醋溜白菜
食材:嫩白菜300克。
輔料:幹海苔2克、鮮青椒50克、濕澱粉15克、豬油50克、胡椒粉5克、香油10克、醋、味精、蒜片、醬油。
練習:
1.將白菜切成4厘米長、2厘米寬的條,再用青椒將白菜切成較小的條。
2.鍋中放油,燒至五成熱時放入花椒,炒至紫紅色時(不要糊),將花椒撈出,然後將大白菜翻炒很長時間,然後加入姜絲、蒜片和幹海苔,再翻炒幾下,並迅速加入醋、糖、味精、精鹽和鮮湯(50克),蓋上燉盅65438。
特色口味酸、甜、鹹、嫩且充滿清香味。
註:如果青椒換成尖青椒,香油換成紅椒油,就是糖醋辣白菜的做法。
第二,牛奶依賴於卷心菜
材料:大白菜500克,鮮奶100克。
材料:火腿末、海苔幹、澱粉各16克、豬油125克、味精、鹽和香油姜。
練習:
1.把大白菜的葉子去掉,切成1.5厘米寬、5厘米長的塊。
2.燒熱鍋放豬油。油溫達到7成熱時,將白菜塊放入鍋中炸約1分鐘。白菜塊呈米黃色時撈出,控去殘油,原鍋留25克油,放入放有生姜的炒鍋中,倒入炒好的白菜、牛奶、海苔幹、鹽、味精和少許鮮湯,用文火靠在上面,直到收汁少許。
特點:色澤美觀,香味可口。
第三,栗子烤白菜
材料:白菜心300克,栗子100克。
食材:火腿、竹筍各10克,濕澱粉15克,熟豬油25克,花生油125克,鹽味精、白糖、香油各適量。
練習:
1.用小銀將大白菜的根部切成鋒利的形狀,對半切開,切成7厘米長、0.6厘米寬的大白菜條(在白菜根部垂直切幾刀,將整個大白菜連接起來),將火腿和竹筍切成排骨,並在每個栗子上切壹個小十字(只需切開栗子皮)。鍋中加水,放入栗子,煮至栗子皮變軟,趁熱剝去栗子皮。
2.鍋中放入花生油。當火六成熱時,加入栗子和白菜,稍微炒壹下,取出幹凈的油。
3.炒鍋置火上,加入30克豬油,然後加入大白菜、栗子、火腿片、竹筍、鹽味精和白糖,用大火煮沸,然後用小火燉5分鐘,加水勾芡,點香油即可。
特色果汁鮮美,爽脆可口。
第四,果汁白菜心
食材:白菜心2000克。
配料:嫩香菜梗、100克紅甜椒、煮橙汁、糖、鹽、味精和香蕉香精。
練習:
1.大白菜和紅甜椒切成4厘米長的細絲。
2.將白菜絲、紅柿子椒和香菜梗用精鹽腌制20分鐘,控出鹽水,加入味精,將濃縮橙汁、糖和香蕉香精煮沸,放入冰箱冷藏數小時後即可食用。
特點色澤鮮艷,清脆香甜,清涼爽口。
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腐爛的卷心菜
美食:北京菜
北方的冬季家常菜。大白菜是北方冬季的主要蔬菜,含有人體所需的多種營養物質,有“蔬菜之王”的美譽。與新鮮豬肉或幹海苔壹起烹飪,味道更鮮美。
大白菜1000克,
大白菜1000克、金華火腿末60克、雞湯250克、精鹽10克、生粉和雞粉20克、料酒和香油10克、糖3克、胡椒粉5克、油50克。20個餅的烹飪方法1。將肉湯煮沸,加入白菜,煮好後取出;2.炒鍋大火翻炒,放入油,加入剁好的火腿、糖、鹽、料酒、香油、胡椒粉、味精和澱粉拌勻,收汁勾芡後倒入盤中。微波爐做法1。把白菜的葉子撕下來,把菜梗切成7厘米長,洗凈瀝幹水分。把葉子裝在塑料袋裏,放在轉盤的中央。蔬菜莖包在3個包裝中,放在轉盤邊緣附近。加熱10分鐘。蔬菜晾涼後,解開膠水,按照放射狀壹層壹層地鋪在中號碗中。在每層之間撒上切碎的火腿,並用面條覆蓋葉子。2.將雞湯、雞粉和鹽混合,倒入盤中,用塑料薄膜裹緊。加熱8分鐘至菜完全變軟,倒出料汁;3.將醬汁與菜葉混合均勻,然後加入熱蔬菜汁混合均勻,加熱2分鐘;4.將碗中的白菜扣在深盤上,將醬汁倒在上面,用剩下的火腿裝飾。
