家簡單的早餐,蔬菜有正餐炒壹炒起鍋,豐富多彩味美壹碟充饑。生活水平提高了,大夥兒的早飯都是豐富多樣,歐式的、新中式的,街頭人氣值特色小吃,面點、米糊等,換著做吃不膩,這壹份早飯我生活中做,有時是備好,有時是緊急的,生雞蛋、蔬菜水果等,如何搭配都味美,蔬菜有正餐,簡易炒壹炒起鍋,壹碟上菜充饑也不必擔心會剩余,壹起來看看吧。
河粉,是南方地區特色美食,是稻米通過生產加工後得到的條形特色小吃。河粉能夠炒、拌、湯皆可,在其中,炒牛河便是粵式特色美食。在家裏炒制河粉還可以依據個人愛好配搭,恰好家裏也有臘腸、生雞蛋,加上壹些油麥菜,鹹鮮味美,火鍋配菜豐富多彩,是閨女喜歡的早飯之壹,每壹次上菜光碟。
第壹步家常炒河粉,所選裝菜不適合帶有過強的水份,或是在炒制前可完成解決,例如炒制斷生或者綽水瀝去水份,避免與河粉混和炒制時,影響了口味。進而炒好壹點的河粉非常容易發坨,結團、酥爛易破碎。能選豆芽菜、小白菜、油麥菜、小青菜、辣椒絲;
第二步肉類食品能用牛肉、豬瘦肉、臘腸、生雞蛋、香腸,牛肉、豬瘦肉簡易炒壹炒,細嫩味美又有營養成分;臘腸煸香,也別有壹番風味,家常炒河粉,火鍋配菜解決會對。下面***享詳盡作法,感謝大家支持。
第三步家常炒河粉:河粉500克、臘腸2根、生雞蛋2只、紅蘿蔔適當、蝦米皮適當、香蔥20克、油麥菜適當、美味鮮醬油2湯勺、老抽醬油1湯勺、食鹽1克。
第四步籌備中好食材,胡蘿蔔切絲、臘腸切成片、油麥菜瀝去水份、生雞蛋做好裝於碗中;食物切得要勻稱,爛熟時長壹致;
第五步河粉假如有結團,必須撕分離;另調料汁備好、切完香蔥,蔥葉與根分離;將香蔥的根處、臘腸、紅蘿蔔下鍋炒壹炒,紅蘿蔔變松、臘腸炒至全透明,香蔥也炒出香氣,熟度不要太大,而將臘腸與紅蘿蔔、香蔥同炒,有壹定的水份,臘腸口味不容易偏幹;
炒好以後裝做,將雞蛋打散,下鍋煮熟後裝做;炒制生雞蛋時,剩余油可偏多壹些,熟度不必過小,快速劃炒過;添加河粉、炒好壹點的胡蘿蔔絲、臘腸、香蔥葉、蝦米皮和料汁,煸炒勻稱就可以起鍋。
餐廳廚房小技巧:食物解決,葷素搭配要分離炒制,假如是豬瘦肉、牛肉,要把其炒過,添加河粉後要迅速添加料汁,煸炒要快,河粉不容易炒制太久。