俗話說“藥食同源”“藥補不如食補”。但進補也要講究科學。根據中醫的“五行”和“生克”理論，有些食物不能同時吃。如果吃飯，最好間隔2小時以上。
螃蟹-桃螺-木耳梅子-鴨蛋紅薯-石榴腳魚-莧菜黃瓜-羊肉
螃蟹-柿子蝸牛-玉米李子-麻雀肉芋頭-香蕉腳魚-芹菜黃瓜-花生
螃蟹-橙子蝸牛-冰李子-鯖魚竹筍-麥芽糖無肉-芹菜蜂蜜-豆腐
螃蟹-冰蝸牛-蛤蜊蝦-維生素C黃鱔-皮蛋牛肉-紅薯蜂蜜-鯽魚
螃蟹-花生蝸牛-意大利面蝦-甜瓜甲魚肉-桃子牛奶-生魚甘草-豬肉
蟹-瓜狗肉-大蒜皮蛋-紅糖甘草-鯉魚牛奶-酸醋食品
螃蟹-茄子狗肉-綠豆蛋-消炎片雞蛋-糖精
雞肉芹菜傷元氣，蘿蔔木耳得皮炎。
牛肉栗子會嘔吐。菠菜豆腐不適合
羊肉-西瓜相互侵犯，胡蘿蔔-蘿蔔相互碰撞。
柿子-紅薯“膽結石番茄-黃瓜”不要壹起吃。
豬肉-荸薺“肝傷蘿蔔-水果”對甲狀腺不好。
鵝蛋傷脾胃香蕉芋頭胃痛
洋蔥蜂蜜傷害眼睛香蕉土豆臉上有斑點。
豆奶和雞蛋不適合烏龜或鰻魚-螃蟹，這是孕婦的禁忌。
首先是蔬菜:
1，呂布:禁止與橘子同食，與橘子同食易致甲狀腺腫大。避免與胡蘿蔔和同壹種食物壹起食用；忌何首烏、地黃；服用人參時不要進食。
2、胡蘿蔔:不宜與西紅柿、辣椒、石榴、生菜、木瓜同食，最好單獨食用或與肉同煮。
3、紅薯（番薯、地瓜、地瓜、地瓜）:不能與柿子和香蕉同食。
4.黃瓜:不適合與番茄、辣椒等維生素C含量高的蔬菜壹起烹飪。
5、茄子:不適合與黑豆和螃蟹同食。
6、韭菜:不宜與菠菜同食，同食易引起腹瀉。
7、大白菜:忌與黑豆、花生、毛豆、韭菜和豬肉同食。
8.菠菜:不宜與豆腐同食。和豆腐壹起吃容易使人缺鈣，避免韭菜。
9.南瓜:不宜與含維生素C的蔬菜、水果同食；不要和羊肉壹起吃，否則會引起黃疸和腳氣。
10、香菜:不與補藥同食；忌白術、牡丹皮。
11.苦味蔬菜:不要和蜂蜜壹起食用。
12、辣椒:忌與羊肝、南瓜同食。
13、芹菜:不適合和黃瓜壹起吃。
14、花生:不適合與蕨菜、大閘蟹、黃瓜同食。
15、豆腐:不要和牛奶、菠菜壹起吃；避免用豆漿洗雞蛋；避免與四環素壹起食用。
第二，肉禽蛋:
1、豬血:忌黃豆、地黃、何首烏。
2、豬肝:忌與黃豆、豆腐、魚肉、麻雀肉、野雞、鵪鶉肉同食。
3.豬肉:忌與鵪鶉、乳鴿、鯽魚、荸薺、黃豆、蕨菜、桔梗、烏梅、百合、巴豆、大黃、黃連、牛肉、驢肉、羊肝同食；
3、羊肉:忌與豆腐、蕎麥面、奶酪、南瓜、醋、紅豆、西梅幹同食；忌銅和朱砂。
4、豬腦:不能與酒、鹽同食，影響男性性功能。
5、雞肉:老雞頭有毒，不能吃。避免與菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚、甲魚肉、蝦和兔肉壹起食用。
6.牛肉:不要和魚壹起煮；不與栗子、小米、蜂蜜同食；不要與韭菜、白酒和生姜壹起食用。
7、牛肝:不適合與含維生素C的食物同食；避免鮑魚和鯰魚。
8、鴨肉:忌木耳、核桃；不適合和甲魚肉壹起食用。
9、狗肉:忌與綠豆、杏仁、荸薺、鯉魚、泥鰍同食；忌茶；不適合和大蒜壹起食用。
10、鵝:不適合和鴨梨壹起吃。
