據《史記·張丞相列傳》記載，漢相張蒼“百有余歲而卒”，即便是被醫療、科技已足夠發達的現代，人們在享受優質醫療服務而益壽延年的形勢下，活過壹百歲的老人仍舊是鳳毛菱角。
張蒼為何能在醫療、科技都較為落後的秦末漢初活過壹百歲？或許因為長壽並不在《史記》作者司馬遷的研究範疇當中，所以司馬遷並未在《史記》中給出張蒼長壽的準確原因，壹些讀者依據《史記》中的記載想當然的認為，張蒼之所以長壽，乃是因為張蒼喝女子的乳汁。
我以為，這種說法是荒謬的。縱覽《史記》中有關張蒼的記載，張蒼之所以能夠長壽，最主要的原因當是養尊處優。次要原因是王陵的搭救。
首先，張蒼身材高大肥美、皮膚白皙細嫩，這是養尊處優的例證。
據《史記》記載，張蒼在追隨劉邦初期，“坐法當斬”，成了死囚犯。負責行刑的工作人員為張蒼解開衣服方便劊子手下刀的時候，負責監斬的王陵因張蒼“美士”而請求劉邦饒張蒼壹命。
王陵為何會認為張蒼是“美士”呢？《史記》用了壹個比喻，“身長大，肥白如瓠”。
“身長大”很好理解，即身材高大，張蒼有多高大呢？《史記》記載也很清楚，“蒼長八尺余”，也許妳不知道秦漢時的壹尺相當於現代公制中的23厘米出頭，但妳應該知道，《史記》中的“八尺”已經是身材高大的典型了，西楚霸王項羽身高也是“八尺有余”，與淮陰侯韓信同名同姓被史學家稱為韓王信的男人“長八尺五寸”，被時人喚為“長人”的生人孔丘則更高，“長九尺有六寸”，“長八尺余”的張蒼和力能扛鼎的西楚霸王項羽身材相仿，緊比韓王信略矮，自然是高大的。
“肥白如瓠”中的“瓠”是壹種在古代被用作菜蔬的瓜，有些類似蕭紅《呼蘭河傳》中提到的“倭瓜”，外邊是綠的，切開後是白的，“肥白如瓠”的意思是張蒼的既肥又白，就像“瓠”那樣肥那樣白那樣滑。張蒼所處的時代，食物中的油脂、蛋白都很少，普通人運動量又大，“肥”也就是口語中所說的“胖”，其實是很罕見的，而作為男人，張蒼不但“肥”而且“白”，皮膚白皙嫩滑，既是勞作少日曬少的象征，又是基因好營養好的表現。
大家可以想象壹下，張蒼身材高大卻皮膚白皙細嫩，這樣的人是不是養尊處優的？張蒼同時代人中，有壹個叫陳平的，家境壹般，僅有三十畝地，但卻不用勞作，也不用擔心吃喝，也算是養尊處優了吧？所以也就“人長、美色”“肥若是”，但跟張蒼比起來，陳平不白，這說明陳平遠不如張蒼養尊處優。
其次，張蒼父身高不足五尺張蒼卻身高八尺余，側面說明張蒼家應該很富裕。
《史記·張丞相列傳》清清楚楚地記載，張蒼的父親“長不滿五尺”，這是什麽概念呢？我前邊提過，秦漢時的壹尺相當於現代公制單位中的23厘米出頭，準確的說是23.1厘米，張蒼父親的身高，換算成現代公制單位，就是不足116厘米，妳在生活中見到身高116厘米的都是什麽樣的人？沒錯，是侏儒。
壹般來說，男人要是矮壹些，比如不足160厘米，在擇偶市場上就沒什麽競爭力了，但還可以靠才華、家世和財富來彌補，但如果身高低到116厘米的程度，才華也沒什麽意義了，別說是男人了，就是身高116厘米的女人，也很難嫁出去。
張蒼父親是如此之矮，是怎麽娶到老婆呢？又怎麽生下身高“八尺余”的張蒼？當然不可能像《水滸傳》衍生的另壹部四大奇書中寫的那樣，和“隔離老王”沒有任何關系，我之所以敢篤定地說張蒼肯定是張蒼父親的親生兒子，是因為張蒼的孫子張類也不高，僅“六尺余”，換算成現代公制單位就是140厘米出頭，張類的身高也是夠矮的，具有明顯的返祖現象。
