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如何將蒸蛋做出疏松的感覺?

雞蛋在日常生活飲食中是很常見的,價格不貴,但卻是營養很全面的食材。雞蛋的蛋白質含量很高,而且進入人體後很容易被吸收。雞蛋中的蛋黃含有多種維生素和礦物質等,對身體發育有很好的幫助,還些能促進大腦的記憶。每天壹個雞蛋在我們家是必需的,記得小的時候自己家裏養了雞,就算家裏沒有肉吃,這雞蛋也不會少了我的。現在我依然吃得最多的還是雞蛋,隔三差五就會做來吃。

雞蛋用來水煮最簡單也最營養,但今天我要分享的是煎雞蛋。煎雞蛋也是我的入門菜,很簡單,也壹直認為它是最容易的壹個菜。雞蛋打散,鍋內放些油,倒入雞蛋液,煎至凝固,翻炒出鍋,兩分鐘就能做好的事,甚至小朋友都可以做的。可就是這麽簡單的菜,自從吃過朋友做的煎雞蛋後,我就再也不認為它的簡單的了。朋友煎的雞蛋蓬松柔軟,味道鮮美好吃,和自己煎的完全不壹樣,於是便向朋友請教了做法。朋友很熱心的給我講解,還親自示範了壹次給我看,原來煎個雞蛋也是有學問的。做法分享給妳們,看看妳們是不是也是這樣做的呢?

香蔥雞蛋雞蛋想要口感蓬松柔軟,這壹步絕對不能少,9成的人不知道!

食材:

雞蛋、蔥、鹽、油。

1、將雞蛋洗幹凈,打入碗中,用筷子攪散,這個誰都會,但洗雞蛋的估計比較少吧。雞蛋洗過之後,如果雞蛋殼掉進去也比較幹凈。

2、雞蛋液中加入溫水,用筷子使勁攪打均勻,讓雞蛋和水充分攪拌均勻。時間大概1分鐘左右,千萬不要偷懶,這壹步很關鍵,充分攪拌好了才好吃。

3、雞蛋液攪拌好後,加入適量鹽,再次攪拌均勻。

4、先將鍋燒熱,倒入油燒至8成熱,油可以稍微多壹些,倒入攪拌好的雞蛋液。

5、底部稍稍凝固的時候,用鍋鏟從壹邊將蛋液往中間推,這樣兩邊未凝固的蛋液就會回流,繼續凝固,反復這個動作,壹直到雞蛋全部成熟。

6、稍微翻炒壹下,讓表面的完全凝固即可,撒上蔥花即可出鍋。喜歡嫩壹些的雞蛋微微上色即可,喜歡老壹些的可以多炒壹會。

7、柔軟蓬松的口感,比平時多加了些步驟,雞蛋明顯變多了,也好吃了,妳也來試試吧!

小貼士:

1、雞蛋液中加的壹定是溫水,千萬別用冷水和開水,開水會變蛋花,冷水沒什麽作用。

2、倒入雞蛋的時候壹定要等油溫上來後才倒,這樣雞蛋會立馬蓬松起來,不然會塌下去。