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辣白菜
美食:其他
鹹鮮可口,香辣可口。
材料:大白菜核和葉750克,幹辣椒10克。調料:植物油100克、鹽和味精各5克、料酒25克、醬油30克、胡椒粉25克。
(1)大白菜洗凈掰成塊,幹辣椒切段備用。(2)炒勺用油燒熱後,將辣椒放入其中翻炒幾下,然後加入幹辣椒炒至變色,加入白菜和鹽翻炒幾下,然後加入料酒、醬油和味精,同時翻炒均勻。
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芝麻醬白菜絲
菜系:浙江菜
清脆爽口,鹹鮮微甜。
大白菜500克新鮮山楂75克精鹽4茶匙芝麻醬75克綿白糖100克冷雞湯25克。
1.大白菜洗凈去核,甩幹水分,切成細絲,用少許鹽揉搓,腌出水分,擠幹水分後放入大碗中備用。2.將山楂洗凈,先切去皮核,然後分批切成薄片,放在白菜絲碗的壹側,撒上約100克綿白糖。3.將芝麻醬放入小碗中,加入25克冷雞湯,融化成芝麻醬。4.將白菜絲放入葉形盆中,疊放山楂片,淋上芝麻醬。
朝鮮泡菜
美食:川菜
香辣爽脆,酸甜可口,色澤白中帶紅,四季皆宜。(川菜)
天津白菜(或黃豆芽)(250克)、白糖(60克)、香油(5.25克)、香醋(60克)、花椒粉(少許)、胡椒粉(少許)、幹辣椒(少許)、姜絲(少許)、精鹽(少許)和泡椒(少許)。
首先,將白菜洗凈,撕成長條(或切成段),用鹽水浸泡兩個小時,然後撈出,將白菜中的水分擠出,放入鍋中,並用姜絲和泡椒覆蓋。第二,熬香油、幹辣椒面、花椒等。,倒在盤子上,加入糖和醋,蓋上鍋蓋煮幾分鐘。
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辣椒炒白菜
美食:其他
香脆香辣,適口性好,經濟方便。
壹斤大白菜;食用油五美元;兩個辣椒;醬油三錢;味精十粒;蔥花壹塊錢;姜末兩個錢;花椒十粒;醋錢
把大白菜的老葉子剝下來,洗凈,切成四瓣,然後用直刀切成排骨。將炒鍋置於旺火上,加熱食用油,炒辣椒、辣椒(切成片)和姜末調味,加入大白菜翻炒,倒入醬油和醋,然後將味精倒入炒鍋中翻炒幾下。
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清水卷心菜
美食:川菜
白菜脆嫩,蝦酥爛,鮮味十足,具有明目益胃、解毒醒酒的功效。
300克卷心菜。蝦仁30克。植物油30克、蔥5克、鹽2克、味精0.5克、胡椒粉10克、豆粉10克。
將新鮮白菜洗凈,放入沸水中焯壹下,立即撈起,放涼,切成3厘米長的段。洗蝦。大火加熱炒勺,加入植物油加熱,加入蝦仁炒至棕色,加入卷心菜,加入鹽和洋蔥,稍微煮壹下,然後加入味精,胡椒粉和水豆粉,翻炒幾下,即可食用。
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蟹黃燜白菜
美食:韓國
白綠相間,酥脆嫩軟,原汁濃郁。
