1、什麽是高原反應？高原反應有哪些癥狀？
高原反應是人到達壹定海拔高度後，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣幹燥等的變化，而產生的自然
生理反應，海拔高度壹般達到2700米左右時，就會有高原反應。高原反應的癥狀壹般表現為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏
、乏力等。部分人因含氧量少而出現：嘴唇和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。部分人因空氣幹燥而出現：皮膚
粗糙、嘴唇幹裂、鼻孔出血或積血塊等。
2、如何避免或減輕高原反應？
大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應，壹般什麽樣的人會有高原反應沒有規律可循，避免或減輕高原反應的最好方
法是保持良好的心態面對它，許多的反應癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想準備和戰勝
高原決心的人，出現高原反應的機會就多。
建議初到高原地區，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要
飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，註意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。不要壹開始就吸氧，盡
量要自身適應它，否則，妳可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）。
可服用壹些緩解高原反應的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、高原安（到達西藏後服用）、西洋參含片、諾迪康膠
囊（對緩解極度疲勞很有用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸(不可多服)、
丹參丸（治療心血管）、葡萄糖液（壹盒五支的那種，出現高原反應的癥狀時服用有壹定的療效）等等，對於高原適應力強的人，壹
般高原反應癥狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。
如果您能適應酥油茶的味道，您也可以多喝壹些酥油茶，對緩解高原反應也有壹定的作用。
3、到達西藏後有高原反應我怎麽辦？
西藏壹般賓館或有壹定規模的城鎮都有醫院或衛生院，輕微的高原反應建議通過自我調節來適應它，嚴重的可以看醫生。出
現高原反應後，應多休息，少活動，堅持進食，可服用壹些緩解高原反應的藥品。
嚴重的高原反應，比如出現：浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀，建議壹定到醫院輸液、吸氧等治療，並盡快離開高原，在拉薩
比較方便，每天都有進出拉薩的航班，可乘航班離開，壹般高原反應壹進飛機或壹到平原便消失的無影無蹤，並且無任何後遺癥。
4、進藏身體有何要求？哪些病人不宜進藏？是否要體檢嗎？需要鍛煉身體嗎？
進藏除了要保持良好的心態外，對於健康的身體並無特殊要求，有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進
藏，因此，對於有嚴重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。建議您在進藏前對身體做壹次心肺方面的
檢查，確認是否患有以上幾種嚴重疾病。另外，在進藏前不要刻意的鍛煉身體，如果您在平時壹直堅持鍛煉，在赴藏前半個月也應停
