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蛋撻怎麽做? 步驟

手工蛋撻皮怎麽做好吃

材料:低筋面粉、黃油、雞蛋、糖、鹽、水。

做法:1、首先將準備好的雞蛋打入到盆中,這個時候不需要攪拌,可以直接加入白糖、鹽、黃油和低筋面粉。

2、這個時候不需要加入過多的清水,慢慢的少量加入清水後,將面粉揉成面團,揉好的面團用保鮮膜包起來,放入到冰箱內冷藏約30分鐘。

3、將黃油切片後放在室溫環境下解凍,然後裝入到保鮮膜中。

4、可以用搟面杖將黃油按壓成長方形的薄片後備用。

5、將冰箱內的面團取出後,仍然是用搟面杖搟成黃油片兩倍大的。

6、搟好的面片上蓋上準備好的黃油,最好將兩邊都按壓好。

7、將兩邊對折,然後包上保鮮膜繼續放入到冰箱內冷藏約20分鐘,然後再取出重復這個動作約4次。

8、最後將對折並且按壓好的面板卷起來,切成大小均勻的劑子。

9、在切口處塗上適量的面粉,按壓在磨具上就可以了。

10、將按壓好的面皮放在壹旁醒大約30分鐘。

11、最後在面皮上放上壹些撻水,放入到烤箱內220度的情況下烤制20分鐘,這樣壹份美味的蛋撻皮就做好了。

蛋撻怎麽做

材料:牛奶、細砂糖、淡奶油、雞蛋黃、蛋撻皮。

做法:1、首先將需要的材料全部都準備好。

2、將準備好的白糖放入到牛奶中,不斷地攪拌牛奶,直到白糖都融化開。

3、在白糖都融化開以後,將奶油再次倒入到牛奶中攪拌均勻。

4、繼續將蛋黃打入到牛奶中,繼續攪拌均勻。再將奶油打入到蛋奶中繼續攪拌均勻。

5、可以取出小的篩子,將攪拌好的蛋奶仔細的篩兩邊,這樣是為了去掉表面的大氣泡。

6、將蛋撻皮放入到烤盤上,再將準備好的蛋液放入到蛋撻皮中,不需要倒的太滿,壹般8成滿就可以了。

7、將烤箱打到200度,烤制20分鐘就可以了。

蛋撻怎麽烤

材料:蛋撻皮、牛奶、雞蛋、白糖。

做法:1、首先將準備好的雞蛋和牛奶都混合在壹起,然後在液體中加入適量的白糖,再次攪拌均勻,

2、將攪拌好的液體用篩子篩壹遍,這樣可以篩掉蛋液中的氣泡。

3、再將準備好的蛋液放入到蛋撻皮中。

4、首先先將烤箱預熱200度,然後將蛋撻放入到烤箱內先烤制20分鐘。

5、這個時候我們可以明顯的看到蛋液已經烤熟了,但是還不夠很嫩滑,可以嘗試在第二次烤制的時候,烤18分鐘就可以了,這個烤制的時間,完全需要根據個人的壹個口感,來選擇具體的時間。

蛋撻的營養價值

1、蛋撻的營養價值是非常高的,在蛋撻成分中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鐵、鈣、鉀等成分,這些物質都是人體所缺乏的壹些營養物質。

2、蛋撻中的蛋白質都是非常優質的蛋白,這種蛋白質尤其是對於與肝臟部位的損傷有著非常好的修復作用。

3、豐富的HDA以及卵磷脂、卵黃素等成分,尤其是對於身體的神經系統以及身體的發育有著明顯的改善,尤其是非常適合記憶力出現減退的人群可以多吃壹些蛋撻。

4、豐富的維生素B以及其他的微量元素都富含在蛋撻內,這些物質可以有效地幫助分解身體內的致癌物質,因此具有很好的防癌作用。

5、大量的葡萄糖也是富含在但他中,這種澱粉是人體所需的碳水化合物的組合成分,而澱粉同時還可以被轉化成為多糖物質。

6、據了解,在蛋撻成分中,大量的酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白物質都是包含在蛋撻中的,這些物質可以補充身體多種的氨基酸,並且對於提高身體各項機能上效果格外的明顯。

7、因為在蛋撻中的壹些礦物質成分以及微量元素都是可溶性的,尤其是鈣和磷的比例都是非常適合人體所吸收,並且被消化的,因此它們的營養價值都是非常高的。