吃飽了不要洗澡，酒後不要剃頭。飯後百步走，不用去藥店。寒從腳起，病從口入。平時省壹口，缺了就打。貪困添病減齡。爛魚爛蝦害死朋友。看菜品，根據自己的情況吃。如果妳想長壽，永遠吃素。不用學做飯，勤洗鍋就行。睡覺，蘿蔔，起床，姜母雞清火公雞降火，鰱魚尋病龜養陰。深栽馬鈴薯淺栽生姜。如果妳不避免吃藥，妳會打斷醫生的腿。——諺語醫生生病時，不要躲著他們。瞞著醫生害了自己。——諺語生病時燒香，死得更快。如果妳隱瞞病情，妳的身體就會暴露在人們面前。（柯爾克孜語）——諺語不掩飾妳的疾病，妳越掩飾，妳就越痛苦。-諺語醜惡的疾病瞞不過醫生。-箴言拒絕接受平庸，但最好邀請中產醫生。——《箴言》壹旦治愈，壹旦受損。——《箴言》病人怕腹脹，下雨怕天亮。——箴言三腫三消，準備壹把鐵鍬。出汗並不能減輕病情，醫生也很焦慮。-箴言擠瘡不留膿，避免繼發疼痛。——諺語又紅又腫又高，醫生不怕。——俗語治瘡，不要怕挖肉。——箴言千枝有根，十指連心。——箴言大瘡雖小，只是鶴立雞群。——《箴言》斷筋斷骨百日。——諺語鼻塞，吃清淡的洋蔥。——箴言走得好，睡得好。-諺語支持痢疾和饑餓傷寒。——箴言清瀉不用醫，饑西沈。——《箴言》好人很少在六月腹瀉。-諺語總是害怕傷寒，而不太害怕肺結核。——箴言幹血和肺結核，不用看。——諺語餓不死的傷寒，吃不死的痢疾。——諺語治病先除熱，熱自消風。——箴言感冒不是病；如果不治愈，它會殺了妳。-箴言:粉刺要打結，麻木要排出。——諺語針灸和拔火罐讓妳病得半死。-箴言藥方沒有優劣之分，但有效的藥方是靈丹妙藥。——箴言毒醫。十醫九“當歸”。——諺語傳三遍假成真，藥方抄三遍殺人。——諺語:百病有針，病要分治。——諺語壹個小方子可以治壹場大病。——諺語治大病。——諺語人有四百病，醫有八百方。——諺語打石見石紋，治病見根。——諺語黃金的真假工匠心知肚明，醫生深知病情的嚴重程度。（哈薩克族）-諺語名醫不能治心臟病。——諺語不要急著去看醫生。——諺語生病最怕看醫生。——《箴言》感冒的人靠近衣服，生病的人靠近醫生。（蒙古語）——諺語小病不治，大病難愈。——箴言新病治愈，舊病難愈。——諺語要預防腸道傳染病，就必須消滅蒼蠅。——箴言生病容易治病難。——《箴言》草原上沈睡的蛇在醒來之前就會被殺死，它們的疾病在攻擊之前就會被治愈。（柯爾克孜族）——諺語蒼蠅滅燈，胃健康。——箴言除了蒼蠅殺蚊子，夏天的問題得七分。-諺語蒼蠅嗡嗡叫，疾病就要來了。——箴言臭蟲爬滿墻，藥罐在手。——《箴言》蒼蠅和老虎飛到哪裏都會遭殃。——箴言牙齒不空，耳朵不聾。-諺語:如果妳吃飽了，就不要洗澡，如果妳餓了，就不要剃頭。——諺語經常洗澡，虱子不咬人。-諺語經常洗衣服，經常洗澡，經常曬衣服，少生病。-諺語剃光頭餓著肚子洗澡。殺虱子不是巧合，換衣服的時候總要洗澡。——《箴言》衣服常洗常換，比醫院好。——《箴言》掃地不如燒香，剃頭不如吃肉。-諺語經常剃光頭和洗澡會使妳健康。——諺語勝過吃藥。剃頭傷眼，火上澆油。——諺語勤洗腳不如勤吃藥。——諺語離開藥罐，洗手吃飯。-諺語剃頭洗腳比吃藥好。飲酒前洗手，飯後漱口。——諺語進廚房先洗手，下廚房不要多說。