以前沒孩子前，總聽別人說孩子長牙的時候最可怕，當時不以為然，直到最近幾個月，每天都在親身體驗才發現——這酸爽，比生孩子還恐怖！沒辦法，自己生的，這麽小的小屁孩能有啥壞心思，趕緊把磨牙棒給安排上。說到磨牙棒，很多人都喜歡在外面母嬰店裏買，10幾大洋壹盒，雖然隨吃隨取很方便，但量不多，每次三五兩天就消滅光光。而且如果妳細心研究壹下，妳會發現很多磨牙棒都悄悄加了糖，味道甜甜的，長期吃對牙齒很不好。
為了讓我家小鬼擁有壹口好牙，我每次都是自己在家做，成本低，花樣多，也沒啥添加劑，孩子吃起來更 健康 更放心。以後，磨牙棒別老在外面買，教妳詳細做法，健康0添加，壹次就能成功，趕緊試試吧~
不少寶媽壹看就會，壹做就廢，不是不成形就是烤焦烤開裂了，下面，我們壹邊做壹邊說，保準妳看完真的會學會。磨牙棒還在母嬰店裏買？又貴又少不劃算，教妳在家做，吃著更放心。
第壹步：南瓜削去外皮，沖洗幹凈，切成片狀，放入蒸鍋蒸熟。（蔬菜、水果的話，可以按照自己和孩子喜歡的來）
第二步：取出蒸熟的南瓜片，晾溫，倒入德爾瑪絞肉機的小碗中，緊接著切1根香蕉、少許清水放入小碗中。
安裝好絞肉機後，按下“1”檔，快速攪打。自從入手了這款無線絞肉機，做輔食超級方便，馬力強勁，只需6秒就能絞碎好。而且它配有3個碗，可以疊放在壹塊，收納方便也不占地方。平時絞肉、打蛋、剝蒜啥的，僅需幾秒就能輕松搞定，很實用。
第三步：菠菜沖洗幹凈，切段焯水後過涼水，火龍果切開，改刀切塊。
用德爾瑪絞肉機，依次把菠菜段、火龍果攪打成糊狀。
第四步：準備3碗低筋面粉，分別倒入絞打好的果蔬汁， 倒的時候要註意：先倒面粉再加果蔬汁，果蔬汁壹定要少量多次倒入，將面粉揉捏成偏硬壹點的面團。這壹步很重要，面團太軟，做出來的磨牙棒也會比較軟，不容易定型，而且還不容易烤幹。
第五步：和好的面團，分別用搟面杖搟壓成厚薄均勻的片狀，然後疊放在壹塊，繼續搟壓平整。
第六步：用刀將面皮切成長方形，然後壹壹切成長條，用手拿壹塊，扭成麻花狀，用力捏攏，合成圓環形。
第七步：把捏好的圓形磨牙棒放入烤盤中，刷上1層玉米油，烤箱預熱5分鐘，放入烤盤，上下火150度烤20分鐘，後調100度繼續烤10分鐘。然後，取出來晾溫，就可以放入幹凈的容器中保存起來了。 每個烤箱的烤制溫度都有所差異，所以烤的時候要根據時間情況來確定時間與溫度。而很多人烤出來的磨牙棒開裂或是烤焦，大多是因為溫度問題，主要是溫度過高引起的，建議大家烤的時候可以先150度烘烤10~15分鐘，然後調低溫度，繼續烘烤幹磨牙棒。
看完，寶爸寶媽們是不是都學會了啊？