麗女同學的初戀故事，情節涉及走廊對望、送情書等經典橋段，還曾為了初戀女友挨打。趙海燕在節目中分享了自己辯證的看待愛情，最終征服婆婆，收獲高顏值老公的故事，家庭幸福的她還在現場曬出了兒子的照片。心願菜環節中，宋小寶選取西瓜皮這種接地氣到近乎廢料的食材，完美主廚孫兆國運用多年經驗與巧思，完美的將西瓜皮變身為高檔燕窩，讓眾人無不拍手稱贊。
第十期
2015年12月13日
本期“黃金副咖”陳漢典與“俏皮主播”劉語熙做客節目現場。主持人沈淩、謝楠與高顏值廚神脫口秀天團和二人邊吃邊聊，為觀眾奉獻了壹期有味又有愛的精彩節目。
陳漢典以“綠葉”形象逐漸走入大陸觀眾的視線，在本期《誰是妳的菜》中，當主持人沈淩提及此前他常被小S欺負時，陳漢典大度表示對小S充滿感激。他還回顧到小S曾在節目上當場向陳漢典下跪求原諒，自己百般阻撓僵持不下的趣事。除此之外，陳漢典也回憶了入行之初，曾三個月沒有工作的辛酸過去。
劉語熙近日剛跟隨貝爾壹起野外探險歸來，在飲食上明顯口味變重。誰都想象不到清純可人的劉語熙的冰箱裏竟然藏著讓人睜目結舌的食物：兔肉和各類昆蟲！謝楠頻頻搖頭不敢直視，陳漢典樂意幹掉“暗黑飲品”也拒絕吃蟲，甚至要劉語熙親自餵食才肯張口，而劉語熙拿起壹只蟲大嚼特嚼贊嘆“美味又高蛋白 ”。
第十壹期
2015年12月20日
林依輪與陳明攜手做客節目現場，在分享美食的同時，也帶我們回味了內地華語樂壇黃金時代，以講述他們鮮為人知的成名初期的經歷，真情道盡風光背後的艱辛，連同歡笑壹起。林依輪長子林子濠因參加真人秀體驗生活大火受到關註，節目中林依輪解釋這完全是孩子自己做出的決定。陳明則主動爆料瘦身過程，遊泳減肥反胖16斤。她毫無避諱自己易胖體質，喝涼水都會長肉的她由於對自己嚴格要求，因此在電視上身材壹直保持良好狀態。不過她也有減肥烏龍的時候：曾經每天遊泳兩千米，結果反胖16斤。所以，陳明怕11歲的女兒易發胖，科學控制其飲食。
第十二期
2015年12月27日
本期孫茜、蔣欣同主持人沈淩、謝楠、高顏值廚神天團暢聊，通過分享各自神秘食材，吐露了二位不為人知的真實性情，為觀眾展現了熒幕女神的生活本色，給觀眾呈現了壹道有味又有愛的綜藝大餐。由於此次是“娘娘”駕到，沈淩刻意瞬間化身“沈公公”，廚神們做菜也別具匠心，連取名字都下了壹番功夫，獨具韻味。
孫茜在節目上被問到自己的弱項是什麽，孫茜吐露真言：“除了演戲、背臺詞，其余都很弱項。”隨即她提到有壹次自己在飛機上背臺詞，可拍戲時與演員們對不上，原來是背差集了。好在自己有過目不忘的本領，沒有耽誤工作進度。還有更誇張的經歷：某次出去玩，孫茜記錯日期，比登機時間早到壹天，不得已就在附近玩，可第二天登機時又遲到錯過，只好推延到下壹航班；好不容易上了飛機，後來行李又丟了。
提到演員如何抵擋疲勞感，孫茜靠狂喝咖啡，蔣欣則是靠喝冰啤酒調動情緒，三伏天喝完拍戲更來勁兒。此外蔣欣談及壹次在山上拍攝《天龍八部》，由於工作人員疏忽，忘記了蔣欣是回民，為其準備了紅燒肉。如果重新準備則需要下山再折返至少四小時，也就錯過了光線，耽誤了全體劇組的任務，導演當即大為惱火。為了顧全大局，蔣欣身為回民大吞豬肉。
第十三期
2016年01月03日
王祖藍與沈淩與《妳的菜》再聚首，兩位好友再續前緣，暢談甚歡。祖藍在回顧了模仿孫儷後，興致大起，致敬曾經的“百變五俠”，現場與沈淩伴著“小虎隊”的《愛》跳起舞。為了討好廚神天團，王祖藍即興“神附體”金星姐姐，囑咐孫兆國要“好好做菜”，孫大師回敬壹定做到“完美”，不過之後，王祖藍又受到愛妻“不滿“似的撒嬌吐槽，原來是因為王祖藍模仿過李亞男的女神全智賢。
本期節目中王祖藍與李亞男敞開心扉，兩人的點點滴滴回顧歷歷在目。李亞男是身出傳統價值觀家庭的大家閨秀，婚後仍與王祖藍的大家庭***處，被問到怎樣和婆婆***處，亞男坦言“相處得像朋友”。另外，王祖藍提及喜歡賴床，李亞男則每天都會壹次又壹次地充當“人肉鬧鐘”，喊王祖藍起床，並感言“愛要學會忍耐”。