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晨跑日記

 壹天即將過去了,想必大家都學習了不少新知識,是時候寫好總結,寫好日記了。但是卻發現不知道該寫些什麽,以下是我為大家整理的晨跑日記9篇,希望對大家有所幫助。

晨跑日記 篇1

 早上,媽媽帶我去公園晨跑。我們先慢走了會熱熱身,接著圍著公園跑了好幾圈後,就去健身器材哪裏鍛煉了。不僅玩了單杠、腳踏車、還玩了最喜歡的高桿杠。

 十幾個橫桿,我都堅持從頭走到尾,在邊上鍛煉的叔叔還說了:這個孩子的臂力真棒!壹邊還有爺爺、阿姨們在打太極拳,小花也露出可愛的笑臉,吐露出清香迎接著晨起鍛煉的人們。後來我說:媽我餓了。媽媽說:那我們去吃飯吧,吃完飯回家認真寫完作業,我說:好!我們就愉快的回去了。

晨跑日記 篇2

 大家都知道晨跑對我們人類有非常大得幫助,可是以前我不理解。

 以前,我早上起來,就在家裏看書、寫字、做作業。有壹次,我看到鄰居家得姐姐跑步回來非常高興。於是,我就向她們提出跟著她們去晨跑。她們答應了。

 第貳 天早晨,我起來遲了,她們以為我說說而已,就先跑了。於是我對母親說:“下壹天早晨五點半壹定要叫我起來去和鄰居家得姐姐晨跑。”

 第三天早晨,我準時在門口等她們。等到她們跑步,我就跟在後面跑。幾天下來,我覺得非常累。但是,我看到姐姐她們還是非常高興輕松,就想到要堅持下去。

 有壹天,我們跑步來到銀杏小區。我們就在那裏得健身場所鍛煉。我壹會兒玩玩太空漫步;壹會兒玩玩木馬;壹會兒玩玩雲梯……在那裏我玩了許多以前我沒有看到過得、沒有聽到過得、更沒有玩過得器具。我們玩夠了,就懷著愉快得心情慢步跑回家。那天我回到家裏,雖然感到有點兒累,但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下壹次再跑到壹個更遠更好玩得地方去。即使再累,我也在所不辭。

 就這樣,我每天早上起來晨跑。時間壹天天過去了,我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛煉項目。因為我越跑越覺得有趣,有勁,身體強健,速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂,還幫助我們鍛煉身體,增強體質。

晨跑日記 篇3

 “丁零零,丁零零”壹陣清脆的鈴聲響了,我揉了揉眼睛,睜開壹看,天還蒙蒙亮,外面壹片白茫茫的大霧。想起今天早上要晨跑,我就馬上起床了。

 因為今天參加晨跑的人員很多,有媽媽、姐姐、阿姨、姨夫、外婆和我的朋友等。我們排成壹個隊伍,我排在第二個,就這樣我們壹起開開心心小跑著出發了。開始我跑跑停停,後來,我很快跑上第壹個了,看見外公太慢了,好像已經跟不上我們了,我在心裏想想:他肯定是最後壹個了。

 我們壹直向九峰公園方向沖去,壹路上,不知不覺我們就跑到了九峰公園。看見有的人在練太極拳,有的人在打羽毛球,有的人在跳集體舞,有的人在練劍,也有的拉琴唱戲等,我已經跑得全身是汗了,脫了外套,我也過去玩了壹會,想不到早上公園裏有那麽多人來鍛煉身體,真是熱鬧極了。

 晨跑,我還是第壹次呢!呼吸了新鮮的空氣,感覺心情特別舒暢。我喜歡晨跑。

晨跑日記 篇4

 鬧鐘不停的響,把我從美夢中驚醒,今天是我第壹次的晨跑,從床裏爬起來,穿上運動鞋,走下樓梯,壹打開門,還是黑漆漆的壹片,是不是太早了,隨著街道走上大街,開始了新的壹天起跑!

 剛開始,以為還沒有人起這麽早來跑步,壹邊跑著,也能看到幾個叔叔在回來的路上了,心中不然而然湧了壹句話:“莫道君行早,更有早來人”人生當中,跑在我前面的,也許不只是幾個叔叔!面對未來,我更應該加快自己的步伐,迎頭趕上,超越所需超越的;

 整個晨跑的路線非常的清晰,從利客隆到賓陽廣場,全程大概有3公裏,短短的路程也讓我跑得很艱難,相比過去,真是感慨萬千;利客隆屬於壹老牌超市,經營有八年之多,超市規模中等,經營樣品廣泛;從廣場中間面向前面,二旁聳立著二座大樓,左邊是南方電網,右邊是中國電信,樓層雖不高,但相當的有實力,每壹個都主宰壹座城市,主宰著未來;我常常對自己做壹些換位思考,假如自己經營壹個超市經營壹個電網,經營壹個電信公司,是否具備這樣的能力,經營這些需要應該懂些什麽,需要做出怎麽樣的努力才能把它們經營好,經營得出色;這都是我的假想,想著想著,也挺得意,感覺好像自己真的在經營似的;用力拍了壹下腦門,醒醒吧!我相信,每個人只要去努力,用心做每壹件事,都能達到理想的結果的;理想的結果是用積極的態度來面對結果,無論結果是怎麽樣的,它都有二面性:成功了,妳得到真正的結果;失敗了,妳得到失敗的經驗;用積極的態度來面對這兩方面,顯然都有了收獲。

 腦裏在思考,步伐卻沒有停留,不知不覺已經走到了報亭,賣了份報紙,要了壹瓶綠茶,拿了壹個椅子坐在門前,慢慢的看起了報紙;

 人生的路還很長,我們應該勇敢的去面對未來,我深信,心中有理想,堅持著信念,每個人都能闖出壹片新天地!