張蒼能長到“八尺余”，肯定是基因和營養雙重作用的結果，張蒼父親“不滿五尺”，肯定沒個高的基因，因此張蒼的身高壹定來源於張蒼的母親，從現代基因學的角度來說，張蒼能長這麽高，張蒼母親的身高應該不低於180厘米，甚至可能在185左右，這身高都能去打女子排球了。古代能長到這種身高的女子，家境應該也是很好的。
張蒼的父親只有116厘米左右，卻娶到壹位媲美現代女排隊員身高的女子為妻，肯定是家境非常優越，張蒼在優越的家境中長大，每天都是養尊處優啊。
其三，張蒼曾為秦禦史，因有罪而亡歸故鄉，這是張蒼家境優越的另壹例證。
眾所周知，秦法苛刻，張蒼為禦史，知法犯法，罪加壹等，但“有罪”的張蒼卻能“亡歸”故鄉，這就很不正常了。
秦時不比現在，普通人的流動都不自由，更不要說作為“有罪”之人的張蒼了，還記得為秦變法的商鞅吧？最後不就是想逃出秦國而不得嗎？而張蒼卻能從秦都鹹陽逃回故鄉陽武，還能在故鄉陽武安穩地過日子，定然是花了大價錢四處打點，被打點的人都得是在關鍵崗位而且和張蒼或張蒼家有交情的。
既能拿出很多很多的錢，還能跟很多關鍵崗位的人都有交情，張蒼的家世差得了嗎？如果我所料不錯，張蒼家應該類似《紅樓夢》中的四大家族，是典型的鐘鳴鼎食之家，所以張蒼父親才能以不足116厘米的身高娶妻，張蒼才能在“有罪”後安然無恙地回到故鄉陽武，繼續養尊處優。
最後，在短暫地上了法場之後，張蒼之後的日子壹直順風順水，繼續養尊處優。
秦二世時，劉邦起與沛縣，而後四處攻城略地，略地至張蒼故鄉陽武時，張蒼以“客”的身份追隨劉邦。
很明顯，秦末動亂擾亂了張蒼養尊處優的生活，為了保住養尊處優的生活，張蒼選擇追隨劉邦，但在張蒼隨劉邦抵達南陽的時候，張蒼卻被帶上了法場，“坐法當斬”，馬上要被砍頭了，若不是王陵認定張蒼是“美士”，這世界上就會少壹個長壽的張蒼了，所以我在文章的最開始說了，張蒼之所以長壽，也要感謝王陵。
從法場上撿了壹條命之後，張蒼繼續追隨劉邦，並在常山王張耳亡歸劉邦之後被派到韓信麾下，隨韓信、張耳壹起攻打趙地，很明顯，劉邦派韓信攻打趙地是因為韓信能獨當壹面，韓信能力強，張耳在趙地有威望，劉邦這麽安排就是讓韓信和張耳相互制衡，而派張蒼去輔佐韓信，壹方面當然是因為張蒼有能力，另壹方面肯定是讓張蒼監督張耳、韓信。
說得更直白些，此時的張蒼，已是劉邦心腹，故而，趙地拿下之後，讓張蒼去原屬趙國的代地做代相，其後又讓張蒼去做趙王張耳的趙相，張耳薨逝，張蒼又被留任，給張耳的兒子張敖做趙相，其後又做代相並以代相的身份輔佐劉邦平定了燕王藏荼的叛亂，其後回到長安做漢的計相，大概相當於副丞相，後來又做了十六年的淮南相、五年的漢禦史大夫、十五年的漢丞相。
這壹路走來，張蒼始終身在高位，說是養尊處優，毫不為過吧？張蒼養尊處優到什麽地步呢？據《史記》記載，張蒼的妻子超壹百個，“妻妾以百數”，與之相對比，《史記》《漢書》中留下名姓的劉邦妻妾才九個，張蒼晚年，因為牙齒掉光，不吃肉羹、不吃米粥，只喝乳母的乳汁，“食乳，女子為乳母。”
綜上，張蒼之所以能夠長壽，主要原因就是養尊處優，不愁吃不愁喝，營養充足，又身居高位，生活舒適，心情就好，自然就長壽了，君不見，歐美人均壽命不足80，佩洛西等政客在80歲上下時仍舊生龍活虎？這不跟張蒼長壽的原因壹樣嗎？就是養尊處優嘛。