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最適合小孩子吃的糕點,營養全面好吸收,跟我壹起來看看吧

可能家裏面有小孩都知道,我們現在生活中的壹日三餐基本上都是圍繞著他們來進行。我覺得現在 社會 上對於小孩子的誘惑力還是非常大的,畢竟有時候我們成年人都控制不住自己去吃那些垃圾零食。而且現在新增了很多 美食 小吃的品種,我相信基本上每個人,尤其是在夏天的時候,我都會跟家人壹塊出去逛街,逛街的時候吃這些蛋糕什麽的都是少不了的。小孩子壹般都非常喜歡吃那種甜的東西,我家裏面也是小孩子的,經常吃外面的甜食,其實對他們的身體非常不好。

所以為了她的身體 健康 考慮,我也是經常在網上研究壹些比較營養的零食做法,我壹定會保證食材非常的新鮮,然後小孩吃的時候才會更加放心。其實網上有很多類似的糕點做法,只要妳細心壹點壹定會做成,我現在基本上每天都會給小孩子做壹點這些糕點吃,不僅對他的身體沒壹點害處,還非常的有助於他們的成長發育,還不用擔心他們挑食。有時候會直接把這些 美食 做成早飯或者晚飯,因為可能是太美味了,他們每次都能乖乖來吃飯,這也是讓我感覺非常的欣慰。

今天我也是來跟大家推薦壹道雞蛋糕,它是由黃豆和雞蛋制作而成,我們都知道雞蛋是小孩子每天必須吃的,這樣他們的身體才會更好的發育。但是很多人都不知道,黃豆其實也是營養價值非常高的壹種食物,如果經常吃它的話,人的腦子也會非常聰明,它們都是非常天然的補腦食物。如果妳經常在家給小孩子做它,小孩子不僅非常喜歡吃,而是也壹定能快速長高高。接下來我就把做法分享給大家,感謝的朋友可以跟我壹起來學習。

首先我們先來準備壹下制作它需要的食材:雞蛋,鹽,黃豆。第1步,我們可能提前得把黃豆泡起來,這樣在我們用黃豆的時候,才會更加快速的把它煮透,更加好吃,更加濃郁。我們把煮好的黃豆先用豆漿機把它攪拌成黃豆汁,然後倒出來。第2步,我們把雞蛋打入到壹個碗中,放入少量的食用鹽,開始攪拌。攪拌完畢之後,把黃豆汁和雞蛋混合到壹個碗裏面,再把黃豆汁和雞蛋繼續攪拌均勻。這裏要特別提醒壹下大家,豆汁壹定要過濾壹下,這樣才能保證我們的雞蛋羹吃起來更加的細膩。

第3步,準備壹個蒸鍋,然後將這碗雞蛋羹放入到蒸鍋裏面,大概蒸20分鐘就可以食用了,如果給小孩子吃的話再出鍋之前淋幾滴香油,這樣也能使我們的雞蛋羹吃起來更加爽口。我們都知道小孩子吃雞蛋公司特別合適的,如果妳家裏面有小孩子,妳還不知道怎麽做的話,就有點吃虧了。我們今天的這道雞蛋羹就制作完成了,每次我在家裏做的時候,我家小孩子都非常喜歡吃。而且每次我都做很多,如果把它給父母吃的話也是非常合適不過的。