蟹黃150克、大白菜500克、鹽8克、料酒15克、味精5克、蔥花10克、糖10克、姜末5克、雞湯250毫升、水澱粉30克、辣椒油3克、熟雞油25克、香菜碎5克。
1.大白菜去心去葉,用刀從根部切十字邊,洗凈瀝幹水分。2.燒熱炒鍋,加入大豆油,燒至六成熱,加入大白菜,用文火將白菜炒熟,倒入漏勺中,瀝幹油和袖手旁觀。3.原炒鍋留25克底油,放入蔥姜末炒香,加入蟹黃、料酒和辣椒油,然後加入雞湯、鹽和味精。
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酸辣卷心菜
美食:川菜
這道菜脆而微鹹,酸、辣、甜、香。這是四川風味,和鹹宜壹起飲用。
五斤黃芽白菜;幹辣椒壹兩塊錢;三兩精鹽;生姜壹兩;白糖是四兩;三錢花椒;五盎司醋;香油三兩
1.選擇緊緊扣住的黃芽白,去掉外側,洗凈,直切成兩段,切成半英寸長的段,然後直切成兩半寬度的粗絲。2.取壹口大鍋,放壹層蔬菜撒壹層鹽,然後拌勻,蓋上大盤子,腌制三個小時,擠幹水分後放入鍋中,加入糖和醋拌勻。幹辣椒洗凈去浮灰,泡軟後切成絲,和姜絲壹起放在菜上。
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烤肉白菜
菜系:浙江菜
白菜軟爛,汁濃,色澤金紅。
清洗幹凈的白菜250克,大蒜10克,肥瘦肉片25克。豬油25克,醬油15克,精鹽2克,水澱粉5克,水50克,蔥姜蒜末少許。
1.將白菜切成5厘米長、1.5厘米寬的多米諾骨牌塊。大蒜切成3厘米長的段。2.鍋中放入豬油,將肉片放入鍋中翻炒,加入蔥、姜、蒜末、醬油和精鹽,根據肉的顏色加入大白菜翻炒,大白菜出水時加入50克水和味精,使鍋變稠,加入大蒜和料酒翻炒均勻。
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蒜蓉白菜
菜肴:微波爐菜肴
大白菜300克(約8盎司),1.5湯匙大蒜,2湯匙油和半茶匙鹽。
(1)白菜洗凈瀝幹水分。(2)將白菜與蒜末、油和鹽混合,蓋上保鮮紙,留壹個開口通風,大火煮4分鐘。
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三味白菜
美食:其他
紅白相間,香辣多味。
白菜2斤紅椒4個白糖5錢精鹽5錢醋5錢花椒油5錢蔥絲1錢姜3片醬油2錢味精10片。
大白菜去掉爛葉,去根,洗凈,用直刀切成三寬八長的片,放入沸水中焯壹下,撈出晾幹,辣椒切成細絲備用;撒上鹽,將白菜拌勻,起鍋加熱花椒油,加入香辣絲、蔥絲、姜絲、白糖醋、醬油、味精等調味料。
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思賢蔡白燉
菜系:浙江菜
材料:熟雞肉100克、熟火腿75克、烤鴨100克、熟竹筍75克、蝦皮25克、大白菜1(750克)。輔料:紹興酒10克、精鹽10克、味精1克、雞湯750克、熟雞油5克、熟豬油50克。
1.選擇直徑約7厘米的大白菜核,切成長約8厘米的段,垂直放在圓盆中,用大火在籠中蒸熟,取出放入大湯碗中。2.將雞肉、火腿、烤鴨和竹筍分別切成長約5厘米、寬約2厘米的薄片,間隔均勻地排列在白菜墩上方的四個相等的扇形中,制成蝦皮。加入雞湯、紹興酒、熟豬油、精鹽、味精,上籠蒸至熟,取出淋入熟雞油。
