材料 生凈帶皮豬後腿肉250克
調料 蔥2根,姜3片,蒜泥、色拉油各1大匙,白糖、米醋各1小匙,醬油2大匙,辣椒油少許
操作
①將肉洗凈,加入蔥姜。
②器皿中放1大匙色拉油,把加好蔥姜的肉放入器皿中,高火4分鐘後取出,切薄片排盤。
③淋上拌勻的蒜泥、白糖、米醋、醬油、辣椒油即可。
雲白肉
材料 腌豬肉400克,黃瓜半條
調料 椒鹽、胡椒粉各少許,紹酒半杯,姜5片,蔥(切為5厘米長段)1根;(A)紅辣油1中匙,白糖、米醋各2中匙,醬油、蒜泥各1大匙
操作
①將腌豬肉浸入開水中片刻後,撈起擦幹,均勻抹上椒鹽、胡椒粉,放入較深器皿內,加入蔥、姜、紹酒。
②加蓋高火5分鐘後,翻轉,再加蓋中高火9分鐘。
③將熟肉切成薄片,擺置在菜盤四周。
④黃瓜切片,浸入冰水中片刻,撈起瀝幹,擺置菜盤中央。
⑤將拌勻的調料(A)澆在肉片上。
⑥可隨意用櫻桃等加以點綴。
五香豆幹
材料 豬腿肉200克,五香豆腐幹2塊,青辣椒1個,紅辣椒2個
調料 (A)紹酒1匙,食鹽半匙,蔥2根,姜3片;(B)甜面醬、白糖各2匙,辣豆瓣醬、醬油、紹酒、水各1匙;(C)蒜末1匙;(D)色拉油1.5
匙
操作
①將豬肉整塊抹上調料(A),覆上微波薄膜,轉4分鐘,取出待涼,切薄片,豆腐幹切斜薄片,青、紅辣椒切小塊。
②器皿內放色拉油及調料(C),高火2分鐘,再放入其他材料及調料(B),拌勻,再高火4分鐘即可。
紅燒肉
材料 生凈豬夾心肉900克
調料 (A)蔥6根,姜4片,色拉油3大匙;(B)醬油約1杯,冰糖1大匙
操作
①將夾心肉沖洗幹凈後,切成3厘米見方的塊狀。
②把調料(A)放入器皿內,高火3分鐘後,放入夾心肉和調料(B),加上蓋子高火20分鐘即可。
紅燒豬肉
材料 生凈豬裏脊肉400克,生菜適量
調料 (A)精鹽、胡椒各少許;(B)白糖半大匙,醬油半杯,酒2大匙,洋蔥(泥)少許,生姜(根)、胡蘿蔔(泥)、蔥白均適量
操作
①用叉子把肉穿五六個洞,淋上調味(A),再用棉繩綁緊。
③將肉浸在攪拌均勻的調味(A)裏大半天,期間用筷子上下翻動。
③將肉放在微波爐專用的竹籠或網上,不罩微波薄膜,轉1分鐘。
④取出上下翻動,並用刷子塗上腌汁,再轉6分鐘,中途需多塗抹幾次。
⑤取出切薄片,再裝飾蔬菜即可。
蝦仁溜豆腐
材 料:
豆腐2/3塊,蝦仁80克,芽菜壹把。
調 味:
高湯2/3杯,醬油壹小匙,太白粉壹小匙,精鹽、紹酒少許。
做 法:
①豆腐切塊,放入容器中。
②蝦仁去腸泥,加少許紹酒、鹽腌入味,加蓋高火1分鐘。
③把調料放入碗中攪拌均勻,高火1分鐘取出再拌勻,然後加入蝦仁、芽菜壹起拌勻。
④將放有豆腐的碗罩上微波薄膜,加熱2分鐘。
⑤豆腐倒入大碗中,淋上③即可。
富貴蒸魚
材 料:
黃魚壹條。
調 味:
紹酒四大匙,蒜汁、精鹽各壹中匙,蔥四根,嫩姜絲少許,乳酪、熱水各適量。
做 法:
①黃魚去內臟洗凈,對剖成兩半,並在魚背肉上切斜刀紋,加入全部調料浸泡1小時,取出滴幹余汁;蔥洗凈切長段。
②在深盤中加入2/3盤深的熱水。
③蔥段排滿蒸盤,在魚背上塗上乳酪,將魚排放在蔥段上,再放入到②中的深盤內,高火5分鐘,取出撒上姜絲,高火2分鐘,取出即可食用。
蝦米茄子
材料:
茄子300克(約8兩),蝦米40克(約1兩)
,蔥粒2湯匙,榨菜粒1湯匙,紅椒絲1茶
匙,姜2片,熱水250毫升。
芡汁料:
生抽、油、糖各半湯匙,老抽1茶匙半,麻油
1湯匙,水3湯匙。
烹調步驟:
(1)蝦米洗凈,浸軟,切碎。
(2)茄子去皮,放在熱水中,加姜片,蓋上保
鮮紙,高火煮15分鍾,瀝清水分,排在碟上。
(3)汁料、蝦米碎、蔥粒、榨菜粒及紅椒絲同
放碗內,蓋上保鮮紙,留壹開口處疏氣。高火
煮3分鐘取出,淋在茄子上,便可供食。
啤酒蟹
材料:
花蟹600克(約1斤),姜15克(約4錢),
蔥30克(約8錢),蒜頭4粒,花椒1/2茶匙,
八角1粒,啤酒200毫升,鹽1平茶匙。
烹調步驟:
(1)花蟹洗凈,斬件
(2)姜去皮切片。
(3)蔥洗凈切度。
(4)蒜頭去衣切碎。
(5)把所有材料拌勻,加油1湯匙,同放在盛
器上,蓋上保鮮紙,留壹開口處疏氣,高火煮
4分鍾即成。
什錦銀針粉
材料:
銀針粉120克(約3兩),冬菇2只,紅蘿
蔔、珍珠筍各25克(約6錢半),蔥1條,叉燒50克(約1兩半),蝦仁100克(約2兩),蒜頭2粒。
調味料:
鹽、粟粉各1茶匙,蛋白2茶匙,胡椒粉少許。
芡汁料:
鹽半茶匙,糖1茶匙,牛抽2茶匙,酒1茶
匙,水2湯匙,胡椒粉小許,麻油數滴。
烹調步驟:
(1)冬菇浸軟切絲。
(2)紅蘿蔔、珍珠筍、叉燒均切絲。
(3)蝦仁去腸,洗凈,加調味料腌片刻。
(4)蒜頭拍碎。
(5)蔥切度。
(6)把所有材料和芡汁料拌勻,置碟上,蓋上保鮮紙,留壹開口處疏氣,高火煮3-4分鍾即成。
麒麟豆腐
材料:
板豆腐250克(約6兩半),金華火腿150克(約4兩),冬菇5只,蔥或香菜粒適量。
調味料:
糖1茶匙,生抽1茶匙半,油2茶匙。
芡汁料:
上湯75毫升,粟粉半湯匙,麻油、胡椒粉各適量。
烹調步驟:
(1)冬菇浸軟切片,用調味料腌片刻。
(2)火腿切片。
(3)豆腐切厚片。
(4)豆腐片排在碟上,中間夾著火腿片和冬菇片蓋上保鮮紙,留壹開口處疏氣,高火煮2壹3分鍾。
(5)芡汁拌勻在盛器中,加入蔥粒或香菜粒,蓋上保鮮紙,留壹開口處疏氣,高火煮1分鍾,淋在豆腐上即可供食。