11、雞蛋:避免與柿子同食；壹起吃會引起腹痛和腹瀉，容易形成柿子結石；不適合與兔肉、鯉魚、豆漿同食；
三、水產品:
1、海鰻:不適合與白果、甘草同食。
2、鯉魚:忌朱砂、狗肉。
3、鱔魚:忌狗肉、狗血、芥末；藍鰻有毒，黃鰻無毒，250克毒鰻可致死。
4.海帶；不宜與甘草同食。
5、泥鰍:不適合與狗肉同食。
6、青魚:忌用牛羊油煎炸；忌與芥菜、白術、蒼術同食。
7、帶魚、黃花魚:嚴禁與牛羊油同炒；所有海鮮都禁止使用甘草。
8.蝦:禁止同時服用大量維生素C，否則會生成三價砷，可能致命。不宜與豬肉同食，會損傷精氣；避免與狗和雞壹起進食；避免吃糖。
第四、水果:
1、大棗:不要和海鮮壹起吃，否則會引起腰腹疼痛；不要和洋蔥壹起吃，否則會使內臟不相容，頭部腫脹。
2、桃子:不適合與龜肉和鱉肉壹起食用。
3、芒果:不適合和大蒜等辛辣的東西壹起吃。
4.鴨梨:忌鵝、蟹；避免多吃；避免雜食性食物與油膩，冷熱的東西。
5、山楂:不適合與海鮮和魚類同食；
6.石榴:服用人參時不要使用。
7、葡萄:忌與四環素同食；
8.蘋果:不適合和海鮮壹起吃。
9、香蕉:不適合和紅薯壹起吃。
10、柿子:禁止與螃蟹、水獺肉同食；壹起吃飯腹痛腹瀉；避免與紅薯和葡萄酒壹起食用。
11、楊梅:忌生吃洋蔥；不適合與羊肚、鱔魚同食。
12、柑橘類:避免與螃蟹同食。
13、杏:忌與小米同食，否則會使人嘔吐。
14、橙色:避免與籃子同食，同食誘發甲狀腺腫大；避免與牛奶、螃蟹和蛤蜊壹起食用。
15、銀杏:禁止多吃。嬰兒如果吃大約10就可能致命，三歲或五歲的兒童如果吃30-40就可能致命。不要和魚壹起吃。壹起吃會產生不利於人體的生化反應，尤其是對兒童。
動詞 （verb的縮寫）谷物:
1、黃豆:不適合和豬血、蕨菜壹起吃；服用時不要使用四環素。
2.米飯（梗飯）:不與馬肉同食；勿與蒼耳同食。
3、小米:不要與杏子同食，與人同食易嘔吐腹瀉；氣滯者勿用。
4、綠豆:不適合與狗肉和蠍子同食。
5、黑豆:忌與厚樸、蓖麻籽、四環素同食。
6、紅豆:忌與米飯同煮，誤食生口舌生瘡；不適合與羊肉同食；毒蛇咬傷，100天內不要進食；如果尿液過多，請勿使用。
六、調味飲料:
1、大蒜:壹般不與補藥同食；忌蜂蜜、地黃、何首烏、牡丹皮。
2、洋蔥:不適合和楊梅、蜂蜜壹起吃，容易窒息胸悶；忌大棗、常山、地黃。
3、酒類:避免與汽水、啤酒、咖啡、牛奶、茶、糖壹起飲用，否則會對胃腸、肝腎器官有嚴重損害；不適合和牛肉、柿子壹起吃。
4、醋:忌丹參、茯苓，不與海參、羊肉、奶粉同食；避免壁虎，這可能是致命的。
5、白糖，忌蝦仁，不能與竹筍同煮；不適合與牛奶和含銅食物壹起食用。
6、蜂蜜，不宜與洋蔥、大蒜、韭菜、生菜、豆腐同食，否則會容易引起腹瀉；忌地黃、何首烏。
7、茶:貧血患者服用鐵劑時，忌飲茶；不適合和狗肉壹起吃；服用人參等滋補藥物時請勿使用。
9、胡椒:忌防風、附子、款冬花。
8.牛奶:（1）避免在牛奶中放入鈣粉；（2）不要用牛奶洗雞蛋；（3）不宜與酸性飲料同食；（4）不宜與糖同食；5】不適合與巧克力和四環素壹起食用。