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炒辣白菜
美食:其他
香辣爽脆,酒和飯都在壹起。
兩斤白菜,四個幹紅辣椒,四塊姜,兩塊錢的三錢糖,五塊錢的醬油,五塊錢的香油,五塊錢的精鹽和八塊錢。
白菜去皮洗凈,用直刀切成三分粗的條,加鹽拌勻,腌制後撈出,用冷開水沖掉鹹味控幹,放入盆中。將白糖、醋和醬油倒在白菜上,將兩個辣椒和生姜切成絲,撒在白菜上,然後用香油將另外兩個幹辣椒炒熟並倒入盆中,然後蓋上蓋子十分鐘。
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魚和卷心菜
菜系:浙江菜
主料:大白菜250克。輔料油30克、醬油10克、醋8克、糖6克、澱粉3克、料酒5克、蔥5克、姜3克、蒜3克、豆瓣辣醬4克。
1,嫩白菜,洗凈後切成邊長約1 cm的菱形。將洋蔥、生姜和大蒜剁成粉末,加入壹些水攪拌均勻。2.將醬油、醋、糖、澱粉、料酒、蔥姜蒜放入碗中,加入壹些水攪拌均勻。3、炒鍋開火,加入底油,加入豆瓣辣醬稍微翻炒。把白菜放進去,不斷翻炒,讓每壹種原料都受熱均勻。煮好後,將準備好的料汁倒入鍋中(可以分次倒入)。炒好之後就可以出鍋裝盤了。
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糖醋卷心菜
菜系:浙江菜
大白菜300克。鹽、糖、白醋、幹辣椒、姜、胡椒、花生油。
(1)把老葉子去掉,大白菜切絲。姜切絲。幹辣椒切絲。(2)取壹個盆,加入白菜絲和少許鹽,腌制20分鐘左右,擠出水分,將白菜絲放入另壹個幹凈的盆中。(3)將鍋放在火上,註入少許水,加入白醋和白糖,制成糖醋汁,澆在白菜絲上,拌勻,加入姜絲和幹辣椒。(4)鍋洗凈燒熱,放花生油。加入辣椒,炒香後撈出辣椒,趁熱將花椒油淋在辣椒和姜絲上,然後拌勻,裝盤即可食用。
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蝦仁燜白菜
美食:其他
這道蔬菜湯呈乳白色,軟爛,味道清淡爽口。烹飪時,食物的味道應該放回去,因為葉子含有更多的維生素C,需要長時間烹飪並造成更多的損失。
黃芽白(中層)壹斤;蔥花壹塊錢;蝦五元;姜末壹個錢;鹽是壹美元五美分;食用油(大豆油最好)八元。
1.蝦米洗凈去浮灰,用清水浸泡。將大白菜洗凈,切成六分寬的條,然後用斜刀切成斜方塊,這樣白菜的葉子和側面都是敞開的。2.將鍋放在火上,加入食用油並加熱。當蔥花、姜末炒香時,先倒入蔬菜翻炒幾下,然後加入精鹽和蝦皮(甚至是浸泡過的水)。當它半熟時,放入菜葉煮至熟透。燒黃芽時不要放醬油,否則味道會略酸,也沒有白汁提鮮。
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白菜蝦仁包
菜系:浙江菜
菜肴呈乳白色,顏色漂亮,軟爛。
1片大白菜葉、3只鮮蝦、1根胡蘿蔔、1根芹菜、蛋黃醬、1根蘿蔔和白蘿蔔。
白菜葉用熱水燙3分鐘,鮮蝦煮熟去皮切丁,胡蘿蔔、芹菜、蘿蔔和白蘿蔔分別煮熟切丁。上述食物用蛋黃醬調味,包裹在卷心菜葉上。
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孕婦飲食-糖醋白菜。
美食:其他美食
大白菜750克,大豆油60克,胡蘿蔔50克,白糖、米醋、精鹽適量。