——《箴言》太陽不發光的時候，醫生就會上門。——諺語經常打開窗戶讓陽光進來；通風透氣，保持健康。——諺語經常曬太陽，妳的身體像鋼鐵壹樣健康。-諺語強光下沒有毒蟲。——《箴言》在田間打掃房子、開窗通風的精神是好的。——箴言新鮮空氣是治療百病的良藥。-諺語洗臉和鼻子，掃地和掃角落。——諺語掃地如清心。——諺語沒有什麽比藥店更能經常打掃房子了。——《箴言》與其吃壹籃爛杏，不如吃壹口鮮桃。——箴言飯前壹碗湯，良方生氣；飯後百步走勝過藥店。——諺語爛魚爛蝦害死朋友。——諺語冬天忌生魚，夏天忌狗肉。（壯族）——諺語壹條魚煮過千遍，肚子自會穩。——諺語魚吃新鮮的米飯就熟了。-諺語保暖衣服寬大。-諺語如果妳想健康，妳的食物應該是新鮮的。-諺語喝開水和吃煮熟的蔬菜使妳健康，少生病。-諺語衛生好，病人少，鍋碗瓢盆更幹凈，疾病少。——箴言飲食要衛生，壹熱二鮮三凈。-諺語吃瓜果，洗幹凈，吃得健康，少生病。
1，蘇東坡不僅是著名的學者，也是著名的美食家。因此，根據傳說，有許多名菜與他直接相關，更多的菜肴以他的名字命名，如東坡肘子、東坡豆腐、東坡魚丸、東坡腿、東坡芽和東坡
蘇軾喜歡羊肉湯，所以他寫道:“秦只煮羊肉湯，龍內有熊蠟。”
他還寫了《豬肉頌》:“凈洗，缺水，柴火不起煙。不要在他成熟的時候催他，溫度滿滿的時候他會很美。黃州的好豬肉便宜如糞土。富人拒絕吃它，但窮人不理解它。早上起來打兩碗，吃飽了也顧不上了。”
蘇東坡用他最喜歡的竹筍煮豬肉。在壹次美食聚會上，蘇東坡寫了壹首打油詩:“無竹使人俗，無肉使人瘦，好而不瘦，竹筍燉豬肉”。
美味但有毒的河豚也成了他最喜歡的美食。“竹外有三兩桃花，春水暖氣裏有鴨先知。藜蒿長滿了短小的蘆芽，這正是河豚想上菜的時候。”這首無憂無慮的七言絕句更是描寫了春天的竹筍、肥鴨、野菜和河豚，真是美味佳肴。
“秋來到處都是霜和露，蘆葦能生孩子和孫子。我和他討厭的壹樣飽，所以我不知道為什麽我必須吃雞肉和海豚。”在他看來，這些蔬菜比雞鴨魚肉更美味。胡風是蘇東坡最喜歡野餐的地方。他把生長在杭州湖邊的藤菜比作杭州西湖的蒓菜:“胡風有藤菜，它似乎可以和湯媲美。
蘇東坡吃了壹個老婦人做的年糕，忍不住題了壹首詩:“玉色手搓勻，藍油淡黃深。當妳晚上睡在春天裏時，妳會知道重量，妳會粉碎美麗和擁抱黃金。”短短28個字，就勾勒出了年糕的特點，均勻、薄、鮮、脆，看起來就像壹個美人環。
“小蛋糕就像嚼月亮，裏面又脆又脆。”
“與其給和尚家煮山藥湯，不如在麥田周圍乞討野草。”
“各地長江知魚美，好竹好山覺筍香。”
“明月幾時有，問蒼天酒”，“我喝不飽，半醉時味道特別長”，“對酒感興趣時我總是舉著空杯”。
“壹天吃300顆荔枝，還不如長大後做個嶺南人。”
蘇軾喜歡品茶，他的詩中經常贊美茶。“白雲峰下兩旗新，青葉長鮮谷多雨春”形容的是杭州城外滿山茶園的景色。另壹首詩中的“永遠的好茶就像壹個美麗的女人”和“想把西湖比作西湖”已被編入著名的茶館協會。
蘇東坡的詩歌手稿中有許多與食物有關的優秀文章，如《菜湯賦》、《吃豬肉的詩》、《豆扣肉》、《鯨魚之旅》和著名的《美食家賦》。
2.陸遊是南宋著名詩人。他也是烹飪專家。在他的詩歌中，有數百首贊美美食的詩歌。
