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肉絲餅怎麽炒好吃?

材料:薄餅300克卷心菜300克裏脊肉200克紅辣椒1根蔥半根。

調味料:料酒1湯匙(15毫升)澱粉1湯匙(15克)醬油1湯匙(15毫升)米醋1茶匙(5毫升)糖1/2茶匙(0。

生產步驟

1,煎餅切成細絲,白菜洗凈切成細絲,紅辣椒洗凈去蒂斜切片。裏脊肉順著肉的紋理切成絲,加入料酒、醬油和澱粉腌制5分鐘。

2.將油倒入鍋中。油七成熱時,放入蔥段爆香,然後倒入裏脊肉,翻炒至肉絲變色後撈出備用。

3.鍋中加油,燒至七成熱,放入紅椒片,倒入煎餅絲,翻炒2分鐘,然後倒入醬油,再倒入白菜絲翻炒至菜絲變軟,然後倒入少許米醋,加入鹽和糖,翻炒肉絲,炒勻後撒少許味精即可。

練習2

食物準備

煎餅300克白菜300克色拉油八角花椒蔥姜醬油鹽雞精胡椒粉。

生產步驟

特制炸糕

特色炸糕(19)

1.將烤好的蛋糕切成絲。切絲蛋糕需要很多刀,不需要切得太細;(妳也可以把從貨架上買的煎餅切碎。)

2.鍋中放油,放入壹個八角和幾個花椒,小火煮開後取出花椒和八角。

3.加入洋蔥和姜絲炒香;

4.加入蛋糕絲翻炒均勻。

5.加入少許醬油調味。

6.加入蔬菜翻炒均勻,加入少許鹽、雞精和胡椒粉翻炒入味。(也可以把蛋糕炒好放在壹邊。先用底油將蔬菜翻炒均勻後再加入蛋糕絲,這樣蔬菜更入味)【1】

練習3

配料:蛋糕絲

輔料:辣椒醬、醬油、鹽、蔥花、蒜末、香油。

1.炒鍋放油,下蔥花爆香,下白菜絲炒香,放辣椒醬、醬油、鹽炒幾下。不沾鍋翻炒蛋糕,翻炒三分鐘,將炒好的白菜倒入鍋中,關火,撒上切碎的香蔥、大蒜和香油,拌勻即可。

2.加入辣椒醬代替雞精和味精。放多少取決於妳自己對辛辣食物的需求。

營養價值編輯器

炒餅絲,熱量:193千卡(100克)。

卷心菜富含維生素C,如果儲存時間長,維生素C會被破壞很多,所以應該現在購買並食用。不宜用水焯或燙,以免損失更多的維生素和礦物質。

白菜性平味甘,歸脾胃經;生骨髓、潤臟腑、益心臟、強筋骨、利臟腑、消積滯氣、清熱止痛;主治:睡眠不好、多夢、困倦、關節屈伸不利、胃脘疼痛等。

食用指南編輯

炒好的餅,煮熟後放在平盤裏,用筷子夾入口中的食物。如果顆粒很小,妳可以用勺子舀。

如果妳是在上班的路上買的,妳可以直接把它放進食品袋裏,拿在手中。

入口略幹,可以同時配啤酒或其他飲料或粥。