晨跑日記 篇5

 壹個陽光明媚的星期六,我下去花園裏練習跑步。花園裏樹林郁郁蔥蔥,花草婀娜多姿,小鳥嘰嘰喳喳……

 剛開始的時候,我像箭壹樣向前沖,小鳥在昂首嘶鳴,好像在說:“小朋友,加油!小朋友,加油!”我仿佛聽到小鳥在鼓勵我,壹口氣就跑了幾大圈,弄得我滿頭大汗,我壹邊跑壹邊想:如果有另壹種跑法就好了。

 想著想著,我終於想到了,自言自語地說:“對了!以前我和朋友玩的‘飛船’遊戲。”我們的遊戲規則是:跑到‘飛船’上,說‘飛船’準備爆炸,如果數完十聲,還沒有跑到另壹條‘飛船’裏,自己也會爆炸。於是,我跑到‘飛船’上,壹邊數數,壹邊飛快地跑到另壹條‘飛船’上。我跑了許多次,都不到10秒,就跑到了另壹條‘飛船’上了,我簡直高興得像壹只兔子。

 由於有了這種不壹樣的跑步方法,使我更加熱愛晨運了。

晨跑日記 篇6

 揉了揉酸澀的眼睛,伸頭看看太陽公公的半張笑臉,迅速的穿好衣服。今天,大妗要帶我去晨跑!

 我們跑呀跑,跑進田野,穿過小樹林,躍過小溪,跑到了“五壹”|水庫。“|五壹”|水庫的水特別藍,像是彩雲姐姐不小心丟下的壹塊藍寶石,靜靜的躺在那裏!翠綠色的樹林倒映在藍藍的湖水裏,壹點也不比西湖差。拿起壹個小土塊丟到水裏,像鏡子壹樣平靜的水面蕩起了層層漣漪。真美呀!

 風聲伴著跑步聲,我們漸漸的跑遠了……

晨跑日記 篇7

 今天,我和我的好朋友去晨跑,那位好朋友叫湯舒怡,我們約好了七點半。

 我早上因為太激動了起點就起床了,於是我就壹直坐在那兒,問爸爸這個,問媽媽那個。七點半終於到了,我們穿好運動服興致勃勃的開始跑了,我們在海爾廣場跑了七圈,八圈吧!然後又繞著海爾廣場跑了壹大圈,跑完後我的'肚子就開始咕嚕嚕的叫了,湯舒怡還以為是那只小鳥在叫呢?

 大家有時間也試試!感覺很不錯噢!

晨跑日記 篇8

 星期六晚上,我和爺爺說我明天去晨跑。

 到了第二天,爺爺果然把我叫了起來。

 壹出門就與風撞了臉,沒想到樓道裏還這麽冷。走出了樓道我才發現原來是下雨了。我和爺爺又回家拿了傘。

 我本來以為我和爺爺會去東昌湖去晨跑,爺爺對我說:“要不去火車站吧”。壹到火車站便看到壹列火車向北開去。

 走了壹會我見到每天我都乘它去上學和放學回家的公交車—— k330路。我和爺爺還去了趟西站。從家到火車站再到西站我踩過不少水坑。

 爺爺還給我買了壹個手抓餅,由於天氣問題手抓餅很快就涼了。

 走到半路我的鞋和襪子都濕了,腳被凍得很疼。

 快到家了,我對爺爺說:“雖然這壹路幾乎都享受著美食。”“對!”爺爺肯定地說。“但是我的腳都快凍成冰塊了!”爺爺沒有說話。

 這次晨跑我吃了許多好吃的,但是我的腳也為此付出了代價!

晨跑日記 篇9

 早上起來心血來潮,並不是500--600米,而是2公裏。

 壹步兩步的跑著,壹旁的小樹也與我拉開距離,我跑出了村,繼續向目標狂奔。接著前方迎來了兩行筆直高大的楊樹,青青的葉子左右搖擺跳起了舞,左右左右QEQE。,繁密的枝條連著那根帶有花紋的樹幹,看似美麗,而摸上去卻是凹凸不平呀,堅硬無比啊!不對這不是楊樹,楊樹沒有這麽粗糙,我也忘了叫什麽樹了。

 左邊才是那潔凈的楊樹,他也不是壹點粗糙也沒有,但是它不像彎腰的柳樹,不像棗樹那般粗糙幹裂,更不像橘子樹那樣身上長滿了刺手的針。如果我是壹棵高大挺拔楊樹,即使我知道早晚會被砍掉,那我也會說:“我驕傲,驕傲沖破天際,驕傲沖破地球,傲嬌。”

 就這樣我到達了目標,我回去只好走小路,因為小路進,況且我沒有力氣了,已經大汗淋漓了,我又不是長跑冠軍,壹會穿出了那條鄉間的小路,身上還帶有壹絲草的味道,不久被風吹散了。

 又路過幾顆桑樹,每年我都會來著裏摘,個個都是果實累累,大而豐滿,香甜可口。

 到家了,累死我了,結束了,這次晨跑不得不讓我感到夏天已經來臨,秋天在等候呢!