下來，因為通過鍛煉後的身體，耗氧量增大，增加了在西藏時心臟的負擔，反而容易引起高原反應。
5、感冒為什麽不能去西藏？在西藏感冒怎麽辦？
感冒患者由於自身身體機能被破壞，抗病能力減弱，又增加自身的抵抗能力負荷，帶著嚴重的感冒進藏極易轉為其他高原病
，特別是肺水腫，壹種特別危險的高原疾病，不及時治療很容易有生命危險。感冒患者，建議您在出發前將感冒治好後才進藏，不要
帶感冒病菌進藏。
在西藏感冒，壹般沒有太大的問題，因在高原已經有壹定的適應性和抵抗力，身體基本上都調整過來了，及時治療即可，而
且，西藏的醫生治療感冒都非常有經驗。隨身帶壹些感冒藥，壹旦有感冒征兆，自己服用壹些常用感冒藥品，壹般1-2天癥狀即可消
失。
6、西藏洗澡方便嗎？
西藏有壹定規模的城市(比如：拉薩、日喀則、樟木鎮、江孜、澤當、林芝、那曲)都有洗澡的地方，淋浴壹次都為5元。壹
般星級賓館的標準間都有獨立的衛生間，有熱水，可洗澡，許多招待所也有公***浴池，定時供應熱水，洗澡都較方便。初到西藏，盡
量少洗澡或不洗澡，以免受涼感冒，或因洗澡消耗體力過度而引起或加重高原反應，到達幾天後，身體適應高原氣候後，洗澡壹般沒
有問題了。因西藏的空氣幹燥、蒸發快且晚上氣溫較寒冷，人在西藏壹般不是特別想洗澡，並且不會感覺不舒適。
7、聽說乘飛機進藏比從陸路進藏高原反應更厲害？
確實如此。但乘飛機進藏和從陸路進藏各有利弊。乘飛機進藏，海撥壹下子從幾百米上升到3000多米，沒有壹個逐步從低到
高的適應過程，比較容易發生高原反應。而從陸路進藏，海拔逐漸升高，雖然有利於適應高原反應，但多數進藏的路線，路況都不大
好，新藏、青藏，沿途要翻越幾座海撥上5000米的山口，而路上並沒有什麽醫院或應急治療設施，而滇藏、川藏路況極差，雨季塌方
、泥石流頻繁，容易發生危險。如果您不是自助旅遊者，也沒有戶外旅行經驗，建議您乘飛機進藏好些；如果您熱愛自助旅行，卻沒
有戶外旅行的經驗，建議您第壹次還是從青藏線進藏，相對較為安全。
8、時間非常緊，我如何選擇西藏旅遊路線？
對於時間較緊張的，飛機往返比較適合您，您可選擇拉薩壹地四日或選擇西藏的黃金旅遊線路拉薩-江孜-日喀則六日遊。如
果您不是背包壹族，您可以事先聯系旅行社，讓旅行社來安排您的西藏之行。如果您熱愛自助旅行，又有壹定的旅行經驗，您可以參
考《自助遊西藏》《藏地牛皮書》之類的書籍，制定旅行計劃，並提前把您的計劃發到網上的戶外論壇，如天涯旅遊版
www.tianyaclub.com）、綠野仙蹤()等等。讓有經驗的網
友給您提建議。
9、走川藏線進藏好還是走青藏線進藏好？
川藏線是陸路進藏風景最美的路線，但這條線也是最危險的壹條線路，路況基本以砂石或石子路面為主，危險主要來自自然
條件，此線路橫穿橫斷山脈，雨季多泥石流，冬季多大雪封山，途中四季變幻無常，住宿和餐飲條件很簡陋，比較適合旅遊探險者或
深度旅遊愛好者，建議初次進藏的遊客不要選擇這條線路。青藏線為進藏路況最好的線路，雖然每年都在不停的修路中，但大部分的
路段為柏油路面，基本上沒有危險，住宿和餐飲條件也比其它進藏路線齊備，只是風景較平淡、單調，比不上川藏、滇藏的秀麗天險
風光，並且沿途要翻越幾座海撥5000米左右的山口（昆侖山口、唐古拉山口），可能會有壹定的高原反應，適合初次進藏又不想乘飛
機的旅遊者。
10、青藏線的沿途住宿、餐飲條件如何？
住宿已經都可以保證，條件較差的像西大灘、五道梁、沱沱河也有招待所和兵站可以住宿，基本上，隨到隨住，很少有住滿
的時候。而過了唐古拉山口，到了安多壹帶，還有賓館，有賓館的地方就有熱水、可以洗澡，當然，招待所就無法保證熱水了。餐飲
也絕對沒問題，沿途川菜館和回民開的餐館很多，只要不是特荒涼的路段，基本上由村莊或部隊的地方，十幾分鐘您就可吃到熱飯或
面，而且沿途小買鋪也很多，您可買到方便面或餅幹。
11、走青藏線，有哪些需要註意的問題？
