給大家說說我家喝牛奶的故事吧,喝牛奶的人群主要是我爸媽,二老上了年紀,從10多年前開始喝牛奶,從不怎麽喝,沒有喝牛奶的習慣壹直到現在,每天早晚必喝,這裏面還有壹段曲折的經歷,事情的經過是這樣的;
10多年前爸媽退休,閑賦在家,除了鍛煉身體就無所事事,鍛煉身體的時候,認識了壹群隔壁左右的街坊四鄰,閑聊中,隔壁小區的王大爺說他每天都有喝豆漿的習慣,自家買了壹臺豆漿機,天天早上在家打豆漿,黃豆也便宜,非常的經濟實惠;
沒過幾天,爸媽也去超市買了壹臺豆漿機,買了20多斤的黃豆,在家有模有樣的打豆漿,打豆漿天天喝,肯定對身體有好處,但是這裏面也有弊端,豆漿機的清洗非常不方便,因為豆漿機的頂蓋上有很多的按鍵和控制面板,清洗的時候,稍不留意就容易進水,時間壹長,豆漿機就沒法看;
老媽愛幹凈,雖然也知道不能過分清洗,但還是大膽的將用過壹段時間的豆漿機徹底的清洗了壹遍,第二天再使用的時候,豆漿機就不工作了,20斤黃豆還有大半袋子,豆漿機卻退出了 歷史 舞臺;
經歷過這件事情之後,爸媽改為喝牛奶,剛剛開始,還是在奶粉和超市銷售的純牛奶之間猶豫,在喝過壹段時間的純牛奶之後,我爸媽徹底的轉向了奶粉, 具體原因如下:
1、無論是大包裝冷藏存放的純牛奶,還是整箱常溫保存的純牛奶,爸媽都覺得飲用時非常麻煩,對於老年人來說,他們喜歡喝熱飲,常溫的或者冰箱裏的,都需要到出來放入奶鍋中加熱,早晚喝確實麻煩;
2、純牛奶都是沒有甜味的,爸媽還是喜歡略帶甜味的牛奶;
3、奶粉整袋購買,體積不大,對於老年人來說,從超市購買不費力;
4、整箱的純牛奶,還是有點重的,況且家中有兩位老人,壹箱純牛奶早晚喝,真喝不了幾天;
5、從經濟的角度來說,純牛奶也相對會貴壹些,爸媽自己買奶粉,在他們眼中,每杯牛奶的分量可濃可淡,他們自己能掌握,有開水就有牛奶喝,非常的便捷;
6、奶粉的品牌多,口味多,比如中老年人奶粉,相對來說,補鈣的作用可能會好壹些,爸媽是上了年紀的老人,也容易相信廣告的引導;
今年疫情過後,我媳婦也加入了喝牛奶的行列,由於她的睡眠不好,很容易做夢,而且睡覺也不怎麽踏實,稍微有壹點動靜就會被驚醒,所以,今年也開始喝牛奶,由於是年輕人,很多的想法和思維方式都同老年人不壹樣;
她就比較喜歡喝純牛奶,小盒裝的250ML,每次去超市都是我搬,真是挺重的,在沒有促銷活動的時候,價格還沒有小區副食店的便宜,購買多次後,我也就不再去超市購買,喝完了就直接去樓下的副食店,也算非常方便,因為此,我媳婦就特別想要爸媽和她壹樣,也改喝純牛奶;
爸媽對這種純牛奶的態度,就好像是喝飲料,口渴的時候喝喝還是可以的,但他們就沒有將其看做是牛奶,早晚還是按照自己的習慣喝奶粉;
壹日吃午飯,席間閑聊,我媳婦提出了類似題主的疑問: 為什麽有的人喜歡沖奶粉而不喜歡喝現成的牛奶? 老爸和老媽像講相聲壹樣舉例說明,用淺顯的道理說服了我媳婦,為了能夠給題主答疑解惑, 經過整理之後,分享如下:
