問題描述:
本想買鮮奶油, 去家樂福買了叫"法國鮮奶酪"的東西, 買回家發現是味道酸酸的, 類似酸奶優酪乳, 無甜味..由於很貴不想浪費, 想請問這東西怎麽用法?
解析:
酸奶酪麥片粥:
原料:麥片4大匙、牛奶、酸奶酪2大匙、蜂蜜少許。
制作:把麥片放入鍋內,加牛奶進行混合後用微火煮2~3分鐘,邊煮邊混合,停火後加入酸奶酪和蜂蜜。
酸奶酪烤雞
原料配方:雞(1.2~1.4千克)2只檸檬汁120克藏紅花9克精鹽25克香菜籽8克香芹菜籽4克鮮姜(切碎)6克大蒜(切碎)8克酸奶酪250克印度脫白油35克開水50克蔬菜沙拉適量
制作方法:
1.將藏紅花放在水中浸泡5分鐘。
2.將雞澆凈,瀝幹。把兩翅牢固地捆在壹起,用利刃在雞腿、雞胸脯上分別劃深1厘米、長2.5厘米的花刀。
3.將檸檬汁與精鹽混合後,均勻地抹在雞身上,尤其是劃有刀痕的地方。
4.將泡好的藏紅花和湯汁壹同澆在雞身上,浸漬30分鐘。
5.在不沾油的小炸鍋內放入香菜籽、香芹菜籽,不停地顛動炸鍋,炒1分鐘後放入攪拌機,再將切碎的鮮姜、大蒜以及酸奶酪(35克)也放入攪拌機中,高速攪拌數分鐘,直至攪成醬狀。
6.將醬狀物倒入盆內,加入剩余的酸奶酪和紅辣椒粉,混合均勻,這樣就制成了酸奶酪馬薩拉。
7.將酸奶酪馬薩拉均勻地抹在雞身上,將雞放入鍋中,蓋好,浸漬12小時。如果放入冰箱中,則至少浸漬24小時。
8.使烤箱溫度升至200℃,在能容下兩只雞的烤盤中,架上金屬網,把兩只雞碼在上面,把余下的漬汁澆在雞身上,再把印度脫白油分別澆灑在2只雞上,烤盤不必加蓋,直接放入烤箱中層。15分鐘後,使烤箱溫度降至175℃,再烤1小時左右。
9.1小時後,用小巧的小刀紮壹下瘦肉部位,如果流出澄清的黃汁,說明雞已烤熟。如果汁有些發粉,那麽還需烤5~10分鐘。把烤好的雞從烤箱中取出,解下繩,放5分鐘再切。
10.上桌前,把每只雞切成6~8塊,在盛有蔬菜沙拉的盤上,碼好雞肉;也可以把整只雞擺在盤子中間,周圍用蔬菜色拉作裝飾。
意大利面裏也可以放
酸奶酪土豆泥:
原料:
600克烤土豆,4個香大蒜頭泥,半杯酸奶酪,2-3大湯匙脫脂牛奶(可選擇性的),少許鹽和胡椒粉,1大湯匙碎的純正的用脫脂乳制成的意大利幹酪(可選擇性的),少許鮮羅勒嫩枝(可選擇性的)。
制法:
將土豆剝皮,和香大蒜頭壹起放在水中,加蓋煮20-25分鐘至土豆熟透,濾幹後,用土豆制泥機將土豆和蒜頭制成泥,加入酸奶酪。如果需要加入足夠的牛奶使其成流體狀。按季節調入鹽和胡椒粉。將土豆泥倒入壹個盤中,加熱至幹後移至就餐用的碗中,如需要,可灑些意大利幹酪粉和羅勒裝飾。制成6份。
每份的營養成分:127卡熱量,1克脂肪(1克飽和脂肪),3毫克膽固醇,2.09毫克鈉,26克碳水化合物,1克膳食纖維,4克蛋白質。
每日的食用價值:20%的維生素C,11%的鐵。
酸奶酪焗生蠔配黑鱘魚籽:
生蠔,有稱之為牡蠣,英文叫OYSTER。
從海上打撈出來,立即擺開殼食用,使用生蠔最好的季節是秋季,食用生蠔是建議不要加任何的調味料,口味非常的有口感,然後吃起來比較甘甜,在這裏我想大家推薦的是壹款酸奶酪焗生蠔配黑鱘魚籽(熱菜)。
這裏選用的是德國的小銅蠔6支 ,然後酸奶酪75克,淡奶油15克,海鮮湯15克,黑鱘魚籽30克 ,香菜15克 海鹽 100克 檸檬汁10克 德國小銅蠔的味道很鮮美,很爽口,沒有那麽多的腥味,而且汁水比較的多,所以他也是比較珍貴的壹道菜肴。
將小銅蠔去殼,然後用檸檬水清洗幹凈後,然後撈出備用。
將酸奶酪打發,加上淡奶油,還有加入海鮮湯,檸檬汁10克,攪拌均勻即可,然後將生蠔殼清洗幹凈,然後放上生蠔,澆上打好的酸奶酪汁,然後放入溫度為220度的烤箱內,焗烤至奶酪軟化即好拿出,大約3分鐘,拿出來把海鹽放在盤底,擺上生蠔,然後上面放上黑鱘魚籽,擺上香菜,以及紅辣椒裝飾。即好。
生蠔不論熟食還是生食對身體都有很大的好處。