如果您想從青藏線進藏，建議您不要在西寧直接坐車，而是坐火車或汽車到格爾木，從格爾木再搭車進藏，您可以事先在西
寧或格爾木購買葡萄糖液（壹盒五支的那種，售價多為壹盒2元），在路上出現高原反應可及時服用，有不錯的效果。在格爾木搭車
，您可以坐長途臥鋪班車（出火車站對面即有）。也可以找到去拉薩的便車，搭便車的地點多在武警第二招待所門口（到了後需要詢
問壹下），從火車站下車打的7元即到。車輛大多是豐田、金杯或桑塔納，車況壹般不錯，但價格多少就看您侃價的本事了。運氣好
的話，司機願意免費送妳進藏也不壹定。
如果您是深度自助旅行者，您也可以壹路搭貨車進來，搭貨車的地點在出格爾木火車站的左邊，那裏停泊很多進藏的貨車，
您可以邊走邊玩，沿途的索南達傑保護站、楚瑪河大橋（能看到藏羚羊）、沱沱河大橋（長江源第壹橋）都值得停留。
如果您是騎車或徒步走青藏線，錯過食宿點，您可以向就近的保護站（青藏線沿途有五個保護站，到沱沱河為止。最出名的
是索南達傑保護站，第壹個民間保護站）、道班（每隔壹百公裏左右就有壹個道班，負責道路的修建。維護）尋求幫助，壹般都會得
到熱情招待，但在道班，請小心看門的家狗，壹不小心被咬傷就不值得了。另外在告別時，勿忘向保護站、道班表示應有的感謝。
12、機場到拉薩的交通工具如何解決？
民航公司有民航班車往返於拉薩和貢嘎機場之間，車次基本上於當天的進出的航班相銜接的，基本上是人差不多坐滿就走，
或壹個航班人走完就走，從拉薩的發車時間較穩定，班車的價格現為27元。像其他機場壹樣，拉薩貢嘎機場也有許多出租車可以租，
可以幾個人合租或個人包租，司機會按人頭收費或按車收費，壹般每車是200元左右，記住壹定要和司機侃價，侃多少要看您的口才
了。
13、拉薩在哪租車？租車安全嗎？價格如何？
拉薩短途，若租出租車（桑塔納），在街邊招手直接和出租車司機談即可。壹般市內都是10元。若想包車跑長途（壹般用越
野車，如豐田62、豐田4500），您可以到八朗學旅館斜對面的背包客餐吧（tibet-backpacker.net），他們能夠提供司機車輛的信息
，車況壹般都能夠得到保證，價格也比較合理。如果您沒有旅行經驗的話，他們還可以幫您制定旅行計劃和包車合同。當然，像驢友
比較集中的，亞旅館、八朗學旅館、吉日旅館，也都能夠找到壹些車輛出租的信息，但車況、價格就要看您的眼力和侃價的本事了。
需要註意的是，旅遊車輛都必須要有西藏旅遊局頒發的專門證件，同時，在西藏租車，淡季（11月－次年3月）和旺季（4月－10月）
價格會有很大的變化。建議您在車費上不要過分渴求低價，壹分價格壹分貨，價格過低，不僅車況得不到保證，司機還有可能會臨時
漲價或征收額外的費用。最好在出發前，能夠和司機談妥計劃，並簽定包車合同。
14、西藏的住宿條件如何？需帶帳篷和睡袋嗎？能租到嗎？
目前，隨著旅遊資源的進壹步開發和遊客的增加，西藏的住宿條件已經得到了很大的改善，比較大的幾個城市，各等級的星
級賓館都已經具備，各縣城也都至少有招待所可供住宿，但整體賓館和招待所的水平要比內地同壹水平低壹個檔次。像拉薩有從普通
的招待所到四星級的各類住宿房間，日喀則、江孜、澤當、林芝有從普通的招待所到三星級的各類住宿房間，定日、樟木、那曲有從
普通的招待所到二星級的各類住宿房間，其他比較偏僻或較小的地方主要以招待所為主。到西藏旅遊，是否需要帶帳篷和睡袋，主要
是看以什麽方式旅遊和到什麽地方旅遊，若參加旅行社的常規旅遊線路，就沒有必要帶這些設備，因為旅行社的常規線路都是住宿設
施比較完備的城市，沿途都住星級賓館。若到比較偏僻的地方，可能要住招待所時，建議帶上睡袋比較好，主要是為了衛生和防寒；
若是徒步、騎自行車、探險旅遊基本上是露營，那帳篷和睡袋是必不可少的，壹定要考慮到自身的身體條件，因為那畢竟在高原，搭
帳篷、野外烹調都是比較辛苦的工作。