1、首先說說純牛奶和奶粉的區別?它們之間的本質是壹樣的,奶粉和純牛奶是沒有區別的,奶粉是粉狀的,加入開水之後就會變成液體。而純牛奶加工的時候,就是液體,它們之間的營養成分也差不多,從補充營養的角度來說分不出好壞,也沒有太多區別;
2、但是,我們要知道影響純牛奶、奶粉品質的幾個環節,這裏涉及到奶源、加工水平、流通和儲藏環節;
3、奶粉的性價比比較高,在物流和儲藏環節上有優勢,因為保存運輸固態的奶粉總要比液態的純牛奶容易的多;
4、從奶源的角度來說,奶粉的原材料可能同純牛奶是壹樣的,也有可能是加工純牛奶後剩下的原料加工成的奶粉,只能說不同的品牌、不同的奶源它們的品質可能會有細微的差別;
5、奶粉和牛奶,在加工環節因為原材料受熱的不同,導致它們的保質期不壹樣,營養成分的保留也不壹樣。這裏面的受熱環節,主要是指殺菌環節,巴氏殺菌和超高溫滅菌;
6、其實,奶粉和純牛奶,也就是水奶,是兩種不同形式的奶制品,滿足了不同人群的需求,相對來說奶粉的營養成分會全面壹些,這裏的主要原因是,生產加工奶粉的過程中,會針對不同的人群,添加不同的物資制成壹些配方奶,比如適合老年人的、學生的、嬰幼兒的;
7、喝牛奶的主要的目的是補充營養,從食用便捷的角度來說,當然是更多的人願意直接沖奶粉,而不願喝純牛奶,比如我的父母;
寫到最後,還想啰嗦幾句, 為什麽有的人喜歡沖奶粉而不喜歡喝現成的牛奶呢? 經過上文的簡單分析,無論是沖奶粉還是喝現成的牛奶,它們之間的營養成分差不多,從補充營養的角度來說也分不出好壞;
它們是兩種不同形式的奶制品,滿足了不同人群的需求,沒有具體的原因,就好比有人喜歡吃米飯,有人喜歡吃面食壹樣,都能填飽肚子,也分不出好壞,可能是不同的人群,不同的需求而已;
隨著 社會 經濟的快速發展,人們的生活水平在不斷地提高,大家已經從過去單純的吃飽穿暖,到現在更多地追求生活的質量,更加註重營養的均衡了。有些人特別喜歡喝牛奶來補充營養。也有壹些人喜歡沖奶粉喝,那麽,這兩種同樣含有高蛋白的奶制品,到底哪壹種更得人歡心呢?
首先,從方便程度來說,奶粉有罐裝的,也有袋裝的,壹般來說,罐裝的奶粉可能分量更多壹些,在價格上要更昂貴壹些,不過質量也要更好壹點,比較適合小孩子。
但是值得註意的是,奶粉是壹種含有豐富蛋白質的粉狀物,不但容易吸潮,而且長期接觸空氣後特別容易氧化,剛打開奶粉包裝的時候,可以聞到濃郁的奶香味,但是如果壹個月再聞,可能不僅沒有奶香味,還會有難聞的氣味。所以奶粉在開袋後,壹定要註意防潮,封口要嚴,及時食用。
袋裝的奶粉比較貼心,現在很多商家已經分小包,壹次沖壹包剛剛好。它畢竟方便儲存和攜帶,即使在教室、在辦公室,也可以隨時用熱水沖壹下。許多人喜歡用奶粉來沖香濃的熱奶,喝起來特別具有成就感和滿足感,而且濃淡程度還可以根據每個人的喜好任意調配。
至於牛奶,有些人嫌棄沖奶粉過於麻煩的,可能會更喜歡開袋即食的牛奶。而且作為最大眾化的飲品,可以說老少皆宜,壹般不會像奶粉那樣還會註明不同的年齡段,喝起來完全沒有顧慮。
牛奶和奶粉哪個營養價值更高?
