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西紅柿除了炒雞蛋好吃之外,還能怎麽做呢?

說到西紅柿,肯定會想到西紅柿炒雞蛋,可以說西紅柿和雞蛋是個固定且經典的搭配了。

西紅柿炒雞蛋,我們每個人都不陌生。對於很多人而言,這道菜可能還是自己唯壹會做的美食呢!西紅柿炒蛋味道非常鮮嫩,酸酸甜甜的非常下飯。從營養角度來說,西紅柿炒雞蛋也是美食中的佼佼者,尤其是對那些追求養生減肥的人士來說,這是壹道不可錯過的美食。雖然說西紅柿炒雞蛋非常的經典,但其實西紅柿還有很多好吃的做法哦。

我們可以用西紅柿做壹些比較清涼的小零食,會非常不錯哦。西紅柿涼糕大家都吃過嗎?

用西紅柿做的涼糕有著西紅柿的紅,再裹上椰蓉的白,外形看起來非常的好看誘人,顏值很高。然後吃起來就是冰冰涼涼的,非常的清爽,酸酸開胃,比果凍還Q彈,非常的好吃,絕對會受小朋友的喜歡。天熱當做小零食吃非常的不錯,好吃又健康,比從外面買的零食不知道好多少倍。

食材:2個西紅柿、25g玉米澱粉、30g牛奶、20g細砂糖、適量椰蓉、油、開水。做法步驟:

第壹步:準備幾個西紅柿清洗幹凈,用刀在頂部劃上十字花刀,用開水燙壹下,把皮去掉,然後將西紅柿切碎,放到料理機中打成汁。

第二步:我們把打好的西紅柿汁倒到鍋裏,加入牛奶、細砂糖和玉米澱粉,開小火,用刮刀不停的攪拌,熬煮至濃稠,番茄汁可以掛在鏟子上,不易滴落的狀態就可以關火了。

第三步:準備壹個容器,內壁刷上壹層薄油防粘,然後將熬好的番茄糊都到容器裏,用刮刀輕輕的將表面抹平整,蓋上蓋子放到冰箱冷藏2個小時以上,然後拿出冷藏好的西紅柿涼糕倒扣脫模,切成小方塊,分別裹上壹層椰蓉就可以了。

還有壹道菜叫番茄豆腐,不知道大家有沒有吃過

西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷和胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、煙酸、檸檬酸、鹽酸腺嘌呤、精氨酸、谷胱甘肽等成分。番茄中的碳水化合物主要是糖,其中葡萄糖和果糖是主要的碳水化合物,而澱粉和蔗糖很少。現代醫學研究表明,番茄中的檸檬酸、蘋果酸和糖能促進消化,對腎炎患者有利尿作用。番茄紅素能抑制多種細菌,有助於消化。西紅柿還能降低血液膽固醇含量,進而具有預防和治療動脈粥樣硬化的作用。

食品原料:西紅柿、豆腐、玉米澱粉、生抽提物、食用油

西紅柿快炸了,我們可以直接煮豆腐,等壹會兒。當豆腐味道好時,我們可以直接在鍋裏吃。嘗壹嘗,味道就不比西紅柿炒雞蛋差。