許多人都讀過《富爸爸和窮爸爸》這本書。這本書的作者是（美國）【羅伯特·T·清崎】
本書主要講述了:羅伯特·T·清崎有兩個父親，“窮爸爸”是他的生父，壹位受過高等教育的教育官員；“富爸爸”是他好朋友的父親，他是壹名企業家，高中未畢業，但擅長投資和理財。
清崎遵循著“窮爸爸”為他設計的人生道路:上大學、服兵役、參加越南戰爭，度過了平凡的早年生活。直到1977，清崎見證了努力了壹輩子的“窮爸爸”失業，“富爸爸”成為夏威夷首富。
羅伯特·T·清崎毅然追尋“富爸爸”的腳步，踏入商界，從此搭上了發財的快車。
清崎用個人財富故事展現了“窮爸爸”和“富爸爸”完全不同的金錢觀和財富觀。
窮人為錢工作，富人讓錢為自己工作。
從這本書裏，我們可以看到優秀的爸爸都有壹個共同的特質:自律！自律造就人生，自律造就優秀的父親。在我們的現實生活中，許多例子告訴我們，做壹個好父親取決於自律。
自律的爸爸是時間管理大師。
燕姿現在是壹家跨國公司的財務總監。當被問及事業成功的原因時，她說這主要是因為她有壹個自律的父親，他是時間管理大師。
晏子今年25歲。在她的記憶中，從她出生開始，父親就是家裏的定時鬧鐘。這位父親為自己和女兒制定了嚴格的時間表。做得好會有獎勵，做得不好會有懲罰。
燕姿上初中的時候，學校離家很遠，她每天早上都要坐爸爸的車準時到校。有壹次，因為我起床晚了五分鐘，父親就自己開車走了。燕姿坐了好幾趟車才到學校，而且她遲到了。當她下午放學回家時，她父親讓她站了壹個小時。
從那以後，燕姿做任何事情都有很強的時間觀念，從不拖延。
晏子的父親是壹家企業的技術總監。他平時工作很忙，但總是擠出時間陪她。在很多家庭中，父親大多充當甩手掌櫃的角色，但晏子的父親從不讓父愛缺席。他靠自律讓自己有足夠的時間陪伴孩子，並沒有因為工作繁忙而耽誤孩子的教育。
愛情的城堡需要時間來建造。古人雲:子不教，父之過。無論多忙，都要做壹個好父親。父親在教育孩子方面的作用不可低估。陪伴孩子需要足夠的時間，自律可以讓父親在繁忙的時候把孩子安排在父親的日程中。
自律爸爸幫助孩子戒除網癮。
有壹個孩子，丁丁，他8歲時愛上了互聯網，他的學習成績從班上的第壹名掉到了最後壹名。
許多父母想不通為什麽他們的孩子這麽喜歡上網。孩子網癮的主要原因是不自律。在互聯網這個神奇虛幻的世界裏，到處都有許多新奇的事物，這需要強大的自律。
父母要做的就是分散孩子的註意力。丁丁的父親有計劃地陪著丁丁爬山、遊泳、打球。很長壹段時間後，丁丁不再迷戀網絡遊戲。
董卿的父親對她進行了魔鬼式的教育。如果把教育看作是壹場20年的馬拉松，董卿的父親依靠自律把女兒變成了壹只蝴蝶。
葉聖陶說，對於孩子來說，成績並不重要，最重要的是潛移默化的家庭教育。
每個人都有與生俱來的惰性，而父親是孩子自制力的來源。自控力是在心理上延遲滿足感。自律是人生的壹項重要能力。父親應該為孩子樹立壹個好榜樣。有自律的父親，就會有自律的孩子。
靠自律閱讀度過青春期。
當孩子處於青春期時，體內的大量激素湧出，這使得情緒非常不穩定，身體開始發生變化。孩子血氣方剛，大腦不成熟，容易沖動，稍有矛盾就會用拳頭解決。
這個時候孩子抑制不住自己的情緒，就會發生讓自己後悔的事情。為了解決這個問題，在很多國家，孩子都會選擇進行大量的閱讀，從而幫助孩子順利度過青春期。
在美國，孩子們每學期閱讀14本書。著名作家王春民曾談到自己的經歷。當他第壹次離家去臺北當老師時，因為年齡小，他總是被別人欺負。此外，他晚上總是躲在被窩裏哭。幸運的是，他通過閱讀大量書籍來緩解自己的情緒。閱讀是教育的基礎，而青春期是閱讀的最佳時期。如果我們錯過了這個時期，那將是壹個巨大的遺憾。正如唐代顏真卿所言，半夜燈火更明。是人讀書時，黑發不知早用功，白首方悔讀書遲。
父親要有自己閱讀的習慣，這樣才能培養孩子的閱讀習慣。只有這樣，孩子才能安全地度過青春期，讓他們更健康、更穩定。
依靠自律鍛煉來鍛煉和提高學習成績。
柏拉圖曾經說過，為了使人類擁有成功的生活，上帝提供了兩種方式，教育和鍛煉。
毫無疑問，運動可以鍛煉身體。運動提高學習成績也是有科學依據的。運動可以使人感到快樂，增加大腦中的血流量，促進海馬體的營養，從而有助於記憶。
經過調查發現，當人們運動時，身體會產生多巴胺、血清素和去甲腎上腺素。
這三種神經遞質都與學習有關。多巴胺是壹種正常的情緒物質，人類通常感受到的快樂都是由多巴胺引起的。
隨著血清素的增加，人的記憶力會變好，學習的效果也會變好。市場上有許多抗抑郁藥物，旨在阻止大腦中血清素的恢復，使大腦中有更多的血清素，整個人的精神面貌看起來更好。
腎上腺素也與註意力直接相關。更多的分泌可以增強孩子的專註力，使孩子的心情愉悅。
壹項調查發現，學校分為兩組，數學被安排在上午的第二節課或下午的第八節課。結果發現，早上組的學生學習得更好，好了兩倍多。為什麽？原來，上午運動後的神經傳導物質還在大腦中，所以在第二節課上，孩子的註意力更集中，但下午就已經消耗殆盡了。
窮爸爸還是富爸爸，優秀的爸爸是自律的爸爸。