做法:1。大白菜去掉老幫,切掉根部,切成筷子粗細的條,然後切成2英寸長的段,放在小盆裏,撒上精鹽1小時,擠出水分,碼在深盤中。2.胡蘿蔔洗凈,切成細絲,放在白菜上。3.將白糖和米醋放入鍋中,用小火煮沸,直到它略微粘稠,倒出並讓其冷卻,並將其澆在白菜和胡蘿蔔絲上。4.鍋裏的豆油燒開,放涼,倒在白菜上。
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油燜卷心菜
菜系:浙江菜
油亮鹹鮮。
大白菜500克、鮮香菇250克、植物油300克、鹽、味精、胡椒粉、水澱粉和高湯。
1.白菜洗凈,取白菜備用;將鮮香菇洗凈,倒入盆中,加入高湯和鹽,小火慢燉。2.大火翻炒勺子,註入植物油燒至四五成熟,然後倒入白菜心,然後加大火,將油燉至八成熟,控制油的去除,然後加入湯,燉白菜心,瀝幹湯,將蔬菜整齊地放在盤中。3.炒勺洗凈,放入高湯、鮮香菇、鹽、味精和胡椒粉燒開,倒入澱粉,然後拿勺子倒在白菜上。
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卷心菜炒鹹肉
美食:粵菜
卷心菜也是十字花科蔬菜,富含維生素C和纖維,可以促進腸胃蠕動,使生理系統保持年輕和活力,並幫助女性排毒。
卷心菜,壹點培根,青蒜,紅辣椒。調料:鹽、味精、豆豉、色拉油。
1.白菜洗凈切段。青蒜切段,紅椒切塊。2.腌肉加水後切成薄片。3.白菜和臘肉分別用開水焯壹下。鍋中放少許色拉油,放入臘肉炒香,加入適量鹽、味精和豆豉,放入白菜和青蒜翻炒幾下,然後出鍋放上紅辣椒裝飾。
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排骨燉白菜
美食:東北菜
湯是白色的,美味的,肉是腐爛的。
食材:豬肋排250克、白菜頭250克。輔料:香菜梗10克、精鹽、味精、花椒水、蔥姜、高湯、清油。
1.將排骨切成壹英寸和五分鐘的段,將白菜頭切成丁,將香菜梗切成小段,將洋蔥和生姜切成片,用刀拍姜塊。2、在勺子中放入水,將水燒開,放入排骨中取出,然後用水沖洗血沫。3.將少量清油放入勺子中。油熱後,將蔥和姜放入炒鍋中,然後將白菜炒至半熟,加入高湯,加入排骨,鹽和花椒水。燒開後轉小火慢燉,取出蔥段和姜片,加入味精和香菜梗,盛入碗中即可食用。
芝麻白菜
菜系:浙江菜
清淡爽口,並有芝麻的香味。
大白菜300克、熟芝麻50克、姜5片、鹽14茶匙。
1.取壹個耐熱的微波袋,放入1湯匙油和姜片,用強力微波翻炒3分鐘,然後挑出姜片。2.白菜洗凈,對半切開,放入裝有2湯匙油的耐熱袋中,加入鹽拌勻,松開袋口,用微波爐大火煮3分鐘。3.把大白菜放入壹個大盤子裏,撒上芝麻。
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中國益壽方中的延年益壽方(六)——雞胸肉大白菜洗腦延年。
美食:其他美食
健腦增智。
大白菜1000克、熟雞胸肉250克、花生油50克、精鹽4克、味精2克、料酒10克、牛奶60克、水澱粉15克、蔥花5克、雞湯適量。
做法:將大白菜去根洗凈,用開水焯透,撈出用冷水過涼,放入盤中,瀝幹水分。燒熱炒鍋,加入花生油燒熱,放入蔥花、料酒,加入雞湯和精鹽,加入雞胸肉和大白菜,大火燒開,加入味精和牛奶,用水澱粉勾芡,裝盤。功效:健腦益智。用法:隨餐服用,每周2-3次。應用:適用於記憶力減退、註意力難以集中的人群。
