坐月子對每個產婦來說是壹段重要的時期，月子坐的好，以後的身體才能恢復得好，特別是剖腹產後的女性，產婦是特殊的人群，要補充足夠的營養，這樣對於產後的恢復才比較好，也能夠讓寶寶吸收多點營養。，那麽剖腹產可以喝花膠湯嗎?
剖腹產可以喝花膠湯嗎可以的，吃花膠產後恢復更快，傷口會愈合得好些。
花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。花膠含有豐富的蛋白質、膠質等，有滋陰、固腎的功效，可助人體迅速消除疲勞、對外科手術病人傷口之恢復也有幫助。 外科手術後4至5日，亦可進食花膠，傷口會愈合得好些。
進入月子的第二周，產婦的傷口基本上愈合了。經過上壹周的精心調理，胃口應該明顯好轉。這時可以開始盡量多食補血食物，調理氣血。蘋果、梨、香蕉能減輕便秘癥狀又富含鐵質，動物內臟更富含多種維生素，是挺完美的維生素補劑和補血劑。
產婦吃花膠的做法
壹、魚翅花膠燉雞湯
這個湯制作有點麻煩，需要提前壹天泡發魚翅，但通常復雜的程序都會有不錯的味道，燉好的湯香氣逼人，鮮味無比，是壹種讓人惦記的味道。
材料：魚翅、花膠、雞、瑤柱、火腿、姜片、酒
1、光雞去頭去尾去皮後飛水
2、煮滾壹煲水，把雞、瑤柱、火腿、姜片、發好的花膠倒入煲中，中火煲80分鐘，然後加入魚翅再煲40分鐘，最後加入數滴白酒，再加少許鹽調味就完成啦!
二、鷓鴣燉花膠
主料：鷓鴣(500克)魚肚(25克)
輔料：西洋參(25克)
調料：鹽(3克)姜(5克)
制作方法
1、鷓鴣洗凈，去腸雜取肉，開水燙發過。
2、花膠(魚肚)先發好，同西洋參(花旗參)加水放進燉盅隔水燉3個小時，加點鹽便可，亦可加2片生姜同燉。
產後大便幹燥拉不出來產後大便幹燥拉不出來是非常普遍的現象，有很多女性生完寶寶坐月子期間都會大便幹燥拉不出來，這可能是因為長時間不運動，腸胃蠕動慢難以順利排便，針對在這種現象應對方法有很多，下面就為大家分享壹些產後大便拉不出來的解決辦法及護理方法。
產後拉不出大便是很正常的，每個產婦都有這種情況的，首先寶媽壹定要有意識，心中只想要拉便便，然後多下床活動，促進胃腸的蠕動，如果沒有緩解，可以使用潤滑的東西輔助。飲食上可以多食新鮮的蔬菜和水果，水果最好是用溫水泡過壹下。不要吃那麽多油膩，不要吃豬蹄這些油脂太高的東西，多喝壹些湯類，放松心情。如果使用藥物，先給孩子停止母乳餵養，用奶粉代替。
產後大便拉不出來如何護理
1：溫水坐浴,每日兩次,每次20分鐘。
2：肛門內置消炎止疼栓。或者潤滑精油。
3：口服壹些清熱解毒的藥物，多吃水果和蔬菜,以防便秘.
4：飲食上以容易消化的半流食為主,避免飲酒和食用辛辣刺激性食物。
5：避免蹲廁過久,每日做提肛動作20次。
6：必要時手術效果不錯,包括結紮法,膠圈套紮法,痔切除等。
產後大便拉不出來，日常註意護理，可以做壹些力所能及的運動，促進腸胃蠕動利於排便，產婦多喝白開水，防止大便在大腸內流失水分造成幹化，這樣都可以減輕產後大便拉不出來的癥狀，如果較為嚴重的話，壹定要去醫院就診，吃壹些對寶寶沒有刺激的藥物促進排便。