然後就是營養成分的比較了,從本質上來說,其實奶粉跟牛奶的營養成分大致相同。奶粉是鮮奶經過巴氏殺菌,在濃縮後用噴霧幹燥制作而成的,裏面所含有的蛋白質、無機鹽、脂肪等主要營養物質基本上和牛奶是相同的。若說差別比較大壹點的,可能就是維生素了吧。
鮮奶經過加工變成奶粉後,其中原本富含的維生素B1、維生素C、尼克酸等會被嚴重破壞,維生素C所遭到的破壞尤其嚴重,在奶粉中含量特別少。雖然在奶粉後期的加工制作中,廠家可能會補充其他不同種類的微量元素和營養,但總不能特別使人們放心。
其實相比奶粉,牛奶也並不遜色,特別是相對於牛奶中的鮮奶來說,鮮奶維生素含量更高,其中的營養成分也更容易被人體吸收。
總而言之,奶粉和牛奶各有千秋,都有很高的營養價值,至於具體選擇喝哪壹種,完全因人而異。
最後,記得每天都喝壹杯哦
為啥有的人喜歡沖泡的奶粉而不是喝現成的牛奶,我覺得主要是這幾個原因。
壹方面是價格的問題,現在市面上的純牛奶,隨隨便便就是六七十塊錢壹箱,壹箱十二盒,均價六七塊錢壹盒。
而成品的奶粉,壹罐900克,可以泡三十次左右。壹罐貴點的也就壹百多,算起來也就三四塊錢壹次。
另壹方面是口感問題,蒙牛伊利的純牛奶就不說了,淡得跟水壹樣。其他高端壹點的,口感雖然醇厚壹點,但是還是差壹點意思。
而泡奶粉就不壹樣了,按包裝上的比例來泡,口感明顯比純牛奶要厚重得多。想喝濃壹點,或者淡壹點,都可以自己去調整比例。
最後壹個原因,個人覺得跟國人的飲食習慣有關。
我們吃東西大多喜歡趁熱喝,更何況很多人喝牛奶是當早餐吃。
包裝好的純牛奶,要是熱的話,相對來說沒有那麽容易,多半只能喝冷的,早上喝涼的牛奶總覺得會胃不舒服。
而奶粉就不壹樣了,必須用熱水泡,暖暖的喝下去,心裏都會覺得胃是舒服的。
我覺得有人喜歡喝沖的奶粉跟奶粉的營養價值、飲食習慣、奶粉的保質期和價格上有很大關系。
我老公是從事奶粉銷售工作的,就天天跟我公公說要喝奶粉,因為我公公就在家養了5000多只雞,每天都要搬飼料餵雞,比較辛苦,體力也有點跟不上。有壹次我老公跟他爸郵寄了幾聽奶粉回去,我公公開始不喝,說不習慣,後來我婆婆強制要求他喝,說孩子的心意,不能浪費。
喝了壹段時間後,我公公都主動要求每天喝兩杯了,因為明顯感覺自己的身體變好了,睡覺更踏實,人也更精神,面色也跟紅潤了,有明顯的效果,所以我婆婆也要求我公公堅持下去。
奶粉的營養價值比較高市面上沖泡的奶粉有高鈣奶粉、脫脂奶粉,補鐵補鋅外加益生菌等針對性比較強。
而現成的牛奶,基本就是鮮牛奶高溫消毒,添加了少量鈣鐵鋅等微量元素,營養元素不及奶粉。
奶粉的保質期更長,更容易儲存現成的牛奶,保質期壹般在180天左右,而罐裝的奶粉保質期壹般是2年左右,存放在幹燥通風處即可。
買壹箱牛奶,如果不及時喝的話,很容易放過期,但是奶粉的話,除非開罐,那麽可以放2年。
但是開罐的奶粉,建議壹個月內喝完為易,因為裏面添加的微量元素,在開罐後和空氣中的氧氣接觸容易氧化,會導致營養元素流失。
奶粉沖泡,每杯價格相對更低現在的奶粉,除了嬰幼兒奶粉相對較貴外,中老年奶粉都是良心價了,袋裝的30包裝的,只需要30元不到。而且,貼心的廠家會把裏面都生產為獨立小包裝,方便保存和飲用。如果是罐裝的,折合價格也不超過80元/聽,但是可以食用壹個月差不多,但是盒裝的壹件12盒基本就要50左右,12盒就算壹天壹盒也只能12天就完了,性價比還不高,要喝壹個月的起碼要兩箱那就是100元了。
