不知道是不是最近情緒緊張，還是沒有休息好的緣故，還沒到預產期呢娜娜就提前生了，因為特殊時期娜娜媽媽來不了，我只好去醫院看望。
聊天中，娜娜問我生孩子的壹些事情，還問我產後餵母乳哪些事情需要註意，哪些食物需要忌口。娜娜壹問忽然想到了生孩子時候的事情來，因為當時自己還年輕，什麽都不懂，壹切都只能聽母親和婆婆的。
我上輩女人生孩子的時候，因為物資匱乏，也因為家裏太窮，平時想吃麥面都吃不上，生孩子受特殊照顧，才能吃上麥面。記得我讀小學的時候媽媽生弟弟和妹妹，每次都是吃面疙瘩。白白的麥面攪拌成麥粒、黃豆不等的疙瘩，水開後下到鍋裏，撒上蔥花，打個雞蛋攪攪放在上面，那香味都把我們饞得流口水。
我生孩子的時候，聽從老媽和婆婆的指示，壹天三頓面疙瘩，我吃的面疙瘩裏面比老媽以前生孩子吃的面疙瘩裏面多了些油條，但是記憶中媽媽生孩子時吃的美食，等到我吃的時候，不但找不到兒時看媽媽吃的味道，而且吃到最後壹看到面疙瘩都想吐。
有了深刻的體驗，我兒媳生孩子的時候，我想方設法做著給她吃。以前生孩子除了面疙瘩什麽都不讓吃，即使家庭條件好，殺只母雞產婦也只能喝湯，不準吃肉，說什麽吃肉會回奶。我兒子生孩子的時候，米飯、饅頭、兩三天壹直母雞，雞湯雞肉全吃，不僅沒有回奶，而且母乳多的寶寶都吃不了。事實證明以前老輩人說的大饃不能吃，肉類不能吃，不能吃炒菜，老人說那些許多產婦忌諱的，現在大多數都可以吃。
當然，大多數都可以吃，不等於所有的都能吃，為了寶寶的健康，新手媽媽們因為要餵寶寶，下列食物還是別吃到好：
1、生冷的食物不能吃
對於產後的新手媽媽來說，說生冷的食物不能吃，壹般情況下冬季都能記住，可是夏季生孩子的寶媽們，有的天生夏季就喜愛吃涼的食物，如冰激淩、雪糕、冰箱裏的瓜果等，總認為天氣熱吃點沒事，其實則不然。因為媽媽吃了生冷的食物，分泌出來的母乳會產生很大的變化，寶寶腸胃尚未發育完善，媽媽吃了生冷的食物寶寶很快就會拉肚子。
2、辛辣的食物也不能吃
奶娃的媽媽如果吃了辛辣的食物，寶寶吃了母乳會上火，對寶寶的眼睛也不好。我妹妹喜歡吃辣椒，坐月子吃飯的時候偷偷放了辣椒，結果寶寶的眼睛天天生眼屎，尤其是寶寶剛睡醒的時候，眼睛被眼屎糊住，當媽媽追問的時候她才說出實情，從此再也不敢吃辣的食物了。哪些辛辣的事情不能吃呢？比如：酒類（紅、白啤酒）、胡椒（可少吃）、辣椒等。
為了母乳的分泌新手媽媽可以多吃些湯湯水水的食物，比如：魚湯、雞湯、豬蹄湯等。
3、太油膩的食物也不能吃
因小寶寶腸、胃以及消化系統發育還沒有發育完善，媽媽如果吃了油炸食物、紅燒肉、米粉肉等這樣太油膩的食物，就很容易引起寶寶拉肚子，新手媽媽吃東西壹定要慎重！
當媽媽真的不容易，為了寶寶的健康該忌口的要忌口，即使暫時受點委屈，只要能換來寶寶的健康都值得，妳說對嗎！