帳篷和睡袋在拉薩很方便可以租到，費用按天計算，按質論價。拉薩有不少戶外用品店，都有出租業務。
15、如果我要露營，該選擇什麽樣的睡袋和帳篷？
在睡袋和帳篷的選擇上面，建議您帶上能抗零下15度的羽絨睡袋和雙層防風雨的高山帳。高原露營，通常風較大，特別是青
藏線、藏北草原、阿裏等地方，冬季晚上室外溫度零下20度以下。室內如果沒有火爐，也要到零下5－10度左右，像這種情況普通的
睡袋和帳篷根本起不到任何作用。
16、西藏的星級賓館多嗎？緊張嗎？價格貴不貴？
西藏，像拉薩、日喀則這種主要旅遊地，星級賓館較多，拉薩有四五十家星級賓館，日喀則壹二十家，除了五壹、十壹和八
月“雪頓節”三個黃金周住宿非常緊張外，其它時間住宿都沒問題。其他地方的星級賓館比較少，但相對來說去旅遊的遊客也不多，
所以，住房很少出現“緊張”的局面。由於西藏地處高原，旅遊淡旺季很明顯，淡季基本處於歇業狀態，故旺季房費比內地的房費相
對較高，貴30%左右，部分或某個時段房費也可能翻倍。
17、拉薩有哪些背包客旅館，價格如何？住宿緊張嗎？
在拉薩，背包客旅館主要八朗學旅館、吉日旅館、亞旅館、龍達覺薩旅館、雪域旅館等等。多是集中在北京東路，其中八朗
學旅館、吉日旅館都能提供免費洗衣、免費寄存的服務。價格也不高，壹般淡季每個床位15元左右，旺季每個床位30元左右。價格較
高的為亞旅館和雪域旅館，多為國外自助遊者入住。旺季的時候，八朗學旅館、吉日旅館、亞旅館等住宿較為緊張，可以另覽其它旅
館入住。
18、在拉薩哪裏能找到同伴壹起旅行？
如果您是自助旅行者，又只有壹個人，來到拉薩，您不用擔心找不到同伴壹起同行包車，在八朗學旅館、吉日旅館、亞旅館
、龍達覺薩旅館、雪域賓館都有留言板，仔細看看，您可以找到不少誌同道合的夥伴。此外，八朗學旅館斜對面的背包客餐吧，吉日
旅館對面的邊塞遠景，也都提供留言板的服務，去那些地方的旅行者，多是熱愛自助旅行的驢友，每每您能見到三五成群的在討論旅
行計劃，您可以參與討論，也可以把您的旅行計劃貼上去，再附上您的聯系方式，運氣好的話，說不定半小時不到就有消息了。
19、西藏有哪些特色食品？在哪裏可以品嘗到？
糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以說是藏區的特色，做為深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶館，是不
可不去的地方。在那裏，可以嘗到正宗的藏面、甜茶，還能感受藏民們熱烈的氣氛，這在內地無論哪個地方都是比不上的。如果您還
想進壹步品嘗藏餐，您可以到大昭寺旁邊的阿羅倉餐廳，有多種地道藏餐供您選擇，但價格較高，而且大部分人都吃不習慣，如風幹
牛肉、糌粑。
20、西藏氣溫怎麽樣，夏天熱嗎？冬天很冷嗎？
就氣溫來說，除了藏北和阿裏無人區，西藏的氣溫非常適合人類活動，特別是旅遊。夏天，白天溫度基本上都在二十五度以
下，晚上在十度左右；冬季白天在十幾度左右，晚上在零下幾度，而我們的旅遊活動都集中在白天，所以，夏天感覺不熱，冬天也不
會太冷。
21、西藏冬季景色如何？
因西藏的地表主要以山為主，且基本都是各種礦物質顏色的石頭山，除藏東地區外，基本上都沒有樹，所以，西藏景色冬季
和夏季相差不大，而且冬季可以看到更多的雪山和大面積的冰川。冬季為西藏旅遊淡季，住宿、旅遊車等費用都很便宜，且旅遊的客
人少，妳可更盡興的遊玩。
22、雨季路況怎麽樣？要帶雨具嗎？
西藏的雨季主要集中在6、7、8月份，壹到雨季路況非常糟糕，不可預見性特高，第壹天好好的路面，晚上壹場暴雨，路可
能就被沖斷，這二天可能就無路可走，或繞道而行，但也不必擔心，西藏的養路工非常多，而且都還有當地的駐軍部隊幫助（有些部
隊就是保護當地路段而設的），壹般情況，幾個小時就可解決，只要妳有心理準備就可以啦。至於雨具，如果您是徒步、登山、騎自