部分人的飲食習慣,更願意自己沖泡調制中國飲食習慣,在強調色香味俱全的情況下在加入自己的手工炮制,比如中國茶文化,最開始是煎茶,加各種蔥姜蒜豬油(有的用羊油)等,唐朝過後,簡化成現在的沖泡,但是也講究壹個藝,入口的食物喜歡自己親自加工壹下,味道更佳。沖泡奶粉的過程中,自己可以享受壹個沖泡過程,而且沖調的濃淡由自己調整,現成的牛奶味道更相對單壹。
方便攜帶沖泡的奶粉除了有罐裝,還有袋裝的,壹次沖壹小包的那種。出門帶上不僅不重,也比較方便。不像現成的牛奶,瓶裝或者紙袋裝的那種,因為是液體,都增加重量,而且要是碰到了或者壓到可能還有可能導致牛奶撒出來。
所以,現在有很多人更願意喝自己沖泡的奶粉,主要是因為奶粉相對營養價值高、也容易儲存、保質期也更長。
我自己也更願意喝沖的奶粉,主要是方便攜帶,不管是出差,還是回老家,自己帶上壹小包,想喝的時候就沖,要是帶現成的牛奶不僅重,還怕包裝破了給撒了。
蘿蔔青菜各有所愛,妳喜歡喝奶粉就不要覺得人家喝牛奶大驚小怪;同樣道理妳喜歡喝牛奶,人家喝奶粉也不是什麽大逆不道的事情。
雖然奶粉是從牛奶中來,但實際上奶粉可以算成是牛奶的深加工產品。 它們的性質已經不同了,無論從營養構成,運輸儲存,個人口味都是天差地別。 所以不能單純的去講誰好誰壞。
第壹,無論是牛奶還是奶粉,奶源永遠是第1位的。從這個方面來說,牛奶比奶粉略勝壹籌。 現在的奶企在加工牛奶和奶粉時,都是把收上來的牛奶爭取在36小時之內加工完成。否則的話,牛奶裏的菌群數量會嚴重超標。
所以,品質最好的牛奶壹定是加工成液態奶的,比如我們常喝的那種瓶裝的巴氏奶。 就是牛奶經過升溫到70度左右,殺菌抑菌之後投入市場的。它的營養損失最小,口味也最濃郁,但是保質期也最短,壹般只有3~7天。
稍微差壹點的牛奶會經過高溫徹底殺菌消毒,做成高溫奶(市面上的枕頭奶,盒子奶)出售。比如我們平常喝的那種成箱的就是這種奶,它的奶源會差壹點,而且根據奶中微量元素的不足,還會有所添加各種成分。
而奶粉呢,壹般是用快臨期的原料奶,經過殺菌濃縮幹燥後徹底去掉水分,然後添加各種輔料而成的。
從奶源上來說,奶粉的奶源質量相對最差。但是如果正規廠商的話,他在制作工藝方面是有保證的,所以不用擔心奶粉會有什麽細菌殘留。 再加上進口奶粉本來在原料奶上就要強過國內壹截,選擇大品牌奶粉質量還是有保證的。
第二,從營養上來看,奶粉無疑更有優勢。原料奶在加工成奶粉時,會損失壹部分的維生素,b1和維生素c。單純的純牛奶制成的奶粉,營養是肯定不如原料奶的。
但是妳別忘了,奶粉往往會添加各種營養來進行強化。想想奶粉櫃臺上賣的各種類型的奶粉:比如無脂無糖或者全脂低糖,各種嬰幼兒成長奶粉,高鈣奶粉以及中老年奶粉。
高檔壹點的奶粉中還會加入乳鐵蛋白,dha,賴氨酸,牛磺酸等成分。沖泡成牛奶後營養反而要比鮮牛奶高出許多。
如果妳想從牛奶中獲取更足夠更全面的營養明顯奶粉要強過鮮牛奶。 特別是對於壹些乳糖不耐,或者需要專門補充某種微量物質的人群來說,奶粉就成了唯壹的選擇。
第三,奶粉的儲存條件要比牛奶強的多。奶粉的性價比比較高,壹般來說18~25克奶粉就可以沖壹杯奶。單純算價格的話,就比些牛奶低得多。
其次奶粉的保質期非常長,6~18個月不等,很適合喝不到鮮奶的地方。 同時現在很多奶粉推出小包裝,也更適合攜帶。 而且口感濃郁,奶香味足。
但是牛奶就不同了,巴氏奶壹般只能保存3~7天,過期以後大概率喝了會拉肚子。而高溫奶壹般是保質期6~12個月。但它口味比較差,就是我們平常說的沒有奶味兒,反而有壹股塑料味兒。
寫在最後:所以我個人的建議是:
味道不壹樣啊!!
只有我壹個人是覺得味道不壹樣的嗎?!