那句“世界上沒有意義，我怎麽能得到壹塊玉餅呢？”這個“玉餅”指的是被楊迪譽為“東南美食”的“金餅玉餅”。“餅”切成薄魚片；“畝”的意思是剁碎的鹹菜或泡菜，也有“剁碎”的意思。“金木萬宇”是指以磨砂白鱸魚為主要原料，混合切碎的金黃色馬賽克蔬菜。“四春”是由蔥絲制成的湯，這也是吳。
意思是蔥油做的面和天上的蘇朵壹樣。
他在《山居吃遍肉》的序言中寫下了“甜湯”的做法:“以韭菜、山藥、芋頭、菜梗為雜食，不用醬油，用山珍海味烹制。”他還寫了壹首詩:“當妳住在湖邊時，妳會有壹道山菜。”
“在東門買排骨，配橙醬。蒸雞最有名，美女不算魚和龜。”“比”是“豬”的意思，“比骨”是豬排。排骨被煮熟或蘸上混合了香料（如橙醬）的酸醬。此外，詩中還贊美了四川
“結霜的蔬菜又淡又甜，春天的幼苗又嫩又嫩。采摘回來後就可以烹飪，而且不需要加半銖鹽奶酪。”他得出結論，蔬菜不應該是調味的，味道應該是新鮮的。
“當我第壹次參觀唐安大米時，我雕刻了胡梅。它像莧菜壹樣大，像玉壹樣白，滑滑的，滿屋子都是香味。“像莧菜（雞頭肉）壹樣大的大麥的白色，光滑和芳香的特征被生動地描述出來。
吃粥:“世界上每個人都比別人老，但他們沒有意識到許多年就是現在。我覺得萬秋（神仙名字）簡單，我只給神仙吃粥。”
“鱸魚又肥又脆，勺子很好吃。（喬麥）食用油聞起來像蛋糕。自古以來，人們都是光明和富裕的，但他們卻墮落回自己的家鄉。”
“色如翡翠版貓頭筍，味達駝峰牛尾腥紅。”
“新津沒有韭黃，色如鵝黃三尺有余，東門的肉更絕，肥而不減。”
“祖國山河無限好，家鄉父老不患貧。當雲離開洞穴時，它們會像家鄉壹樣美味。”
“當我吃飽了，我會炒茉莉花和洋甘菊。“
“山暖無梅折，清江獨蟹抱。”
唐代詩人杜甫不是美食家，但他有許多關於食物的詩歌。
“兩個為道路”有“紅色駝峰是從玉肉雞帶來的，甜魚是在水晶托盤上訂購的；盡管他們懶洋洋地舉起獨角獸角的食物棒，精致的鳳凰切肉刀很少使用；詩中“飛馬從黃門出，攪無塵埃，禦廚送珍饈不斷”就是“八寶”。
“綠筍迎舟，紅魚白來。”
“蜀酒無敵，江魚美。”
”默晴飛了下來。
“碎雪”和“我放筷子時並沒有感到完全空虛”描述了唐代廚師在處理生魚時高超的刀術和食客爭搶食物的溫馨場景。
“彈簧盤上的精美生菜”
“鮮鯽魚吃肉絲，芹菜綠湯”。
黃亮在夜雨的新烹飪室裏割韭菜的問答（《給魏拔·處士》）
佳迪厭倦了文光先生的缺糧（《醉歌》）
蠍子左右揮舞雙刀，將金盤擊飛。雪高，徐州禿尾不足。憶漢陰槎頭遠逃，魚肥而美，既過癮又淒涼（《觀漁歌》）
4.鄭板橋不僅是壹位著名的畫家，而且對飲食也頗有研究。
在鄭板橋，有壹種說法:“在午夜，在月光下，美女用手煮魚頭”。
“揚州鮮筍利用鰣魚烹飪三月初的春風。“
“只有鱸魚能吃，官也是魚。”
“家家戶戶剝竹筍”
白菜、綠鹽糙米、砂鍋菊花茶和水
還有許多其他的，例如:
張《漁歌行》不是有“西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肥”的詩句嗎
宋代詩人秦少遊寫道:“美人可憐，刀割肉香烹龍。”
唐宋詩人杜牧曾有“越黃璞甘嫩，越Xi子謝飛”的詩句
等等。