現在光波爐的輸出功率多為七八百瓦，不少消費者可能覺得這麽高的功率也很費電，實際上這是對光波爐的壹種誤解。光波爐和壹般烹飪器具不同，除了方便快捷，健康環保外，它還有特別的“節能”手段。首先，光波爐是采用光波和微波雙重高效加熱，瞬間即能產生巨大熱量。又因為加熱是直接針對食物本身，不需要通過器皿傳熱，且內外同時進行，加熱時間極短，效率很高，大多食物僅需兩三分鐘。而壹般的加熱方式在容器、空間等上浪費的熱能很多。據測試證明，光波爐加熱的能源利用率可高達95％以上，靠電爐絲加熱的電器只有60％，煤氣和液化氣是55％。
熱波爐的特點
1、完全消除油煙，快樂煮食。家具、電器、室內裝飾不受油煙侵蝕，煮食過程不受油煙味騷擾。
2、熱空氣對流，高度穿透力，百分之百殺菌安全、健康、無菌飲食，保障您的壹生！
3、降低食物油脂含量，將食物中的油脂去除，女性不必擔心發胖，苗條就是美麗，就是自信！男性不必擔心發福，強健的體魄是事業成功的保障！
4、鎖住天然風味，保存食物基礎水份。健康飲食，又不失天然營養、天然風味。
5、熱旋風均勻烹飪食物，色味具全。吃了夾生的食物會導致腸胃不適，用光熱波爐，外面熟即是裏面熟，不必擔心“夾生”，健康有保障。
6、高硼矽耐玻璃容器，全方位透視食物烹飪過程。壹邊煮食壹邊欣賞食物由生至熟的變化過程，愉悅心情。
7、移動廚房，煮食不定場所。壹臺熱波爐，就是壹個設備齊全的現代廚房，朋友聚餐，可能將熱波爐放上臺桌，聚餐的過程何其美妙。
8、清洗方便，容器不留鍋黑。很多喜歡自己展示廚藝的朋友，享受煮食的過程，卻害怕清洗廚具，相信您也是！
9、嬰兒食品高溫消毒，替代暖奶瓶。嬌嫩的肌膚、幼小的生命，當然應該百倍小心呵護，熱波爐既消毒又加熱，輕輕松松呵護寶寶！
10、高溫消毒，替代消毒櫃。您可以將功能單壹的消毒櫃收藏起來了，有效擴大廚房空間，而且熱波爐消毒更切底！
11、小孩食品制作簡單，無需外買。燒烤、爆米花、蒸糕點……都是小孩愛吃的小吃，有了熱波爐，完全可以自己動手制作，風味由自己決定！呵呵，既省錢又好玩！
12、疊層物架，任您創意，同時做幾個菜。11L容積玻璃或不銹鋼容器，可以同時放入幾個碗、碟，壹次過搞掂壹頓豐盛的午餐或晚餐！
13、制作各種保健食品、風味小吃、面點糕點等。熱波爐集烤、煎、炸、蒸、燉、串燒、消毒，再加熱等多功能於壹身，可制作的食品樣式很多很多！