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菠菜有哪些好吃的做法?

菠菜怎麽做才好吃

芝麻醬菠菜

材料

菠菜;芝麻醬;鹽;味精;糖;蒜泥;困境

工作方法

把菠菜洗幹凈,放入水中焯水,用冷水浸泡,把水擠幹凈,在小碗中壓實,倒在盤子上,然後把小碗拿下來成型。

壹勺芝麻醬,鹽,糖,味精,熱水,用勺子攪拌均勻,加入大蒜攪拌均勻。

倒在菠菜上就行了。

姜汁菠菜

材料

3菠菜;生姜1小塊;原始泵送;香油;少量白糖;少量鹽;雞肉粉

工作方法

去根菠菜,洗凈後切成6厘米的段。

鍋中放入適量的水,燒開後放入菠菜煮熟。

取出菠菜,放涼,瀝幹水分。

將瀝幹水分的菠菜緊緊壓入平底容器中。

姜切碎,將姜、香油、少許鹽、雞粉和糖調成均勻的醬汁。

把壓好的菠菜倒過來放在盤子裏。

將準備好的醬汁澆在成型的菠菜上。

蒜蓉菠菜

材料

菠菜;大蒜;鹽;味精;橄欖油

工作方法

壓平大蒜,妳可以很容易地剝它,然後把它切成小塊。

把菠菜洗幹凈。同時燒開壹鍋水,放入菠菜,燜煮壹兩分鐘,去除草酸,瀝幹水分備用。

熱鍋冷油,放入蒜末炒香。

然後加入菠菜翻炒。

加入適量的鹽味精,攪拌均勻即可食用。

菠菜披薩

材料

250克披薩面團1塊;菠菜200克;80克精制馬蘇裏拉奶酪;比薩草3克

工作方法

將披薩面團搟開並打孔。

塗抹比薩醬

撒上壹些精制的馬蘇裏拉奶酪

放上菠菜。

進入烤箱,溫度升至220度,降至235度,烤8分鐘,出爐。

撒上精制馬蘇裏拉奶酪和比薩草

繼續在爐中烘烤4分鐘,然後取出。

菠菜奇峰

材料

4個雞蛋;70g低筋面粉;菠菜汁55g;45g玉米油;細砂糖60克

工作方法

準備工作:將生菠菜洗凈,加壹點水榨汁(真的加壹點,或者不加水直接榨),將低筋粉過篩,蛋黃和蛋白分離,蛋白放入冷凍室備用。

將油、20g糖和菠菜汁倒入碗中,攪拌至糖融化,液體乳化。

篩入低筋面粉,攪拌至沒有幹粉。

加入蛋黃繼續攪拌均勻。

用170預熱烤箱。蛋清高速攪打,剩下的40克糖分三次加入蛋清中。打蛋器垂直接觸盆壁,左手逆時針慢慢轉動打蛋器。在最後壹分鐘低速精加工蛋白質以消除大氣泡。

將其發送到潮濕和幹燥狀態。

取三分之壹的蛋白霜,將其均勻地混合在蛋黃糊中。從中間切開,靠著盆底刮到墻上。同時,繼續逆時針轉動打蛋盆。

混合後,倒入剩余的三分之二蛋白霜,靠著盆壁順時針轉動,將周圍粗糙的蛋白霜翻進去,繼續混合。

攪拌好的蛋糕糊細膩有光澤。將蛋糕糊從10cm的高度倒入模具中,用勺子稍微攪拌壹下,用雙手拇指按住空心柱,然後提起模具輕輕搖晃以去除大氣泡。

烤箱中下層,160 35分鐘(時間和溫度僅供參考)。這就是小烤箱的缺點。蛋糕的頂部離上管太近了,所以必須在20分鐘內用錫紙覆蓋它,否則它將是壹張糟糕的臉。

出爐後立即輕輕搖晃模具以去除熱空氣,然後倒扣冷卻後脫模。

菠菜炒雞蛋

材料菠菜;雞蛋;蔥姜切末;料酒;白糖;鹽;淡醬油

工作方法

菠菜洗凈,切成大段,放入沸水中焯水30秒,先放入菠菜梗,再放入菜葉,瀝幹水分。

雞蛋中加入壹勺料酒,打散少許糖,蔥姜切末備用。

又熱又油,雞蛋打散後盛出。

用少許底油炒香生姜,加入菠菜和雞蛋,加入鹽和醬油攪拌均勻。

菠菜蛋撻

根據大小,使用4到5個雞蛋;壹把菠菜;鹽5克;番茄醬根據口味裝飾;2至3茶匙油

工作方法

雞蛋打散,加入少許黑胡椒和鹽,調味。

菠菜洗凈切段,莖段略小,菠菜的莖不易成型。

菠菜焯水過程中可以加入少許油,保持菠菜的顏色,水中可以加入3g鹽,使菠菜入味。焯水後,取出菠菜,握住它,並嘗試去除菠菜中的水分。

將雞蛋放入不粘鍋中,等待雞蛋底部稍微成型。

將菠菜均勻地放在不完整的雞蛋餅上,使上層蛋液和菠菜混合,並掌握時間。

中火慢慢煎,直到上層蛋液基本成型,再煎反面約3分鐘,出鍋。

將其鋪在盤子上,用刀切成相應的部分,並將其平均分成4至6份,並用番茄醬裝飾。

堅果菠菜

紅皮花生適量;菠菜適量;蒜末少許;少許鹽;醋少許;辣椒油少許;壹點糖

工作方法

紅衣花生。這種花生外面的紅色外衣具有補血止血的功效,尤其是生吃。

菠菜清洗幹凈。

將菠菜放入沸水中煮,然後用冷水浸泡,可以去除菠菜中含有的草酸。

將菠菜切成5厘米長的塊,大蒜切碎。

鍋中放少許油,將花生放入小火中不斷翻炒,直到花生開裂。

將菠菜、蒜末和花生放入小碗中,加入鹽、醋、辣椒油和少許糖攪拌均勻。