行車、探險之類的自助旅遊，建議您出發前帶上沖鋒衣、防雨褲、防雨鞋。如果您是參加旅行社旅遊團隊，壹般不需帶雨具，因西藏
的雨，大多都是夜雨，夜裏下雨，白天基本是晴空萬裏，而且妳還有旅遊車全程跟著，在這方面無需太擔心。
23、什麽時候到西藏旅遊合適？
西藏的旅遊旺季，集中在4月份－10月份，這段時間，無論是在西藏食宿或是購物，價格都比較高，但這段時間也是西藏各
景色最漂亮的時候，幾個重要的節日（如雪頓節）也多是在這段時間。冬天的西藏，遊客較少，食宿購物都相對便宜。如果您喜歡熱
鬧的話，可以在7、8月份進藏，如果您喜歡安靜獨處，12月份進藏也是壹個不錯的選擇。不會有多少的遊客，偶爾見到的，也多是熟
面孔，長駐西藏，在拉薩貓冬的：）
24、西藏的班車情況？
西藏的主要城市之間和主要交通線路都有定時和不定時的班車來往，但時間變化大，根據當時的路況和旅客多寡而論，都會
臨時改變。拉薩-日喀則：定時班車，每天都有；拉薩-江孜：定時班車，每天都有；拉薩-林芝：定時班車，每天都有；拉薩-那曲：
定時班車，每天都有；江孜-日喀則：定時班車，每天都有；日喀則-定日：不定時；日喀則-樟木：不定時、日喀則-獅泉河，不定時
，約十天壹班；拉薩-西寧：定時班車，每天都有；拉薩-成都；拉薩-昌都：不定時，約十天壹班。
25、外賓進藏有無限制？華僑？臺胞？港澳同胞？如何辦理？多久時間？
外賓進藏旅遊必須是有組織的旅遊，即必須有接待單位，已經確定的旅遊行程，並且必須在西藏旅遊局辦事處辦理“入藏確
認函”，憑此確認函方可到航空公司購買進藏機票，辦理登機手續。華僑、臺胞與外賓壹樣需要辦理“入藏確認函”，港澳同胞憑有
效的回鄉證，可以與內賓壹樣在西藏旅遊，不需辦理“入藏確認函”。外賓、華僑、臺胞可以憑有效的護照（復印件）、簽證（復印
件）及個人工作職務證明到西藏旅遊局辦事處或委托旅行社即可辦理，壹般壹周內即可辦理，加急2-3天即可。
26、哪些人進藏需辦邊境證？哪些人可以免辦？如何辦理？西藏可以辦嗎？
因西藏有許多旅遊地區屬於我國邊境或非完全開放區域，故我國公民（包括港澳同胞）進入此地區旅遊參觀必須辦理邊境證
，否則不需進入。對於持有有效護照，且此護照辦理過出境簽證（即走活的護照），可以免辦邊境證。西藏的邊境證的辦理與深圳的
邊境證辦理壹樣，憑個人的身份證到戶籍所在地的派出所即可辦理，比較簡單，可能部分派出所沒有辦過而不予辦理，可先到西藏旅
遊局聯絡處開具旅遊證明，這樣可以省掉壹些麻煩。具體辦理方法是：在單位寫壹個證明，說明妳因旅遊的原因到某某（需要多少寫
多少）邊境地方，證明妳是該單位的人並蓋章，然後到戶口所在地派出所辦理即可。在西藏可以辦理但非常麻煩，手續復雜，而且費
用相當高，由於是政策規定須在原籍辦理，所以在西藏有可能無法辦理的情況發生，建議還是在原籍辦理妥當。
27、到西藏旅遊那些地方需開邊境證？
到西藏旅遊需要辦理邊境證的旅遊點：日喀則地區：仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣(樟木)、定日縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣
、定結縣、吉隆縣；山南地區：錯那縣、隆子縣、洛紮縣、浪卡子縣；林芝地區：米林縣、朗縣、察隅縣、墨脫縣；阿裏地區：普蘭
縣、紮達縣、日土縣、噶爾縣。
28、西藏各旅遊景點的最新價格？
從2003年開始，西藏各旅遊景點價格全面上調。
部分景點調整後的門票價格為：布達拉宮100元、羅布林卡60元、大昭寺60元、色拉寺45元、甘丹寺40元、哲蚌寺45元、小
昭寺20元、紮什倫布寺55元、薩迦寺45元、宗山抗英遺址30元、桑耶寺40元、昌珠寺35元、古格王國遺址50元、卡若遺址25元、列山
墓地20元。
29、從西藏到尼泊爾在拉薩可以辦尼泊爾的簽證嗎？快不快？會遭遇拒簽嗎？