白菜粉絲燉豆腐
美食:其他美食
補益脾胃,延年益壽。
大白菜500克,粉絲100克,豆腐400克,蔥、姜、油、鹽少許。
做法:豆腐切成條,白菜切成片,粉絲浸泡後切成段,鍋中放入底油,加入洋蔥和姜末炒鍋加湯,加入豆腐,加入料酒,鹽和味精,然後加入白菜和粉絲,燉至白菜和粉絲熟軟,出鍋時倒入油。功效:補益脾胃,延年益壽。用法:吃豆腐喝湯。適用範圍:適合普通人。余曉平和黃誌傑由科學技術文獻出版社編輯。
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《百種蔬菜營養食譜》中的白菜、幹菜、西蘭花及其食譜
美食:其他美食
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白菜白菜在浙江地區被稱為綠色蔬菜。食用後可疏通腸胃,緩解便秘,清熱,預防皮膚病。經常感到津液不足、嘴唇和舌頭幹燥,或牙齦腫脹、經常出血的牙齒應多吃。幹菜是用新鮮的大白菜曬幹的。幹菜的好處可以儲存起來長期食用,在陽光下曬幹後,它們會吸收太陽的紫外線。富含維生素A、B、C和纖維素,可消除內火,清熱利腸。幹菜可以預防壞血病和皮膚病。西蘭花西蘭花也叫卷心菜,因為它的葉子被緊緊地包裹著,像生菜壹樣呈球形,但葉子更厚。廣東人認為西蘭花濕熱,不太喜歡吃,而歐美人卻“沒有椰葉就不開心”。在他們的飯菜或湯裏,西蘭花可以說是配菜中的主角。西蘭花起源於歐洲,其價格受歡迎,因此是家庭(發送)菜肴的食材。西蘭花含有維生素A、B1、B2、C和葉酸如E、K和u .可用於治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘和皮膚化膿,並可預防牙周病。材料:大白菜500克、固態鹹魚150克、姜米1/2湯匙。調味材料:1/2茶匙糖、適量生粉和清水:1。大白菜洗凈,晾幹備用。鹹魚用真肉洗凈,瀝幹水分。把肉切成條。2.燒熱紅鍋,放入油,爆香姜米,稍炒鹹魚,即可食用。將紅鍋燒熱,加入油,將白菜炒至八成熟,將鹹魚回鍋,倒入調料汁,即可食用。西蘭花肉松材料:西蘭花400克、瘦肉250克(切碎)、1茶匙大蒜。瘦肉調料:1茶匙醬油、1/2茶匙糖、適量生粉:1。西蘭花切成3厘米長的段,洗凈晾幹。加入瘦肉調味,稍微腌制壹下。2.燒熱紅鍋,加入油,放入西蘭花,攪拌均勻,加入少許水,將西蘭花煮至八成熟,即可食用。再次加熱炒鍋,在油中煸炒大蒜,加入瘦肉糜直至煮熟,然後將西蘭花回鍋,用鹽調味即可食用。卷心菜、鴛鴦和蝦食材:西蘭花320克、醬油1茶匙、鮮蝦320克、鹽1/4茶匙、蝦1茶匙、糖1/2茶匙、蒜1茶匙和水1/4杯。做法:2。在白鍋中煸炒蝦仁,然後放在壹邊。3.用熱油把鮮蝦的油去掉。4.加入兩湯匙油,爆香蒜末。在西蘭花中加入調味料,直到它變軟。將鮮蝦放回鍋中攪拌均勻。將它們埋在1茶匙玉米粉水中。攪拌均勻即可食用。撒上蝦仁。西蘭花花鴨材料:西蘭花花640克、蒜少許、鴨半只、1個洋蔥(切段)、2片姜、幾片胡蘿蔔花。方法:1。西蘭花被切成花,然後用鹽、油和水將其吊在冰冷的河水中。2.將鴨子切成厚片,加入2湯匙油,將鴨子兩面煎至微黃。3.加入1湯匙油爆香姜片、大蒜和鴨肉,加入1杯水,燜煮壹會兒,加入胡蘿蔔花,將其埋在少許玉米粉水中,加入洋蔥段即可食用。編輯:阿爾
