調料:花椒5克,八角5克,草果5克,白芷5克,孜然5克,香葉5克,肉豆蔻5克,桂皮5克,大蔥10克,姜10克,茴香籽(小茴香籽)5克 [3]
做法
1.首先將10斤羊脊骨按著骨頭節剁成塊,再把2斤羊腿骨剁折;
2.羊脊骨、腿骨壹起放到鍋裏用熱水燙壹下,把羊的腥膻味和血汙去掉;
3.將用水燙完的羊腿骨擺在鍋底,再將羊脊骨擺放在羊腿骨之上,然後添水用猛火燉;
4.在水還未開之前將花椒、大料、草果、白芷、小茴香、孜然、香片、肉寇、桂皮裝進調料盒之後,再和新鮮的姜片、蔥段這些調料放入鍋裏;
5.鍋裏面的水開後,放入雞精和少量的鹽,用中火燉;
6.大概在半個小時之後,打開鍋蓋,用筷子紮壹下,如果能夠紮入羊肉裏面,說明羊蠍子已經熟了,將爐火調成小火,慢慢地燉制;
7.壹小時後,將爐火調成微火,再燉制大約壹小時,就可以食用了。
做法二
原料
羊蠍子1000克,香菜2根,洋蔥半個,蔥姜紅辣椒若幹。
調料:鹽3茶匙,生抽2大勺,老抽2大勺,料酒2大勺,紅糖1大勺,花椒1茶匙,香葉2片。
調料包:花椒1茶匙+小茴香1茶匙+肉蔻1個+香葉2片+丁香2個。
做法
傳統京味羊蠍子
傳統京味羊蠍子
1.取出剁好的羊脊骨,清洗幹凈放在清水中浸泡1小時,泡出血水。
2.鍋中加入充足的清水,花椒1茶匙、香葉2片,蔥姜各2片。
3.水開後放入羊脊骨,放入1勺料酒、大火燒開。
4.撇去浮沫,撈出羊脊骨後再關火,倒掉焯水的湯。
5.洋蔥切片,鍋中加入適量的底油,放入洋蔥片和香菜小火翻炒,炒香待洋蔥變得焦黃,香菜變蔫盛出不要。
6.放入羊脊骨,翻炒煎出油脂。
7.把調料包所用到的調料混合(花椒1茶匙+小茴香1茶匙+肉蔻1個+香葉2片+丁香2個),放入調料袋中投到鍋內
8.放入小辣椒和姜片蔥段。
9.烹入料酒去腥。
10.加入生抽、老抽翻炒上色。
11.添加紅糖,後加滿熱水,水量微微沒過肉壹點即可,大火燒開後轉小火,蓋上鍋蓋燜煮1小時。
註意事項編輯
1.鹽在壹開始要少放,因為在吃的時候如果味道淡,可以再加鹽,而壹開始鹽要是放多了,肉就會不容易燉爛。
2.在燉羊蠍子的鍋裏放羊腿骨,可以使羊蠍子的味道,更加鮮香。
此外,由於羊的脊骨部位肉質鮮嫩,骨髓營養豐富,對人體有益腎補虛、健腦的功效。
但是要註意:高血壓病人不適合吃羊蠍子。建議人們在吃得時候最好能配些冬瓜、木耳等蔬菜。
老做法是清湯羊蠍子,而流行的是濃湯羊蠍子。把整根的綿羊脊柱照著8到10厘米壹段鋸好後,用清水泡上10到12個小時,接著再煨上兩小時料。這個料是各家的獨門秘方,講究點的據說要用到當歸、陳皮等壹***30多種材料。把羊蠍子用大火煮開後,再用小火咕嘟上3個小時。這還沒完,還得再燜上5小時。最後,就著蒸騰的熱氣,羊蠍子終於可熱鬧上臺了。