1、
沖泡的奶粉,不知道是不是因為自己可以把控量,感覺真的比牛奶要好喝得多呀!
當然不絕對,我喜歡喝的利樂包裝牛奶不超過三種,選牌子還選系列,最大的兩個品牌我都不喜歡,覺得它們基本就是水裏兌點牛奶的感覺。
但是奶粉不壹樣,我愛加多少奶粉就加多少奶粉(當然我有自己喜好的量),然後倒壹點水開奶,再倒滿水,就是壹杯香濃可口,但是其實和牛奶不太壹樣味道的奶粉啦!
2、
突然想起個故事:
日本曾經出過的第壹代簡易蛋糕粉,是直接加水,攪拌,蒸或烤,之後就有超好吃的蛋糕啦!但是銷量非常低……
然後企業主就去找原因,有位廣告設計師就建議把蛋糕粉裏的雞蛋粉給去掉,要求各位主婦自己加鮮雞蛋打發。
企業主進行嘗試後,蛋糕粉風靡全球。
那位廣告設計師說,是因為增加了參與度,所以蛋糕粉做的蛋糕,感覺更好吃了,也會抵消主婦們“懶惰”的愧疚感。
3、
也許對於我來說,也是奶粉可以增加參與感,感覺更好吃了呢!
然後我爸爸說,他覺得奶粉沖泡的奶喝了腸胃比較好,利樂包裝的奶對他的腸胃沒有那麽友好,很容易拉肚子,不知道大家有沒有和他同樣感覺的呢?(他非要讓我加上這壹句……)
妳好,我是 美食 優質領域創作者 美食 也創客,壹個在 美食 領域的創業者,很高興回答妳的問題。喜歡沖奶粉不買牛奶有 六個原因 。
小貼士牛奶的評定標準是看蛋白質的含量,國家規定標準是100毫升2.9克蛋白質,低於這個數字就不能就牛奶,叫飲品或者乳飲料,所以飲品或者乳飲料營養比較低,用來補充營養是不行的。特別是小孩子要註意。
說實話,我個人比較喜歡沖泡牛奶喝。
奶粉,我個人覺得要比液體牛奶要“純凈”些,感覺品質要比液體牛奶要更好些。總感覺液體牛奶裏的無用添加劑太多,如果保管不好更容易變質。
另外,我比較喜歡喝溫熱的牛奶,奶粉相對就方便很多,想喝多熱的牛奶,事前我就可以很容易的做到,再說,現在的奶粉很容易融於水,基本上是壹沖即可飲用,最方便的是,想喝多少就沖多少,熱度隨意。而液體的牛奶加熱就很麻煩。
奶粉的保管更容易很多,基本無需冷藏,蔭涼通風的地方在保質期能都可以飲用。相對液體牛奶而言,儲存的條件要求就高許多了,保質期會更短壹些。
奶粉攜帶更方便,用分量包裝,我們可以很方便的攜帶出門旅行,而液體牛奶,攜帶就要求高很多,旅行期間更容易破損,登機安檢也對液體牛奶有要求。
就營養而言,我個人感覺應該是差不多的。奶粉的通用性更強些,可以隨意與各種食材搭配,方便又實用。
牛奶可以說現在是僅次於米面油的副食品,我家裏因為有上學的孩子,所以每天給他預備牛奶是我天天要做的必修課。
牛奶的營養價值很高,而且也特別的利於人體的消化和吸收。每天早上喝上半斤牛奶搭配壹個雞蛋和壹點幹糧,就是壹頓營養豐富而又簡單的早餐,可以說現在這樣的早餐搭配是很多家庭的首選。
牛奶因為市場上的需求量大,所以各種各樣的奶制品也琳瑯滿目,這個讓很多人選擇起來都有些艱難。
不過選擇牛奶只要看好蛋白質含量這個指標,還有保質期的長短,那麽就會選擇到適合自己的好牛奶。好的牛奶壹般蛋白質含量在3.5克/100ml,保質期自然越短越好。
為什麽有人喜歡喝奶粉而不喜歡現成的牛奶呢?壹,牛奶和奶粉的營養價值不同
二,奶粉的監管要比牛奶嚴格,而且奶粉不像牛奶那樣品牌林立,所以比較好選擇
不過給我的感覺奶粉也好牛奶也罷,只要經常飲用都對身體有很多的好處,奶粉屬於濃縮的牛奶精華,加上裏面會有壹些其它的添加,所以口味上要比牛奶好不少,這個可能也是習慣喝奶粉的人不選擇牛奶的原因。這幾日我們這裏天氣挺冷的,冰箱裏的酸奶讓人提不起興趣了,給孩子訂的鮮奶也需要溫壹溫再給她喝,喝冷的難受啊!
