近期整理了壹波低卡且好吃的零食，並且自己本人也屯了好幾撥，非常適合壹些在減肥卻管不住嘴的小夥伴們入手，不過也要理性種草哦！
1、山藥紫薯圈
：17.8 元可以給自己準備壹點健康的代餐零食拿來當早餐，比如這款低脂肪+0蔗糖的山藥紫薯谷物圈，早上拿來泡牛奶、拌酸奶，家裏的寶寶/孕婦/長輩也都能吃。這款谷物圈配料只有紫薯粉+山藥粉，采用低溫壓制而非油炸，完整的保留了粗糧的營養成分，吃起來很酥脆，入口後主要是紫薯的清香。
我很喜歡谷物圈泡牛奶的吃法，這樣上邊的每壹個小孔都能吸滿牛奶，也會變得更柔軟，，想要飽腹感更強的話，推薦搭配燕麥等低脂粗糧。它的熱量也很低，每100g只有386大卡，除了沖泡外可以直接拿來當刷劇小零食，炫完壹罐都不會很有罪惡感。
2、開袋即食玉米粒
：19塊錢/10袋玉米作為粗糧也是非常不錯的減脂碳水攝入，這款可以開袋即食的玉米粒我回購了無數次，配料真的簡單的不能再簡單了，就是甜玉米粒，水，以及食用鹽，壹丁點科技與狠活都沒有，吃起來微甜，口感很清新，只有壹股香甜的玉米清香。
3、薄荷健康蒟蒻果凍
：39.9 元 / 12 包蒟蒻（jǔ ruò），是魔芋的另壹個名字。喜歡 Duang - Duang 甜甜果凍的同學們，可不要錯過啦。為了把蒟蒻果凍做好吃，壹些廠家會加白砂糖、果葡糖漿、含糖果汁等……甜有了，負擔也上去了。而薄荷健康這款蒟蒻果凍，最大的優勢——就是滿足 Q 彈果凍的風味口感上，還能做到近乎 0 負擔。
4、炭烤雞肉條
：28元 / 40根對於肉食動物來說，不吃肉真的太難熬了，但是很多肉類零食的熱量都非常高。這款炭烤雞肉條真的可以說是低卡零食裏的top1。不僅可以滿足我們吃肉的需求，整個熱量控制的還非常低，就是采用的新鮮雞胸肉，然後在炭火上低溫慢烤，慢慢的去除雞胸肉裏的水分，讓雞胸肉變得緊致有嚼勁。
5、飲食夥計魔芋蛋糕
：69 元 / 10 個蛋糕這種東西，怕胖的人壹直都是敬而遠之的。但其實大家可以「曲線救國」壹下嘛！試試魔芋蛋糕。壹塊原味的魔芋蛋糕（30 克），熱量僅 22 大卡。咖啡味、海苔肉松味、巧克力味、芝士味也做到了低負擔。 下午熱壹杯咖啡或茶，吃壹塊魔芋蛋糕，愜意的下午茶時光，不會因為擔心熱量高而懊惱啦～對於喜歡糕點，又擔心吃了長胖的同學，這款魔芋蛋糕可以嘗試壹下噢，並且口味豐富，也不容易吃膩。