我認為壹件小事對我的女朋友來說是壹件大事。我覺得我不在乎她，我不在乎她，我甚至不知道她喜歡吃什麽，我覺得我對她的感情是假的，我甚至開始哭了，然後我越來越生氣，最後我甚至分手了。
當時我完全不知道自己做錯了什麽。我剛剛和我的女朋友大吵了壹架，因為我沒有放胡椒粉。我們就她以前的問題和我的問題互相責罵，最後我女朋友生氣地摔門走了。
女朋友走後，我後悔自己不冷靜，然後我趕緊給女朋友打電話問她在哪裏，送她回家。雖然我的女朋友接了電話，她的語氣沒有以前那麽生氣，但她終於自己回家了，所以讓我不要擔心。
在接下來的日子裏，我們沒有見面，也沒有打電話。這個時候，作為男朋友，我們必須主動承認錯誤，然後我們給女朋友打了電話，希望能見見她，澄清我們的誤會。最後我們和女朋友又在壹起了，他們之間的誤會也解除了，感情也和以前壹樣好。
第壹，夫妻吵架後，先穩定情緒再解決問題。
如果夫妻在吵架時失去理智，他們只會記住對方的壞話，並不假思索地說出事情。因此，有必要先冷靜下來思考爭吵的原因，然後在雙方冷靜後尋求解決方案。不要因為壹時的沖動而說出傷人的話。
當我和女朋友吵架時，我通常保持沈默。當女朋友情緒穩定下來後，我會坐下來溝通，表達我對對方的不滿，然後解決這些不滿。吵架是為了解決問題，而不是為了解決對方。
第二，表達妳的真實想法
情侶吵架，往往是因為對方想要的人不能滿足自己，或者是士兵對對方的某些行為感到失望。這時候就要先表達自己的意願，讓對方知道自己的真實想法，這樣才能有效溝通，通過溝通解決問題，否則他們之間的矛盾只會越來越深刻。
第三，情緒發泄
有時候夫妻之間的爭吵可能是因為他們觸及了某個點，感受到了他們的委屈。如果妳有情緒，不要放在心裏。妳應該及時發泄。妳可以和妳的男朋友談談或者和妳信任的人談談。有時候莫名其妙的爭吵可能只是壹個人情緒的發泄，也可能是內心的苦悶無法言說。這個時候，作為男朋友，妳需要對女朋友寬容壹點。