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食用谷物牛奶

#元氣過年#春節就在眼前。想必,這個時候,家家戶戶都在忙碌著。年糕,不管是南方還是北方,總是要準備的,雖然南北差異很大。在南方,年糕大多由糯米粉或面粉制成,但在北方,它略有不同。在北方,有壹種農作物叫谷子,通常被稱為大黃米,去殼磨成粉,稱為黃小麥。它的性質和糯米粉壹樣,煮熟後又黏又粘。所以北方人做年糕,或準備糯米粉,或準備黃小麥,比南方的朋友多了壹種選擇。

無論黃小麥還是糯米粉,都被人們稱為“餅面”。除了蒸年糕之外,還有壹種制作年糕的美味方法。與年糕不同的是,它不需要任何烹飪技巧,可以說是零難度。只要妳願意去做,就沒有妳不能成功的理由。此外,像年糕壹樣,它吃起來又甜又軟。不同的是它非常柔軟。當吃在嘴裏時,就像吃了壹個流動的年糕,它有壹種獨特的味道,讓喜歡吃糯米的人欲罷不能。

因此,如果家裏準備好了蛋糕面條,我們必須留下壹些來制作我們今天的美味食物。

配料:黃小麥或糯米粉200克、普通面粉30克、2盒牛奶500毫升、糖10克、酵母3克、油少許。

具體做法:

1,先說配料。制作這種煎餅時,最好使用牛奶作為液體來攪拌面糊,以增加營養的攝入。我家壹直養三元牛奶,是北京服務近三代人的乳品品牌。它有首都人民瓶子的綽號,我習慣了三元牛奶,每天都離不開它。

2.牛奶和牛奶是有區別的。為了給孩子更好的營養,我總是買三元至尊A2β-酪蛋白純牛奶禮盒。我選擇它的原因很簡單。三元公司從自己的8萬頭奶牛中挑選了600多頭純A2奶牛。這些奶牛產的牛奶含有原始的A2β-酪蛋白(A2β-酪蛋白的奶源非常稀少)。A2β-酪蛋白更接近母乳的蛋白質,更適合休息身體的消化系統,可以保護營養物質的消化和吸收。可以說這款牛奶是三元牛奶中的珍品,口感好,奶香味濃郁,深受家裏老人和孩子的喜愛。

3、準備好黃小麥,使用糯米粉也是壹樣的。

4.在黃小麥中加入適量普通面粉。

5.加入酵母和少許糖(根據妳自己的口味,我家不喜歡甜的,所以我只放了10克糖),然後沖進牛奶中。

6.用打蛋器將所有材料攪拌均勻。建議攪拌壹會兒,直到面糊非常光滑細膩而不結塊。

7、面糊的最終狀態是:提起蛋液抽水,面糊可以快速滑下。原則是這種面糊不能太稠。

8.然後用鍋蓋或保鮮膜蓋住面糊,讓它在溫暖的地方發酵。

9.大約半小時後,面糊的體積會明顯增大,表面開始鼓起,這就是發酵產生的氣泡。此時,我們可以繼續操作。

10,繼續用雞蛋抽攪起氣泡,面糊放入煎鍋不要有大氣泡,否則烙餅吃起來粗糙不細膩。炒鍋刷上薄油,舀壹勺面糊從鍋中間垂直倒入,面糊自然散開。如果面糊很稠,用刮刀把它攤開。小煎餅。

11.將蛋糕煎至兩面金黃,然後就可以出鍋了。烙餅的過程中會有小氣泡,也正是有了這些小氣泡,這種烙餅的口感才會更柔和。

12.撕開壹個黃色的小麥牛奶煎餅,可見香味。

不壹會兒,孩子就吃了三四塊餅幹。和我壹樣,她也喜歡蠟質食物。

當然,這個蛋糕可大可小,看妳自己的喜好。