有壹句古話叫做飽暖思淫欲。
人類從出生在這個世界上開始，首先要解決的第壹個問題就是溫飽問題。如果說溫飽問題解決了之後，那麽對於大部分人來說，那就是解決自己的人生大事，成家立業。
但是當這些東西都已經完成了自己的追求之後，那麽大家追求的只有壹樣東西，那就是長壽了。
我們可以看到，古往今來，無數帝王將相，他們都追求壹個東西，那就是長生不老。所以說這個世界上才會有那麽多的煉丹術士去煉就那些長生不老的藥。
真正的長壽秘訣是什麽？
人類到現在都還沒有辦法解開這樣的問題。很多人認為的長壽秘訣其實並不是他們以為的那樣。就像我們今天要講的這個老年人，他已經102歲的高齡了。
在安徽省潛山市槎水鎮槎水村立新組有壹位102歲的老壽星王忠。這位老人到現在為止身體都還是非常的好，除了他聽力現在有壹點點問題以外，他腰部弓背不駝，眼不花心，走的速度雖然說有壹些慢，但是依然是非常的穩健，步步生風。
穿衣吃飯，劈柴，散步，壹天到晚都是忙個不停，有很多的娛樂活動，並且這位老壽星他也謝絕家人對她的照顧，被村民們戲稱為102歲的年輕人。
1.老壽星的長壽秘訣那麽聽到這有壹位壹百多歲的老人，肯定無數人都想去問他取取經。為什麽您能夠活到102歲？
要知道壹個老人能夠活到八十多，九十歲就已經算是高壽了，能活到壹百多歲的人還是比較罕見的。
根據這位長壽老人家裏兒女的描述，自家老人有壹個嗜好，那就是特別喜歡吃冰糖。老人家胃口特別好的時候，三天就能夠吃掉壹斤冰糖，於是有的人認為這便是因為冰糖的緣故才讓老年人如此的長壽。
眾所周知，糖這個東西它是壹個好東西，因為它能夠讓我們人體分泌很多多巴胺，讓我們感覺到非常的快樂。所以說我們經常會建議我們的朋友在不開心難過的時候去吃壹些甜食。因為吃甜食可以讓人變得開心，會給人壹種興奮感。
但是我們要註意的是，長期食用甜食壹定會讓妳產生蛀牙，並且最終還有可能會得糖尿病這樣的高風險疾病。所以說，這位老年人的長壽秘訣絕對不是吃冰糖，而是另有秘訣。
2.長壽的秘訣我們可以發現，這位老人現如今的情況是五世同堂，他的長女七十多歲，如今與自己的小兒子住在壹起。
壹年四季，春夏秋冬，不管是嚴寒還是酷暑，老年人從來都是早睡早起，從來不在床上多呆壹分鐘。即使是非常冷的寒冬臘月，他也會很早很早的起床下樓去吃早飯。
並且在吃完早飯之後，他還會習慣性地去閱讀壹些報紙文字。因為年輕的時候讀過私塾識文斷字，所以說即便是這麽大的年齡了，還是保持著喜歡閱讀的好習慣。
並且槎水村遠離喧囂都市，在這裏民風是非常淳樸的，百姓的生活都是安居樂業。這種慢悠悠的生活加上非常原始的生態環境，讓生活在這裏的人們進入了壹種慢節奏的狀態。
或許正是這種慢節奏的生活，才讓人們的壽命也不知不覺慢了下來。在當地我們可以看到八九十歲的居民是很多的。
吃完了早飯之後，老壽星便會杵著拐杖去到對外面晚輩的家中去串門，他不像壹般的老年人，年紀大了壹天就只想待在家裏，坐在床上，或者坐在凳子上看電視。他習慣出去活動活動，到處去走壹走，對於老壽星本人來說，他的理念就是活動活動，動著就是活的，所以說活動才是老壽星的長壽密碼。
等到老壽星在外逛夠了之後，他就會回到自己的房間，在他的床頭擺著壹瓶冰糖。這個時候，他便嫻熟地扭開這瓶冰糖，拿出壹顆含在嘴裏，享受著甜蜜蜜的滋味。
或許有的人會覺得真的是冰糖有這種神奇的作用，當然了，冰糖會讓老年人的心情保持愉悅，肯定是起到了壹定的作用。
但是我們可以看到這位老壽星他保持了很多良好的習慣，比如說吃早餐，經常運動，壹直閱讀書籍，閱讀報紙來保持自己大腦的活性，這麽多原因才是這位老壽星能夠長壽的102歲的真正原因。
那麽吃冰糖對我們的身體有沒有什麽好處呢？
3.吃冰糖的好處首先我們肯定要了解冰糖到底是什麽，其實冰糖的加工過程就是將白砂糖融化成液體，然後經過燒制去雜質以及蒸發水分後，讓它在40度左右的條件下自然結晶制作而成的。
所以說我們完全可以理解為冰糖就是普普通通的糖，只不過它結晶了，冰糖是絕對不具有什麽長壽的神奇秘訣。
但是吃冰糖可以為妳的身體提供壹部分熱量，當它攝入身體之後，它就會被轉化為碳水化合物，可以給妳的身體來供能。並且吃冰糖會讓妳覺得心情非常的好，因為它是甜食，會刺激妳的多巴胺分泌。
在最後那就是冰糖，它可以美化食物的味道，我們在做壹些紅燒肉等美食的時候，會選擇來炒壹個糖色，來美化整個食物的口感與色澤。所以說大家要明白吃冰糖對身體有壹定的益處，但是千萬不能多吃。