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烤栗子和卷心菜
美食:魯菜
鮮鹹軟爛,有栗子的甜味。
白菜心400克、栗子罐頭壹罐(或生栗子250克)、清油40克、蔥花2克、姜末2克、料酒20克、醬油5克、白糖5克、鹽2克、味精5克、水澱粉35克、香油5克、高湯適量。
(1)大白菜沿刀切成長條。栗子罐頭用沸水焯過。如果使用生栗子,則將其煮熟、去皮並切成兩半。(2)將大白菜放入蒸鍋中蒸熟,或放入沸水中焯水,放入盤中。(3)起鍋燒油,放入蔥姜末爆香,烹酒,加入醬油、鹽、高湯、白糖和味精,放入栗子和白糖,轉小火略煮,加入水澱粉,翻勺淋香油。
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白菜肉卷
美食:其他
這道菜制作簡單,葉片微脆,肉質細嫩,味道鹹甜可口。
十二片黃芽白菜葉;豬肉六兩;精鹽三分;醬油七塊錢;五分糖;蔥花壹塊錢;姜末壹個錢;香油兩美元。
1.選擇30%脂肪和70%瘦肉的豬肉,將其剁成肉末,將碗擴大,加入醬油和白糖攪拌均勻,然後慢慢加入三兩清水,邊加邊攪拌,最後加入精鹽、蔥花、姜末和香油攪拌均勻成肉末備用。2.菜葉洗凈,用刀修剪成小段,放入沸水鍋中煮至剛剛變軟,撈出瀝幹水分,然後平鋪在案板上,將凈肉分成十二份放在菜葉上。
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白菜木須
菜系:浙江菜
家常菜營養豐富,色澤美觀。
白菜175克,水發木耳25克,肉絲50克,雞蛋1個,菠菜25克。豬油50克、醬油6克、精鹽5克、料酒2克、味精2克、水澱粉7克、高湯50克、蔥和姜末少許。
1.白菜去掉側葉,用刀片切成大塊,切成4厘米長的絲,用少許油炒香,出鍋控凈水分。菠菜切成3厘米長的段。將雞蛋打入碗中,用少許油煎雞蛋。2.鍋中放入豬油,加入肉絲,翻炒至生,加入洋蔥、姜末、醬油和料酒,翻炒,加入煎蛋、木耳、菠菜和白菜絲,加入高湯、味精和精鹽,煮開後勾芡。
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卷心菜薄荷
美食:法國名菜
白色和黃色,甜味和酸味,法式和法式。
卷心菜300克、薄荷葉30克、洋蔥85克、橙子3個、芹菜粉5克、杏仁10克、山楂糕60克。生植物油100克、白醋10克、白糖75克、泡打粉糊50克、肉蔻粉3克、鹽適量。
1.白菜洗凈,切成細絲,用清水浸泡5分鐘,撈出控水;然後把洋蔥切成薄片,越薄越好,去掉鹽後揉搓壹下,放入冷水中浸泡2分鐘,撈出控水;然後,將橙子去皮,切成2毫米厚的薄片;芹菜洗凈,采摘,切碎;杏仁去皮切碎。2.將白糖、白醋、肉豆蔻粉(中藥店有售)和鹽混合,與卷心菜絲、洋蔥片和橙子片混合均勻,放在盤子邊上。3.將山楂糕切成厚度為5毫米的65,438+05片,用兩片薄荷葉夾住L片山楂(中藥店有售)。然後,將它們浸入發酵粉糊中,在七成熱的油鍋中炸至金黃色,取出,瀝幹油,用筷子在炸過的薄荷葉坯的壹側紮兩個孔,但不能紮。4.將煮好的芹菜末放在盤子中間,即可食用。註意:將50克泡打粉糊與400毫升溫水混合,並加入適量面粉混合均勻。