為什麽有的人喜歡沖奶粉而不喜歡喝現成的牛奶呢?我想有下面幾方面的原因。
壹、天氣原因
在冬天捧著壹杯熱牛奶邊暖手邊喝,很多人都做過這事。就我自己而言,在冷冷的天氣裏,我也是非常願意喝壹杯熱熱的牛奶暖暖胃。
既然現成的牛奶也要拿去熱上壹熱,這與沖調奶粉沒什麽區別,都是要花費些時間做的事情。此外,有些上班族想在辦公室裏來杯熱牛奶,現成的牛奶不太好操作,不如直接用奶粉沖調反而更方便些。所以秋冬季,天氣越來越冷後,人們多會喜歡沖奶粉喝。
不用擔心奶粉的營養比不上牛奶的營養,其實就壹般而言,不論是沖奶粉喝還是喝現成的牛奶,它們的營養是差不多的。用30g奶粉沖調出壹杯250mL的牛奶和等量的純牛奶對比,鈣和蛋白質的含量是相差無幾的。
二、根據自身的需要來選擇
奶粉比現成的牛奶靈活,它可以根據不同人群的特點,進行細微的營養調整,比如全脂無糖或是加糖奶粉、低脂奶粉和脫脂奶粉、嬰幼兒配方奶粉、兒童成長奶粉、孕婦奶粉、中老年配方奶粉等等,更貼近人們的營養需求。
年齡段很小的嬰幼兒是需要喝奶粉的,他們喝的是他們所屬的那個年齡段的配方奶粉。普通的牛奶裏蛋白質和礦物質含量遠高於母乳,這會增加嬰幼兒腎臟負擔。
孕媽媽們壹般喜歡選擇孕婦奶粉,懷孕後家裏的夥食都會不錯,但夥食好並不代表營養就均衡了,可能會存在這種營養成分過多,而另壹種營養成分偏少的情況。但孕婦奶粉裏面的成分都是配比好了的,每天喝壹杯,能讓孕媽媽們將各種營養都吸收到了。
說實話,孕婦奶粉我感覺超級難喝,當初聞著那味道就想吐,真的是強迫自己灌下去的。因為它不僅是對母體好,對胎兒也好。據我們那時候的觀察,相識的孕媽媽中凡是在孕期堅持喝了孕婦奶粉的,生下來的孩子體質都還不錯。
沖奶粉或是喝現成的牛奶,主要還是根據個人自身情況的需要來選擇適合自己的。畢竟 經過細微營養調整的奶粉更靈活,也更具有針對性。
三、口感與習慣問題
我們小時間家裏買的鮮奶是需要煮的,煮好後奶香濃郁,上面會浮壹層奶皮。學生時代多吃的是奶粉,沖調方便。後來經常買的是超市裏的常溫純牛奶,同時在不種品種間企圖找出口感好的。
我覺得超市裏常溫純牛奶的口感真的令人不太喜歡,奶味偏淡。我自從訂了我們本地的鮮奶後就很少買常溫純牛奶了,除非是做點心要用到牛奶,或者是送人用。
有位鄰居壹直習慣沖奶粉喝,她也覺得超市裏的純牛奶奶味淡,而自己沖的奶粉可以更好地隨自己的口感喜好來調節。再者,她們壹家人喝習慣了奶粉,早晨燒壺開水,壹人沖調壹杯奶粉,很方便。
有些年齡大的人也喜歡沖調奶粉,年紀大了腸胃會有些弱,吃現成的冷牛奶會受不了,拿去熱又嫌麻煩,再加上以前的習慣使然,所以他們也喜歡沖奶粉而不喝現成的牛奶。
為什麽有的人喜歡沖奶粉而不喜歡喝現成的牛奶呢?我想這裏面有天氣變冷了的原因,還有根據自身情況選擇的原因以及口感與習慣的問題吧。