趙雅芝出生於1954年11月15日，不管是20年前四十多歲的趙雅芝還是現在年逾花甲的趙雅芝似乎都沒有太大變化。
第壹次看芝姐的訪談節目是在2009年的《詠樂匯》，播出時間剛好是牛年的元旦，壹轉眼竟過去了十二年。《詠樂匯》是已故主持人李詠主持的壹檔公益性質的訪談節目，對於主持人李詠的玩笑與調侃， 趙雅芝既溫柔平和又莫名有種小女孩的青澀，當時還在上高中的我竟然覺得50多歲的趙雅芝有壹種清純可愛的感覺。
節目是邊吃美食邊聊天，趙雅芝對於飲食也有自己的想法， “當然會怕胖，但是該吃的東西、喜歡吃的東西還是會吃，只不過要適量，對健康也有好處” 。 在其他節目裏趙雅芝也提到自己關於飲食的觀念， 不會拒絕吃辣，但是要飲食均衡，多吃蔬菜水果，養成運動的好習慣。 雖然身材清瘦，但是趙雅芝還是 有壹個健康的飲食習慣，不會過分地去控制飲食。
人生總會經歷低谷，總會有起起落落的時候。 對於怎樣保持淡然的心態，趙雅芝認為 做每件事情都要盡心盡力，但不要去強求事事都盡如人意，只要努力了，問心無愧就好，同時對於人和事也要學會去包容和理解。
對於事業和家庭的平衡，趙雅芝認為分清主次輕重， 盡心盡力去做好壹件事，不要被其它貪念和利益所左右 ，這樣可能導致什麽都做不好，當下需要做什麽就去認真做什麽。
對於自己被稱為“完美女人”這件事情，趙雅芝說道： 愛惜自己、照顧自己、註意身體，不單是為了自己，有好的身體才能夠工作，才能讓父母不用擔心。
這是我第壹次看到電視劇之外的趙雅芝，她太適合解語花這個名字了，她的容貌、氣質、言談舉止就像壹股暖流溫暖著臺下的觀眾和電視機前的我。
2016年趙雅芝參加了湖南衛視的真人秀綜藝節目《我們來了》，62歲的趙雅芝依然是那麽風華絕代，在每壹期都給觀眾帶來了視覺的享受。但是最令我感動的依然是她不急不躁、淡然優雅的處事風格。
如果說趙雅芝真的沒有變老那就太誇張了，拋開濾鏡和化妝是能夠看得出上了年紀了。除了芝姐本身美麗的底子外，主要是身材保持得好而且精氣神足，再加上符合自身氣質且時尚靚麗的裝扮，總是顯得那麽年輕， 但即便是拋開濾鏡之類的加成，她都是年輕美麗的，那是壹種由內而外散發出來的讓人如沐春風的舒適感。
自始至終都認為芝姐最美的是她的性格與人生態度 ，很多人都懂得自己應該秉持壹個什麽樣的人生態度，很多人都會羨慕芝姐這樣的性格，但是能夠做到的人確實太少了，而趙雅芝是真正做到了的那壹種人。
或許很多人覺得趙雅芝有錢有顏、婚姻美滿，當然會心態好、有自信，想吃什麽就吃什麽，想怎麽保養就怎麽保養，普通人壹大堆亂七八糟的瑣事，沒有錢也沒有時間去做這些，如果再加上婚姻家庭不美滿，想不暴躁或者想不抑郁都難，沒有感同身受說的再天花亂墜都是華而不實的，但是我想舉壹位當代女詩人的例子，這位女詩人叫葉嘉瑩。
葉嘉瑩出生於書香門第，是我國古典文學研究專家。曾任教於哈佛大學等眾多名校，現為南開大學中華古典文化研究所所長、中華詩詞學會名譽會長、博士生導師、加拿大皇家學會院士。
擁有這樣輝煌履歷的才女壹定是生活優越被上天眷顧的那壹類人吧，可惜不是。20多歲的時候丈夫被抓進監獄，緊接著自己和女兒也入獄，不久後葉嘉瑩和女兒出獄，此後壹個人苦苦維持著家庭生活。幾年後丈夫出獄，本以為壹家終於可以團圓了，但是沒想到丈夫經過幾年的牢獄生活性情大變，經常對她家暴， 她不是沒想過自殺，但是為了女兒和最愛的詩詞她堅持下來了，渡過了壹個又壹個難關。 再後來年輕的大女兒和女婿在車禍中身亡，葉嘉瑩又壹次受到了重大的打擊。
1978年，在外漂泊近三十年的葉嘉瑩回到祖國，出現在各大名校的講臺上，為祖國的教育事業鞠躬盡瘁，2018年94歲的葉嘉瑩捐出全部財產用於教育事業。葉嘉瑩在苦難中開出芬芳的花朵，如今年近百歲的葉嘉瑩看起來是那麽的優雅從容，讓人熱淚盈眶 ，感興趣的朋友可以去看看葉嘉瑩的故事。
話題扯得有點遠了，但是我認為壹個人對人生的態度與是否長得貌美如花、是否有錢、是否事業成功等等關聯不是那麽大， 豁達的人在苦難中也能從容不迫、熠熠生輝，相反會有壹部分人即便家庭優渥、天資過人也會因為內心脆弱而被擊垮。
趙雅芝雖然不像葉嘉瑩先生壹樣經歷過這麽多磨難，但是也並非壹帆風順，無論是家庭還是事業都有過低谷的時候， 無論苦難大還是小，很多時候取決於妳自己怎麽去看待它，怎麽樣去尋找自己的價值。有的人小小的磨難就能被擊垮，而有的人無論何時都能豁達向上， 我相信趙雅芝即便沒有這樣的美貌、這樣的身材、這樣美滿的家庭也依然是壹個從容優雅的女子，所處的環境和不完美的自身條件不應該成為自己暴躁、抑郁甚至墮落的理由。
很多時候我們確實無法避開瑣碎煩躁的生活，甚至會經歷壹些無法想象的苦難，但是無論如何，希望每個人都能積極地生活，努力跨過現實的那道坎，最重要的是跨過心中的那道坎，在雞毛蒜皮的瑣碎中更多的人是跨不過心中的那道坎。
從容不單單會讓壹個漂亮的女人壹生美麗優雅，從容也會讓每壹個平凡的妳我壹生都美麗優雅。