尼泊爾在中國設有2個大使館，壹個在北京，壹個在拉薩。在拉薩辦理尼泊爾簽證比較方便和簡單，只要手續符合當場即可
辦理，很少會拒簽，但簽證官上班不固定，所以，要辦理尼泊爾簽證，須在拉薩多預留幾天時間，且壹到拉薩就先辦好簽證，比較保
險。
30、西藏安全嗎？
西藏同樣具有和其他少數民族壹樣的天性，且全民興教的原因，藏民都非常忠厚、老實、熱情好客，在西藏旅遊是非常安全
的，途中藏民都會向妳揮手、微笑；在藏民家妳會感受到像高貴的客人壹樣受到款待，妳可品嘗“無窮盡”的青稞酒和酥油茶，感覺
到真正的熱情好客；經常會發現7、8輛車都停下來，為壹輛並不認識的師傅修車。在西藏的不安全主要來自天災：比如塌方、暴風雪
、雪崩、大水、翻車等。
31、聽說送些小禮品便於與他們打交道，那我帶什麽禮品較合適？
送些文具，比如：鉛筆、本子、圓珠筆等比較好，西藏物資匱乏，這些在內地不值錢的東西，到了西藏的邊遠地區都是很稀
貴的物品，特別對於那些上學孩子；還有壹些糖果、餅幹之類的也比較好，建議不要直接給錢，以免讓他們養成壹些不好的陋習。
32、在西藏，見到很多討錢的人們，該不該給他們？
對於在市區討錢的小孩子，建議您不要給他們，否則給了壹個可能會引來壹大群孩子圍住妳，讓您脫不開身，特別是大昭寺
門前、布達拉宮廣場門口，更是如此。很多孩子從小並不讀書，壹直以討錢為生，這樣也相當於縱容他們。對於壹些自稱是薩迦寺的
喇嘛，也建議您不要施舍，真正的薩迦寺喇嘛沒有多少個會出來討錢。對於轉經的老人、磕長頭的人們，建議您適當的施舍壹些，雖
然您可能不理解他們的想法，但他們值得您去尊重。
33、在西藏，手機可以用嗎？信號怎麽樣？
在西藏的拉薩和壹些主要的地區首府、青藏線、川藏線、中尼國道沿線城鎮基本上都通手機，信號受天氣影響較大，有時不
是很好；目前，中國移動（全球通、神州行），中國聯通（包括CDMA），在主要的城市，都能夠正常使用。可以打通手機的主要熱點
旅遊城市：拉薩、江孜、日喀則、獅泉河、拉孜、定日、樟木、澤當、墨竹貢卡、工布江達、林芝、波密、八宿、邦達、昌都、羊八
井、當雄、那曲、葛爾。
另外，中國聯通的CDMA，在青藏線上也已經有了信號。
34、帶現金安全嗎？ATM卡是否可取到錢？方便嗎？郵政儲蓄卡（綠卡）好用嗎？
其實在西藏帶現金還是比較方便的，很少出現安全問題，強烈建議備足現金；西藏的中行、農行、建行網點都很多，長城卡
、金穗卡、龍卡都能用，中行的長城卡和建行龍卡，比較好用，幾個大城市通常直接可以在櫃臺提現，但農行的金穗卡不是太方便，
建議不要使用。工行的牡丹卡暫時在西藏無法使用。郵政儲蓄的綠卡在所有聯網的儲蓄點都能使用，建議您再帶上存折，這樣以防萬
壹。但西藏由於電信網絡不是太好，有時會出現無法與內地的網聯上，特別是銀行的網，最好能常備壹些現金較為方便。
35、西藏有哪些銀行？信用卡是否容易取錢？
西藏有中國銀行、農業銀行和建設銀行，信用卡使用沒有問題，各銀行和幾個比較好的賓館都能使用，當然在銀行取錢也沒
問題。但銀行周六和周日休息不上班，周壹至周五上班時間為：9：00-12：30，15：30-18：00。
36、美金可以用嗎？如何兌換？
美金在西藏不能直接使用，必須兌換成人民幣才能使用。拉薩的中行和拉薩飯店兌換。
37、哪些城市到拉薩有直航航班？具體航班情況和機票價格？可以打折扣嗎？
目前與西藏拉薩開通直航航班的城市有：北京、上海、廣州、香港、重慶、成都、西安、西寧、昌都、昆明、香格裏拉、加
德滿都。具體航班情況見“航班時刻表”。目前所有進出拉薩航班的折扣控制得很嚴，只能10人以上的團隊同時進出才能拿到折扣，
並且折扣不多，壹般為7-9.5折不等，單程票沒有折扣。
38、憑教師證、學生證購買機票可以打折嗎？
西藏的所有進出航班對教師都沒有優惠價，對於學生，在寒暑假期間，只要您能夠出具您本人的學生證，可以打6折。
39、進藏需帶些什麽藥品？
常規