食材:水發木耳50克,火腿絲5克。
調料:料酒、味精、精鹽、胡椒粉、蔥、姜、澱粉、糖、醬油、雞油、生油和高湯。
練習:
1.烏龜裙做好之後,洗幹凈拿出來。燒熱鍋,放入油,炒香姜蔥,烹料酒,加水。燒開後,將甲魚裙邊放入鍋中,充分煨煮後撈出,瀝幹水分,切絲後放入水中浸泡。將烏骨雞宰殺,去毛去內臟,洗凈,然後放入烤鍋中,加入蔥、姜、料酒、鹽、味精和高湯,放入籠中,蒸1.5小時,取出,冷卻後取出,切絲並過濾原湯。
2.鍋中加入木耳絲、甲魚裙絲和雞絲,加入原湯、味精、鹽、胡椒粉、糖和醬油。湯汁呈金黃色時,用水澱粉勾芡,加入雞油,盛入碗中,撒上火腿絲即可。
功效:滋補強壯。適用於臟腑陽虛、虛火或肝腎不足的患者,以及患有月經不調、閉經、血瘀等疾病的婦女。
香菇雞湯
食材:壹只烏骨雞、香菇、料酒、鹽和糖、蔥、蒜和姜。
生產方法:
1.將整只雞洗凈,瀝幹水分,然後將雞淹沒。加入姜和洋蔥。煮開後加入料酒,加少許醋去腥也能促進鈣的發育。
2、小火慢燉,放入香菇和蘑菇,加入鹽和糖。
3、出鍋時加入蒜葉,壹道美味的雞湯就出爐啦!
烏雞雪兒湯
推薦做法:
食材:烏骨雞、椰肉?、姜片、雪耳
練習:
1.烏骨雞洗凈去皮,準備椰肉和三片生姜,銀耳用冷水浸泡。
2.將水燒開,放入烏骨雞、椰子肉和姜片,煮開後轉小火,燜煮壹個半小時至兩個小時,放入銀耳,再燜煮半小時至壹小時。
3.根據個人口味加入鹽等調味料。
小貼士:
烏雞湯的滋補效果最好。燉的時候不要用高壓鍋。最好用砂鍋慢慢燉。
烏雞綠豆湯
食材:烏骨雞壹只(約1000克)、綠豆150克、料酒10克、姜5克、鹽3克。
練習:
1.烏骨雞宰殺後去毛、去內臟、去爪子(這個可以根據自己的喜好決定);綠豆洗幹凈有泥沙;松散地攪打生姜。
2.將烏骨雞放入燉鍋中,首先用火沖洗,敲掉表面的氣泡,然後加入酒。大火10分鐘後加入綠豆。然後燜煮至烏骨雞熟透。加鹽。
功效:滋陰清熱,清熱解毒,止渴利尿。
滋補烏骨雞
材料:廣烏雞1只(700克),當歸20克,黃芩20克,沙參30克,大棗10枚,枸杞20枚。
調料:蔥、姜、料酒、鹽、味精。
練習:
1.烏骨雞切塊,用清水浸泡。洗凈,撈出,放入沸水鍋中焯水,幹燥。
2.將當歸、黃芩、沙參浸泡後洗凈,用紗布包好制成藥袋。大棗和枸杞洗凈。
3.將洗凈的雞塊放入蒸鍋中,加入清水淹沒雞肉,將藥袋、蔥、姜、棗、枸杞、料酒放入蒸鍋中,大火蒸65,438+0.5/小時,取出,加入鹽和味精調味,取出藥袋。
蘑菇雞湯
材料:平菇150克,熟雞塊250克。
調料:蔥片、姜片、清湯、黃酒、鹽、味精、色拉油。
練習:
1.平菇洗凈,切成厚片,入沸水鍋焯水。
2.燒熱油鍋,放入蔥、姜、平菇片煸炒,加入雞塊、清湯、黃酒,燒開後撇去浮沫,加鹽、味精,挑出蔥、姜片。